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问
心理咨询一般都干嘛
ず
2026-10-19 23:36:54
抱抱TA
女,18岁,一想到明天就要到来我就很难过
30
12
99
Ai心
你好,看到你说“一想到明天就要到来我就很难过”,我能感受到那种沉甸甸的、还没开始就先被压住的感觉。难过本身不是矫情,它可能是在提醒你:你心里有些东西需要被看见、被照顾。 不用急着把明天全部想清楚,也不用马上逼自己振作。可以先陪自己过好今晚的一小段:喝点水、让身体暖一点、找一个愿意听你说话的人聊几句。如果愿意,也可以具体说说——是明天有某件让你害怕或抗拒的事,还是一种说不清却一直压着的低落? 无论怎样,你的难过值得被认真听见。如果情绪强烈到难以承受,或出现伤害自己的念头,请先联系身边可信任的人,必要时寻求当地心理援助/急救资源,也可以在平台找咨询师或倾听者陪你聊一聊。
ず
我不想睡觉。
Nana🌟高敏感 内耗型成长
没有特别的事情 不想睡就不睡啊
小禾|心理•疏导 ❤️
我是小禾老师,擅长深度聊天,知识面较广,有足够的知识底蕴和生活阅历。除了接住你的情绪外,还能帮你梳理思绪,让你真正看清困住自己的,究竟是什么。如果你在生活中遇到了困惑,随时来跟我聊聊。
植
为什么?是因为被人吗看不起
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
不想睡觉来聊聊天
月亮倾听
月亮倾听送了一个拥抱
Ethan 净善
18岁的时候我也一样
信仰
闲的
面带微笑
面带微笑送了一个拥抱
🌿茶心听舟
🌿茶心听舟送了一个拥抱
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
失眠了吗?
面带微笑
明天做点平时不做的事,比如换一条不常走的路线,去一家没吃过的店尝尝,找个好久不见的朋友坐下聊聊,每天都不一样,你就会对明天充满期待。
🌿茶心听舟
抱抱,每天都会日升月潜,难过的感受出来的时候,脑海中有什么画面吗? …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
小晴天✨情感陪护
小女孩心事多
勿忘心安
勿忘心安送了一个拥抱
心安✨情绪情感
那就一直过“今天”,可以吗?
听晚
明天会有事情发生吗[玫瑰]
予安【用心聆听你的内心世界】
发生了什么,叫你如此焦虑呢?可以聊聊吗
安然
可以陪你聊聊天,聊聊也许会放松些🫂
听风解忧阁
明天有什么事情呢,值得你这样焦虑呢? 其实没什么大不了的,正值青春好年华的你,有精力有能力去解决你所面对的问题,不怕,你能行
清甜小鸭🌾
试一下等困了就睡到自然醒
Cappuccino Rose
Cappuccino Rose送了一个拥抱
半夏【用心聆听】
感觉你很焦虑啊,可以和我聊聊。
福至心安
为什么呢,可以设想明天要干什么玩拼豆什么的,冬天到了可以编织围巾等兴趣爱好呀
山凯 情绪港湾
什么日子啊
万物生
万物生送了一个拥抱
安心
安心送了一个拥抱
南京牛运生
不想浪费您的时间!实在睡不着ZAI在这里L聊聊吧!
星月倾听
每一个明天都是新的,因为可以重新开始!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
南京牛运生
在吗?
米兰
米兰送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
18岁的明天,像压在胸口的重物。你难过的不是“明天”本身,是未知带来的失控感。年轻的心容易装下太多焦虑,其实明天只是普通一天。允许自己怕一会儿,我陪你等天亮。
暖暖倾听
你好
江林
不要害怕明天,而是要勇敢面对每天。
艾安
你好
华凌安心倾听
你遇到什么事了?让你这么焦虑,怕明天的到来,如果实在难熬可以找我聊聊也许可以解开
德文倾听
接纳情绪[玫瑰]
淮竹
不想见
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女,明天我生日 明天就15了 很难过很难过不停的叹气.为什么呢!不想长大不想过!
(匿名)
女,18岁,人生苦短,一定不要想不开,多找些快乐给自己,就算快乐不起来,也不要一直难过才是,有时间,休息一下,给自己一点辗转的余地╮(‵▽′)╭
女 明天就要上学了,表示很难受,需要安慰
(匿名)
女,18岁,害怕未来会发生可怕的事情,虽然现在没发生,心里边也清楚非常大几率不会发生,可就是焦虑不安,没办法不担心。
(匿名)
女,明天开学………好难过啊
女,18岁,我不想去外地上大学,每天晚上睡觉的时候都感觉自己躺在宿舍的床上。周围空无一人,睡醒起来身边没有父母训斥怎么这么久才起,没有妹妹叫我吃饭。进而就会想到以后的以后身边空无一人,父母不在妹妹也长大独立。我不想经历这些,我每天都在想着怎么离开这个世界。但父母会伤心,妹妹也会伤心,还会给周围的人带来不幸。我就这么勉强的活着,漫无目的的活着。我将一切希望都寄托在药和医生上,但他们并不能拯救我。我每天都要为自己丰富的想象力和无法改变的以后落泪,为那些注定离开的事实而感到窒息痛苦。我去读那些鸡汤,去听那些励志,去看那些康复。所有人都告诉我要为自己而活,要乐观向上,连我自己都告诉自己一定会好起来。但我看不到未来,找不到希望,望不到前面的光。一切都是注定的,一切都无法改变,终究要走到那一步。我太过弱小,无法与时间对抗,唯一的方法就是逃跑,离开这个世界,离开时间的圈套。但我做不到,我不想让他们伤心。我真的好难过,好挣扎,好焦虑。
(匿名)
男 我今年十八岁,正是朝气蓬勃的年纪,我却对什么事都不感兴趣,对未来充满恐惧,晚上有时会很想哭,莫名其妙的想哭,哭出来会舒服一些,觉得过得没有意义。
(匿名)
女,19岁,我总是会想到未来就害怕 一想到未来时间飞快人会慢慢老去 死去没人记得世界的无情 我就快要崩溃了 控制不住自己的情绪 头疼睡不着心痛
往事尘封 爱一个人好难 待我重生之日万事不必留情
所以说高考考不好,没什么特长,将来真的就要过很苦很累的日子一辈子吗?如果仅仅是学习的苦都吃不下,我该如何吃下社会的苦
(匿名)
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