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问高伟心理咨询个人成长
年糕酱
2026-10-13 16:08:39
抱抱TA

男,26岁,这次之后,你要变得更强大,你是无所畏惧的, 那些人的评价攻击,大多来自自身所有反对你自己身上的缺点修正不愿意去乐观改变的原因 你之所以现在这样,只是从常见的起伏但原点阶段活下去就是力量, 所有一切都是你的能量不要反抗

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,读到你这句“这次之后,你要变得更强大,你是无所畏惧的”,我能感受到你正经历一段很不容易的时期,像是在被评价、被攻击之后,努力把自己重新扶起来。能对自己说出“活下去就是力量”,其实已经是一种很珍贵的自我照顾。那些外界的评价和攻击,有时会像回声一样钻进心里,让我们怀疑自己;但你也在试着看见,它们可能更多反映的是别人内在的恐惧和局限,而不等于你的全部。你不需要立刻做到无所畏惧,害怕、委屈、愤怒都可以被允许。真正的强大,也许不是不受伤,而是受伤后仍愿意理解自己、陪伴自己。如果愿意,可以试着把这次经历具体写下来:发生了什么?谁的评价最让你难受?你身体和情绪当时的反应是什么?把这些一点点说清楚,会帮助你从“原点阶段”慢慢找到方向。若这种被攻击的感觉持续压着你,也建议你在平台预约心理咨询,或先找信任的倾听者聊一聊。你并不孤单。
  • 小禾|情绪树洞❤️的头像 小禾|情绪树洞❤️
    亲爱的,别害怕,这世界上遇到的事情,都是我们成长路上的必修课,如果想聊天 随时欢迎找我,我一直在你身边陪伴你❤️
  • 晚秋彩虹🎐的头像 晚秋彩虹🎐
    顺其自然,努力爱自己,别的不重要
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    外界的攻讦,多是他人内在的投射。接纳世事起伏,不抗拒际遇,一切经历,皆可化为滋养自身的力量。沉心而立,自生无畏。万境皆能量,心定自无畏。 他人的评价攻击,常常是其内心未和解部分的向外投射。允许境遇发生,不去对抗,所有经历,都能沉淀为你的内在力量。
  • 梁哥的头像 梁哥
    你成长得比大多数同龄人都快些,加油积累。
  • 年糕酱的头像 年糕酱
    @梁哥 我36岁年龄填错了
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    是的,要坚强,要勇敢,置之死地而后生,脱胎换骨做新人!
  • 和解🐚的头像 和解🐚
    多少岁不重要,我们只是来体验人生的
  • 温婉的头像 温婉
    看得出来,这段经历带给你不少伤害,你一直在告诉自己要强大。其实不用抗拒所有情绪,那些经历不全是能量,难受的部分,也可以好好倾诉出来,我在这里听你说。
  • 风息浪静的头像 风息浪静
    你又把你的秘密给泄露出来了!你挺有味的!
  • 向阳(婚恋情感)的头像 向阳(婚恋情感)
    向阳(婚恋情感)送了一个拥抱
  • 深夜聊吧的头像 深夜聊吧
    深夜聊吧送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    在受过冲击之后,还愿意去稳住自己的心,真的很不容易。能够看懂很多攻击其实来自对方的内心,会大大的减轻自我内耗✨。
  • 晨晨倾听👂的头像 晨晨倾听👂
    站在自己的世界看自己……
  • 宁芯的头像 宁芯
    宁芯送了一个拥抱
  • 静怡的头像 静怡
    开窍的早啊,一定受了不少委屈吧。
  • 抱抱 叙心的头像 抱抱 叙心
    熬过起伏,所有经历,都会变成你的底气。
  • 心海拾光的头像 心海拾光
    一定会朝着你的目标实现的
  • 暖暖🌈的头像 暖暖🌈
    一个人不再被外界评价牵着走,想要向内扎根、自我强大,这本身就是特别难得的觉醒。别人的看法只是参考,不是标准答案。你的价值,从来不由别人的一句话定义。慢慢来,把注意力放回自己身上,稳住自己的节奏,就是强大的开始。
  • 安心的头像 安心
    能感受到你很想保护好此刻的自己,嗯,不需要强迫自己立刻强大,可以尝试先看见当下心里不好受的那部分。看见即疗愈
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    所有的经历只会让你变得更好,变得更加坚强
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    🌿茶心听舟送了一个拥抱
  • 安华的头像 安华
    哈,慢点说,[憨笑]不着急。我在仔细听!
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵循内心的声音 慢慢来
  • 初夏晴朗的头像 初夏晴朗
    吸收.消化.让那些评价攻击成为你得铠甲.未来你将无坚不摧👍
  • 姗然守心的头像 姗然守心
    “这次之后要变得更强大”说明你现在正经历什么重大的有困难的事情。能够给自己加油,无所畏惧,说明你有很强的自我照拂意识。你的成长,大家都看得见,加油👏
  • 绽放【幸福导师】的头像 绽放【幸福导师】
    想变强大没错,但偶尔害怕也允许。那些评价多是对方投射,你无需接住。坚持自己,私信随时聊~
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    拾光倾听送了一个拥抱
  • 拾光倾听的头像 拾光倾听
    你好
  • V.的头像 V.
    V.送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 嘉禾  【情绪情感】的头像 嘉禾 【情绪情感】
    你会越来越强大,越来越好
  • 嘉禾  【情绪情感】的头像 嘉禾 【情绪情感】
    嘉禾 【情绪情感】送了一个拥抱
  • 沐晞的头像 沐晞
    沐晞送了一个拥抱
  • 宁川的头像 宁川
    川哥在线
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    [玫瑰]
  • 顺心💖的头像 顺心💖
    顺心💖送了一个拥抱
  • 晶晶陪伴的头像 晶晶陪伴
    晶晶陪伴送了一个拥抱
  • 清禾(情感分析)的头像 清禾(情感分析)
    我看到你在努力消化这些经历,试着接纳一切。能在低谷里坚持走下去,本身就很有力量,你可以慢慢按照自己的节奏往前走。
  • 清禾(情感分析)的头像 清禾(情感分析)
    清禾(情感分析)送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    低调低调送了一个拥抱
  • 低调低调的头像 低调低调
    晚上好
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
  • 心理咨询🌺🍀的头像 心理咨询🌺🍀
    [玫瑰]
  • 淮竹的头像 淮竹
    加油
  • 杨子的头像 杨子
    发生了什么
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 阿柚❤️情感成长的头像 阿柚❤️情感成长
    看到了年纪更正的信息,36岁这样你的心态的确是稳重而自持的。 经历当下的一些事情后,自己的抵抗承受能力都会有一个提升,“这都熬过去了还有什么好畏惧呢”。别人的声音就像世间正常的喧嚣一样,有人安静在堵车时等待,有人狂按喇叭,有人停下来看绿化带的花,有人觉得绿化带挡住了自己的捷径要绕路。 允许自己做自己,允许他人做他人,理解每个人都有自己不同的心理和经历,也接纳自己的课题在这里。
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