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北京理工大学心理咨询室位置
半夏
2026-10-23 19:26:03
抱抱TA
男,28岁,人不瞎想,心就不烦,学会知足,人就幸福。人的幸福不取决于你拥有多少,而是多大的期许能够去满足你。人生不易,活着已经很累,不要让自己的心更加疲惫。凡事看开点,
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Ai心
你好,读完你这段话,能感受到你在很努力地给自己打气,也在尝试用一种更宽厚的方式对待生活。 “人不瞎想,心就不烦”,这句话有它的智慧。很多时候,我们的痛苦确实会被反复的思虑放大。但我也想温柔地提醒你:人之所以会“瞎想”,往往是因为心里有些真实的需要没有被看见、有些情绪没有被安放。如果只是一遍遍告诉自己“别想了、要知足”,有时候反而会变成对自己的二次苛责——好像做不到平静,就是自己不够好。 知足并不等于压抑需求,看开也不等于否认难过。真正的“看开”,更像是在承认“我现在确实不好受”之后,再问自己一句:这件事里,哪些是我能改变的,哪些是我暂时只能接受的?把能做的做一点点,把不能控的先放一放,心才会慢慢松下来。 如果你愿意,可以试着把最近让你最烦心的那一件事具体写下来,不用急着评价对错,只写事实和感受。也可以给自己定一个很小的“当下动作”,比如出门走十分钟、按时吃一顿饭、和信任的人说几句话。 你能写出这段话,说明你心里仍然有向往平静和幸福的力量。允许自己偶尔烦、偶尔乱,也是一种善待。如果情绪持续低落、难以自我调节,也建议你在平台找一位心理咨询师或倾听者聊一聊,让这份力量有人陪你一起托住。
怜惜
[微笑]
山凯 情绪港湾
对,没心没肺才能活的不累
静怡
我就欣赏自己没心没肺,像个傻子一样的活着。[调皮]
小柚倾听
你好第一次遇见有人对生活这么通透的,何偿不是一种幸福呢
杨姐倾听
正视自己,勇敢面对,允许自己做自己。
远方
说得很好,活的通透
云语间
云语间送了一个拥抱
诺诗
最清醒的清醒,通透的智慧!
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
茉茉
一点毛病没有[强]
安之
这世上什么都不是你的,唯有健康快乐是你的。
晨曦月光🍡
人间清醒
希光晨风
活着已经很累,试图不让心更加疲惫,这是一种自我保护的本能。我们可以试着接纳当下这份劳累,允许自己想要休息和放下期许,不与这些真实的感受较劲。愿你在疲惫之余,能找到片刻的宁静❤️
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
六六🫧
通透[强]
暖暖
是,凡事看开一点
星月倾听
知足者常乐!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
通透人生
这是最简单又是最难得的幸福。
调皮彩虹🧋
调皮彩虹🧋送了一个拥抱
安然
幸福是期许与当下的和解,少思寡欲,是善待自己的方式。
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
福晗
说的很好👍
予柔!【情感陪伴】
期望值不设太高,人生就可以快乐很多,感觉你应该是一个很通透的人很善于思考。
琼瑶🧡
琼瑶🧡送了一个拥抱
🌿茶心听舟
自我安慰的背后, 还有需求没被看见 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
瑞峰咨询
你说的特别对呀。很多时候烦恼都是因为自己的妄想太多。自己的内心比较空虚啊。实际上如果把精力都投入到当下的事情,那么就没时间去想这些
梁哥
为幸福加油
云知意🦌
明白人!
沐楠汐
有道理[强][强][强]
小禾心理 🌸
你好,我是小禾老师。擅长深度聊天、情感陪伴、共情疗愈。有扎实的知识储备和实操经验,理性、客观分析你遇到的问题,随时为你答疑解惑,随时找我聊聊。希望我的陪伴,可以帮到你。
可爱蒲公英🐹
可爱蒲公英🐹送了一个拥抱
昭浔
昭浔送了一个拥抱
昭浔
有道理呢
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
晚上好
月下星星🍃
学会释放负能量,学会与自己和解,才能活的洒脱
阳光姐姐🍒
✓对滴!
阳光姐姐🍒
阳光姐姐🍒送了一个拥抱
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
安然倾听
现在的年轻人,比我们那会儿聪明。
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
淮竹
知足者常乐
文笛
文笛送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
是啊 拿的起 放得下
文笛
在这个年龄,能品味到知足和看开点,感觉你很通透。通透的人不会差哦。[再见]
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
绽放【幸福导师】
知足常乐心自宽,不瞎想便是好日子,来聊聊,我陪你静心。
安心
安心送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
清晤
清晤送了一个拥抱
暖暖倾听
你好
骨子里的坚强
知足少思虑,心才轻松安稳,简单即是福气。
子敬·陪伴
碳基生物根本就对抗不了时间。还有啥好想的,所有一切最后不都是消失么
郑漳锋
郑漳锋送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我是米兰老师,有烦恼或心事都可以和我聊聊,我会认真倾听、为你保密。生活中任何小困扰都值得被重视,你并不孤单。
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男,32岁,简单生活才是幸福生活,人要知足常乐,但不是维持现状,还得有所创造,有所发展,什么事情都不能想的太繁杂,那样会庸人自扰,心灵的负荷重了,就会怨天忧人
男,39岁,知足,是最好的活法! 人要想幸福,就要知足, 心要想无忧,就要知足。 珍惜自己的拥有,不要贪图, 过好自己的生活,不要比较。 能看淡财富,看开得失, 知足一点,幸福就会多一点。
女,32岁,人活着,已是不易,何必再让自己的心负累。人活着,看开一点,心就轻松了。。。。。【分享❤】
男,28岁,不知道有什么问题,就是担心的太多,想的太多,太累,不高兴
(匿名)
男,28岁,幸福的人终会幸福,不幸的人,终会不幸。没必要跟不幸的人理论,因为别人认为那就是幸福。认识不同,说啥也没用。想通了,开心
(匿名)
男,27岁,你当下拥有的,肯定是最好的,不用怀疑。生活不求大富大贵,平安健康最贵。心平可去千烦忧,心静可通万事理。心如止水观日月,目似明镜看春秋。
男,32岁,人心是无限的,也是有限的。可以很大,也可以很小。每个人想要的东西都不尽相同。几十年的折腾,留存在几张照片的记忆里。过去的就过去了,留给当下更多的是精神财富。那就是要看淡人情世故,去掉贪嗔痴,做好几件事,就知足而快乐了。
男,30岁,夫妻也好,情人也罢,两个人在一起多久并不重要,年龄的差异也不重要,重要的是你有没有在这个人心里,有些人哪怕在一起一天,却在心里待了一辈子;有些人即使在一起一辈子,却没有在心里待过一天,人不必太美,只要有人深爱,不必太富,只要过得温暖,学会知足,学会淡泊,学会理解和宽容、就是幸福!一生之中有个爱你的人,理解你的人,牵挂你的人就是幸福!!!
(匿名)
女,22岁, 亲爱的小黄同学,你这几天就安心准备考试哟, 你跟我说了我会知道啦,我会尽量控制住自己的,我会好好的٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎ 你不用担心我哟,俞浩哥哥你那么聪明, 只要按照自己的节奏,一步一个脚印,认真学习过了就一定会有所收获、考出自己满意的成绩的✧٩(ˊωˋ*)و✧, 就算备考也一定要记得好好吃饭、按时睡觉, 别给自己太大压力哟ヾ(≧▽≦*)o 我相信你(✿^‿^)
男,40岁,不懂得爱自己就不懂得爱别人,只有懂得独处的人才更懂得爱自己,独处不是避世,他是一种和自我相处的境界。
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男,28岁,人不瞎想,心就不烦,学会知足,人就幸福。人的幸福不取决于你拥有多少,而是多大的期许能够去满足你。人生不易,活着已经很累,不要让自己的心更加疲惫。凡事看开点,
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