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心理咨询正确沟通
匿名
2026-10-22 00:46:05
抱抱TA
女,19岁,到生日了19了 又勉强活了一年
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Ai心
先祝你19岁生日快乐。‘又勉强活了一年’这句话听起来很轻,却让人感到这一年你走得并不轻松。能走到今天,本身就是一件需要很大力气的事。生日有时不只是庆祝,也会让人回看过去、感到复杂,这很正常。此刻如果愿意,可以说说今天你最想被谁听见、最需要什么样的陪伴;如果出现伤害自己的冲动,请先离开危险物品和地点,联系身边可信任的人,或拨打当地急救/心理援助热线。你不需要一个人硬撑,这里可以陪你慢慢说。
怜惜
怜惜送了一个拥抱
怜惜
生日快乐
皓皓情感杂货铺
生日快乐🎁🎉💰🎂🍖🌻🌹
决明
真牛 又活了一年
粘人画师🦢
首先㊗️你生日快乐,听到你说又勉强活了一年,感觉你这一年过得可能有点儿辛酸不尽人意,抱抱你[抱抱]感觉撑不下去或者累的时候,可以允许自己停下来看看世界安慰下自己
诺诗
有问题慢慢解决,不要不开心!
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
深夜聊吧
你的大好青春才刚刚开始!
淮竹
生日快乐
听晚
生日快乐[玫瑰][玫瑰]
小飞的倾听树洞
小飞的倾听树洞送了一个拥抱
安心
安心送了一个拥抱
安心
生日快乐[蛋糕]
安心
从勉强两个字里我感受到了你悲伤的情绪,什么经历让你有如此感受呢[疑问]
软糯纸鹤🌈
生日快乐
宋笑
生日快乐
宋笑
把心放开
宋笑
人生初了生死都不是大事
星月倾听
㊗️生日快乐!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
Sannie
Sannie送了一个拥抱
涵铮·听你说
祝你生日快乐
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
心域心遇🐬
生日快乐🎂
明月芯情感陪伴
听到你说,又勉强活了一年,这话让人好心疼呀
霞光萤火
生日快乐!希望你能照顾好自己,让自己一天比一天强大,每天都有笑容[龇牙][蛋糕]
霞光萤火
霞光萤火送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
又活了一年,辛苦了,我在这儿陪你。
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
呱呱
私聊我
心安✨情绪情感
既然这样,就勉强活着吧!尽量让自己活的好一点儿。
杰哥暖暖
听到了好多的委屈,愿意和杰哥聊聊吗
福晗
生命可贵活在当下,生日快乐
心神🐳情感心事
心神🐳情感心事送了一个拥抱
心神🐳情感心事
最好的年纪,最美的年华,明天又是新的一天哦
蓝屿
活着一切才有可能
云舒懂你
生日快乐!
觉心
觉心送了一个拥抱
快乐生活
快乐生活送了一个拥抱
❤️安馨
❤️安馨送了一个拥抱
张杰
[蛋糕][礼物][太阳]
张杰
张杰送了一个拥抱
快乐生活
你好,祝你生日快乐,我一个五十多岁的人羡慕才十九岁的你,年轻真好。
苏听禾
生日快乐🍰。人活着,总会遇到各种问题,当前的你觉得你的问题无法跨越,可再过个一年半载,你回头再看,再想,那些阻碍你前行的问题,根本不算问题。加油吧,未来还有锦绣前程等你!
秀芹家文化
生日快乐 听起来这一年过得特别辛苦
球球
你好
默语
活着就好
默语
默语送了一个拥抱
宇凡
生日快乐
宇凡
宇凡送了一个拥抱
🌿茶心听舟
抱抱,可以聊聊…… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
雪蔷
雪蔷送了一个拥抱
温柔奶茶✨
温柔奶茶✨送了一个拥抱
温柔奶茶✨
辛苦了,宝贝!生日快乐![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
半夏【用心聆听】
不用期待新一岁闪闪发光,只愿往后的日子,能少一点煎熬。
六六🫧
可能有特殊的缘分
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
温和倾听
祝你生日快乐,我们都在呢
安暖相伴
你好
吉日✨倾听
多活一天赚一天,多活一年赚一年,别管勉强不勉强
你的维生素
有多少人羡慕你的年纪,有多少人羡慕你的容颜,应该说又是一个新的开始,振作起来,接纳一切,勇敢面对困难,告诉你自己,生日快乐,你是生活的强者
我来了
19岁生日快乐。如果今天不想笑,那就不笑。辛苦了,这‘勉强’的一年,你真的撑得很不容易
贾昆
加油加油👍
💞心伴解忧💞
生死看淡不服就干、加油💪
暖暖倾听
你好
暖暖
这么年轻真好
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
叙安(婚姻儿童教育方向)
太棒了,你又长大了一岁,你很棒哟
小禾情感 🌸
你好,我是小禾老师。擅长深度聊天、情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性、客观分析你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,可以帮到你。
微霜
微霜送了一个拥抱
微霜
生日快乐!能够感受到你对现在生活状态不太满意,可以跟我说说吗?
安然
生日快乐🎂🎁
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
安晴
生日快乐!不是又活一年,而是新的一年新的希望在迎接你
冬日暖炉🌈
最好的年纪,最美的青春,真的太羡慕了,好好对待每一天,坚持不住的时候,可以来找我,陪你一起度过。
月听 Moon
如果能一直勉强活到100,也挺不错[龇牙]
老王谈心
[玫瑰]
万物生
万物生送了一个拥抱
吴姐倾听
活着就有希望,活着就有向往的生活,活着就得高高兴兴每一天。加油!
沐沐倾听❤️
沐沐倾听❤️送了一个拥抱
希光晨风
生日快乐。这一岁,愿你被温柔对待❤️
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
南京牛运生
生日快乐!祝贺您越来越好!
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
奋斗哥
奋斗哥送了一个拥抱
李李聊愈
李李聊愈送了一个拥抱
李李聊愈
生日快乐[玫瑰]
沐海
生日快乐,福星高照,喜气长留!
小柚子
生日快乐!好运常伴!
王威
祝你生日快乐
远方
“勉强”是不是意味着有些情绪呢?
盈盈
生日快乐🎂,健康的活着已经超越了一部分的人啦,尊敬暂时苟活的自己
微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
微尘老师
遇到了什么,老师愿意倾听你内心的声音!
静心倾听
生日快乐
夏芷
祝你生日快乐
温暖陪伴
温暖陪伴送了一个拥抱
温暖陪伴
抱抱你宝贝[抱抱]
暮春樱笋时
生日快乐呀,宝贝。感谢你活在世上,让我看到另外一片可能。每天都是崭新的一天,期望会在人海茫茫中相遇。
易水若风
生日快乐!感觉你在最青春的年纪,活的有些沉重。人生路上有很多坎坷,但这也是最美的风景。放轻松,幸福的去享受这个世界。
心安则静
珍爱生命,把握当下,体验美好的未来
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
匿名
喜欢的东西也都买了为什么开心不起来呢。
王威
因为你喜欢的人没有在你身边陪你过生日
吉日✨倾听
可能你有更高的追求吧,物质的满足就是欲望,得不到就痛苦,得到就空虚。 精神和爱的满足才让你有存在感和价值感。 所以,你心里缺的那一块,到底是什么呢?
盈盈
看来开心比较难,不妨想想上次很开心是因为什么
阿蒙
生日快乐🎂
巴啦啦
巴啦啦送了一个拥抱
含光🪶
听到你的煎熬,虽然才19岁,勉强活了一年,听起来好心疼,你好像每一天都很难受,受着折磨,是什么样的生活,让19岁的姑娘有这么苦的体验
云语间
云语间送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
宁川
开心快乐才是最重要的
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
心理倾听师凡尘
怎么说的这么悲伤啊,我好羡慕你这个年纪,除了学习就是吃喝玩乐的年代,可以具体说说身边发生了什么让你不开心的事情吗?
好先生
好先生送了一个拥抱
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女,18岁,生而为人, 勉强活一次。
(匿名)
女,19岁,还剩下八天了呦,好开心❤!快结束了。嘿嘿
女,19岁,做自己喜欢的事情,吃自己喜欢的食物,看自己喜欢的风景,人生在世不过短短几十年。生下来就活下去,你是自由的
(匿名)
女,19岁,如果可以,我也想好好活着啊,也许下辈子我会快乐的过完一生吧
(匿名)
女,16岁,四年了,我还活着。 还没有别人知道。 还要多久……
(匿名)
女,19岁,过年的,开心点,祝大家新年快乐!!!!!!
(匿名)
女,19岁,总感觉还是死了比较好找不到理由活下去了
(匿名)
女,19岁,重新做人
女,22岁,昨天和一个姐姐聊到关于我饮食的话题,我说我喜欢暴饮暴食,可能在吃之前就已经失去了我要控制饮食的念头,第二天又很后悔,导致我通过不吃东西来解决前一晚暴饮暴食的行为,最后这样恶性循环。 她说这样子不好,对自己伤害很大。
女,14岁,我很累,却不知道哪里累,我想说,却不知道对谁说努力笑到嘴角发酸,眼泪却在眼眶里筑墙,后来自我消化和深夜失眠成了生活常态,我真的要疯掉了,我最近一直在哭。 为什么我是一个这样的人,为什么要有这么多情绪?为什么我会这么痛苦,为什么我会是那样的。性格为什么我要生病,我经常想靠睡觉去逃避这一切,可是我连觉都睡不好,我真的好烦好累。我真的不知道该怎么办。 没意思,真的好没意思,什么时候才能结束这一切。生活毫无意义,没有人让我有安全感,我已经什么都不想要了,没有目标没有爱的人讨厌这个世界,好像真的被全世界抛弃了,被逃脱了,这个世界一天比一天糟糕。 融入不进去的话题,我好像丧失了语言,不会聊天,一句话要想好久才能吞吞吐吐的说出来,很讨厌这样的自己,我已经努力的去社交了,可我就是过不去这道坎。有的时候真的好烦,为什么会来。这个世界我是个疯子。 从前天开始,我肚子没有任何预兆就开始疼,阵发性的,一会儿缓解,一会儿疼得特别厉害。,昨天晚上新增头痛,是刺痛、一跳一跳的疼,痛感很强,像紧箍咒箍着头一样。,这个月我的心率一直偏高,基本都在120次/分钟以上,最高到过170次/分钟左右。,10月19号我哭了一下午,之后出现明显躯体不适:喘不上气、心跳急剧加快,同时肚子、头部开始疼痛。从19号到现在,腹痛一直没有好转,没有胃口,吃东西之后会呕吐,特别馋但是吃不进去东西要么就是吃了就吐, 另外我本身有重度抑郁、重度焦虑,还会出现幻听、分不清梦境和现实的情况, 一到晚上就开始 emo 总出现幻听你去死你跳下去就可以死可以看到好多小人和我说话 晚上睡不踏实下半身是麻木的心情也很麻木很累脚很重有好多幻觉和不切实际的想法 每次都特别想哭但是却哭不出来眼睛很干涩特别是晚上的时候最近的睡眠质量越来越差 完全睡不着走不稳路朋友说眼睛看起来没有光什么都不想做10.10~10.21犯过躯体化 总感觉有人监视我觉得说话好累好烦头重头晕全身像蚂蚁在爬胸闷心慌手抖, 19号有的时候觉得自己无所不能有的时候觉得自己垃圾的要死什么都做不好 呼吸不畅不开心很焦虑毫无活的欲望心脏会莫名其妙疼,
(匿名)
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