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问网上帮人做心理咨询
年糕酱
2026-10-15 03:47:08
抱抱TA

男,35岁,跑步，，，，，，，，，，，，，，，，，，

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你发的是“跑步”，后面跟着很长一串逗号，像是把此刻的状态轻轻放在这里，也许有些话还没准备好展开。跑步本身是一种很棒的身体活动，有时候也是我们和情绪相处的方式：身体在动，心里的结也可能一点点松开。如果愿意，你可以多说一点——今天跑了多久？跑的时候在想什么？跑完之后身体和心情有什么变化？如果只是来打个卡，也完全可以，给自己一个“我有在照顾自己”的肯定。
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    牛
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  • 年糕酱的头像 年糕酱
    加油，多搞点往前冲的念头
  • 金心的头像 金心
    累了，暂时的休息，想说就说呗，这里是港湾，又是树洞，清静而安全…
  • 默语的头像 默语
    自律的人最厉害 不过是不是有点早
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    默语送了一个拥抱
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    你好
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    有点早 寒冬必有盛夏
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    李李聊愈❤️送了一个拥抱
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    👍🏻这么努力的要往前冲，是在担心失去什么吗
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    跑步是很好的情绪出口，迈开脚步的时候，很多心里积压的烦闷都会跟着消散。长跑需要持续的耐力，你一直坚持这件事很了不起，运动过后好好休整，感受身体舒展的感觉，好好善待自己。
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    你好
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    [玫瑰]
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    加油
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    坚持就是胜利
  • 安然的头像 安然
    就服你👍👍👍
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    你好
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