给力心理
十年口碑经营
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问
隔离点心理咨询
匿名
2026-10-29 18:23:21
抱抱TA
女,18岁,偏头痛,有什么好的治疗方法
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Ai心
看到你被偏头痛困扰,能感受到这种反复疼痛很消耗人。偏头痛的类型和原因需要专业医生判断,建议你优先到神经内科或头痛门诊就诊,必要时做相关检查,不要长期自行服用止痛药。平时可以记录“头痛日记”:发作时间、持续多久、疼痛位置、是否伴随恶心、畏光、眩晕,以及睡眠、饮食、月经和压力等诱因,这些信息对医生判断很有帮助。规律作息、避免空腹和熬夜、减少强光噪音刺激、适度运动、学习放松训练,也可能对缓解有帮助。如果出现突然剧烈头痛,或伴随呕吐、视物模糊、肢体无力等情况,请及时就医。偏头痛也常和压力、情绪紧张相互影响,如果你愿意,也可以说说这种疼痛给你的生活带来了哪些影响,我们一起梳理。
❤️知予倾听❤️
❤️知予倾听❤️送了一个拥抱
杰哥暖暖
先确定是不是病理性,非病理性才是咨询师的工作范畴
探讨人生
倾听倾听心情好了,[玫瑰]就不疼了
❤️知予倾听❤️
吃脑宁试试!
澄怀听诉
澄怀听诉送了一个拥抱
慧敏倾听
这得找医生,或者按摩
天晴心理 ✨情感❤️情绪
天晴心理 ✨情感❤️情绪送了一个拥抱
徐滨生
无论什么办法,都要看成因[玫瑰]
晞和咨询🌸
嗨,我是晞和老师。用心倾听,用爱陪伴,共情疗愈。擅长理性分析,拆解情绪 人格 心理上的复杂问题。亲爱的,不管你遇到了任何困扰,欢迎随时来找我聊聊。
晞和咨询🌸
是不是想的事情,多了呢
关照心理
关照心理送了一个拥抱
通透一点
我也是,19岁疼了7年,一直在服用止痛药,去医院看过了都说没太大问题,就是脑压高。解决不了,只能依赖止痛药
港湾 树洞 情感倾听
港湾 树洞 情感倾听送了一个拥抱
港湾 树洞 情感倾听
1
望舒
我朋友以前也是偏头痛很久,一直药物治疗,回想自己的18岁,在这个阶段,面临学业、身份转变、对未来的不安,很多没被说出口的压力,有时候不会直接表现为心里难受,而是变成身体上的疼痛。你最近可能太累了,需要停下来关照自己。身体上的偏头痛还是建议你遵医嘱做检查
福柚心渡
找医生咨询一下,也可以到养生店做做头疗。看看能不能缓解一下。
王威
可以听一听舒缓的音乐。
馨话朵朵开
馨话朵朵开送了一个拥抱
誠敬如痴
誠敬如痴送了一个拥抱
沐楠汐
左边疼?右边疼?还是整体疼?一直疼?还是偶尔疼? 身心灵一体,情绪影响物质身体
誠敬如痴
你好
小闫倾听师
小闫倾听师送了一个拥抱
馨话朵朵开
亲爱的,18岁正是花一样的年纪,偏头痛真的太折磨人了,抱抱你。 楼里大家说得都对,第一步一定要去正规医院神经内科做个检查,排除一下器质性问题。 如果医生确诊是原发性偏头痛,除了遵医嘱吃药,‘记录头痛日记’特别有用! 记下每次发作前吃了什么、睡了多久、是不是生理期快到了、有没有压力大。 很多时候,规律作息、少喝咖啡奶茶、避免强光刺激,比吃药还管用。 别硬扛,照顾好自己!”
鸿运到啦
找个老中医做整体性检查和判断,确定病因后再对症治疗,不急着去吃药,或许就是需要很好的放松与休息
馨话朵朵开
偏头痛不是‘想太多’,它是神经系统在报警! 千万不要只当成普通头痛忍着。 首选三甲医院神经内科,如果是学业压力大引起的,也要学会给自己减负。 身体是革命的本钱,18岁要把身体养得棒棒的!”
云语听禅
我偏头疼20多年了。嗯,具体你怎么个疼法与我联系?
安然
偏头痛优先找神经内科医生评估诊疗,情绪压力会诱发疼痛,身心一起照顾会更好。
华凌安心倾听
偏头痛先去看医生,如果是生理的事要配合医生治疗,如果是某种压力造成的,来这里才有用啊。宝贝😊
半夏【用心聆听】
偏头疼最好找个老中医调理一下。
良言
这要看什么原因引起的,如果是心理上的,找我,我帮你缓解,如果是生理上的,建议去医院看看,为了自己,一定要早点行动
良言
良言送了一个拥抱
蓝溪✨婚恋情感分析
蓝溪✨婚恋情感分析送了一个拥抱
安华
哦,躯体化的症状的话,先去寻求医生看看有没有生理性的病理。同时寻求心理咨询的协助吧。钟南山教授说过,身体健康的一半属于心理健康。
宁川
先就医
李李聊愈
李李聊愈送了一个拥抱
李李聊愈
首先要分清楚是因为压力引起的紧张性偏头痛,还是因为外伤,伤到神经系统引起的,如果是因为情绪引起的属于心理范畴,知道原因才知道怎么办
老王谈心
[玫瑰]
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
🌿茶心听舟
医院去了么? CT,磁共振先排除下 再来梳理情绪 …… 茶已泡好, 隔着屏幕给你递一杯。 随时可以点开我的头像, 只是想让你知道, 有人在安静地接住你的情绪。
安心倾听师
小妹妹你好,偏头痛建议一定要先去正规医院神经内科检查,由医生来诊断和制定治疗方案。 情绪、压力确实有可能会诱发头痛,但不能替代专业的诊疗
杨子
取医院看看
杨子
去
小柚子
先去医院查查原因,偏头痛很折磨人
义声倾听
我之前也是因为偏头痛,当时是因为工作压力大造成的,当时从家呆了半个月,一直没缓过来,如果感觉到身心疲惫,感觉到压力很大,那就做一做正经训练,如果是身体上的,可以去医院看一看,吃点药,多注意休息
你的维生素
医院的中医针灸治疗有疗效,夏天医院里见到一个人,也改善睡眠
乖,摸摸头
去医院看看吧,不知道什么就乱吃药反倒不好
古道
偏头痛是一个很让人痛苦的体验,可以试着觉察下什么情况下会头痛呢?如果生理因素已排除,或许是心理通过身体反应在求助,愿意说说发生了什么吗?
我的世界盲人倾听师
你要先检查是不是颈椎引起的,再或者是否你小时候就是说头没吹干,导致这个风寒,如果是风寒要配合针灸,再加上拔火罐,如果是其他的,要做其他的治疗。
晨晨倾听👂
是最近的感觉力不从心吗?
王晓光
马上到安静的地方,闭眼休息。 用毛巾裹冰块敷前额,太阳穴。 平日里少熬夜,少焦虑。 如果以上都缓解不了,就要到医院找大夫看一下。
星月倾听
放松,轻轻按摩一下!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
曦文姐姐
偏头痛发作起来真的太折磨人了,一阵一阵的疼,很影响状态。医学上的方案需要医生评估,我可以陪你聊聊,想问问你,头痛一般是什么情况下更容易发作?
曦文姐姐
曦文姐姐送了一个拥抱
希光晨风
平时记得多注意休息,别给自己太大压力,少熬夜。发作的时候找个安静暗一点的地方躺会儿,可以冷敷一下额头。吃药一定要小心,别自己乱吃止痛药。如果经常疼或者感觉特别严重,一定要尽快去医院神经内科检查哦。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
月下彩虹🍃
基本没有别的办法,就是休息好
六六🫧
打坐
暖阳心理
暖阳心理送了一个拥抱
暖阳心理
偏头痛,一般颈椎受凉了,可以来聊聊,教你[可爱]
峰哥【婚恋家庭修复】
有没有去检查过还是说?是受凉了,怎么个情况呢?
时安🌟
哪边疼呢,多长时间了,内心对哪位长辈有对抗的心里呀。
安暖相伴
你好
安心
可以先感受一下是心理的还是躯体的,心理的一般是由压力焦虑引起的。如果感觉是器质性的就需要进一步去医院检查。
卫子
天麻片
真珍
真珍送了一个拥抱
苏溪🐬
先看看是精神紧张导致的,还是季节环境导致的,找准病因,才好对症下药。
昭浔
你好,排除器质性问题,如果是情绪问题导致的欢迎来聊聊!
暖茶
可以看看玄学方面的
安心
安心送了一个拥抱
心理咨询🌺🍀
[玫瑰]
南京牛运生
这个得去医院
澄澈心理
造成偏头痛的原因有很多种,对症用药对症用方……
人生若只如初见|观心🌈
中医
人生若只如初见|观心🌈
人生若只如初见|观心🌈送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
云初热线
云初热线送了一个拥抱
云初热线
你缺个好枕头
好好先生
好好先生送了一个拥抱
好好先生
气血不足
安静
是不是颈椎不好啊,颈椎不好会带着头痛的,如果排除颈椎问题那你得去医院看看了
半刻倾听
从心理学角度分析,你可能松掉一些信念,偏头痛的症状可能会减轻甚至于消失
微风
是什么原因导致的偏头痛?
沐海
好好休息
暖暖倾听
你好
情感陪伴
情感陪伴送了一个拥抱
情感陪伴
偏头痛可能是因为长期的精神压力和被否定,是不是啊?
情感陪伴
给自己的精神造成了很大的。伤痛很大的压力,对不对?
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
梵音情感
这个需要医生看一下,是什么样引起的
德文倾听
这个要找专业的医生
斌
斌送了一个拥抱
祎妙聆心叙
可以试试刮痧,去看中医
安夏
好好睡一觉
斌
先尊医嘱,确定是什么原因。是否是压力太大,心里有放不下的事。
zhaozhao
会不会是手机玩多了,也是会头疼的哦,我只是一种猜测哈
万物生
万物生送了一个拥抱
万物生
什么时候偏头痛很痛?什么时候会没有?
时琰
按摩只能缓解,找好的中医调理
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
是睡觉多了吗?还是休息不好?
顾言🌟
先找医生看看,是不是病理性的头疼。如果不是,保持睡眠,调理调理。
暖阳
长期偏头痛真的太磨人,身体的疼,往往也藏着情绪积攒下的疲惫。你一直在默默扛着这份煎熬,记得一定要先去医院检查,好好心疼自己。
梓梦✨婚恋情感修复
找医生看看
什么情况下会出现,偶发性还是持续性
木兰倾听
木兰倾听送了一个拥抱
云语听禅
云语听禅送了一个拥抱
朝歌 🌟答疑解惑
朝歌 🌟答疑解惑送了一个拥抱
温夏情感
是不是压力太大了
天若有情
这么小就有偏头痛,是不是作息不规律
岁月静好
岁月静好送了一个拥抱
绽放【幸福导师】
偏头痛求治疗,身体信号别忽视,愿你能找到舒缓之法,好好休息,抱抱,随时找我~
郭英俊
我有个小办法,之前我一直也有这个毛病,我是用冰,没冰就在冰箱里那个冻的东西,贴在头上,好使你试试
予安【用心聆听你的内心世界】
你一块疼呢?可以来说说
媛晴心理疗愈
众生皆苦,只有你是草莓味的
心安情感咨询
心安情感咨询送了一个拥抱
知予倾听
偏头痛是不是指太阳穴两边痛,我以前用威灵仙的根,用淘米水泡软,拿东西打烂,打成泥泥的那种,再用布包好放在太阳穴两边,记住感觉有点痒再过2-3分钟马上取下
低调低调
低调低调送了一个拥抱
低调低调
[玫瑰]
淮竹
吃药
帆悦(倾听师)
[玫瑰][玫瑰]
阳光姐姐🍒
找医生呀!
阳光姐姐🍒
阳光姐姐🍒送了一个拥抱
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.送了一个拥抱
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早点休息 早睡早起
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
晚风知意
具体情况,需要具体分析🍀🍀 风邪入体的,需要温养; 内热焦躁的,则需要梳泄。 突发状况,必有近因; 长此以往,应是恶习。
如意聆听🫧
我相信你也可能去看过医生或者也服过药,但还是效果不好,那就要找找它的病因在那?什么原因导致身体出现了这种状况,是抵抗力下降了,还是心理压力大……
人生如梦~珍惜现在
首先,是不是你自己想多了?才导致头痛。如果不是,就尽快去医院检查一下。
叙安(婚姻儿童教育方向)
叙安(婚姻儿童教育方向)送了一个拥抱
夏花,依旧
那边疼
薰衣草的花语
哪种痛呢
三先生
三先生送了一个拥抱
晚叙知意
很多青少年偏头痛和诱因强相关,你可以慢慢记录自己的诱因: 睡眠:熬夜、睡懒觉、睡眠不足是头号诱因,尽量固定作息,每天差不多时间睡和起 饮食:容易诱发的常见东西:奶茶、咖啡、巧克力、腌制品、辣条、含味精重的外卖、冷饮;如果你吃了某样之后容易头疼,尽量避开 激素:女生经期前后雌激素波动,非常容易诱发偏头痛(经期偏头痛),可以提前做好休息预案
晚叙知意
长期调理、减少发作的办法 1. 规律运动:每周 3~5 次快走、慢跑、瑜伽,不要剧烈透支式运动;坚持可以明显降低发作频率 2. 颈部放松:很多偏头痛合并颈源性头痛,长时间低头会加重,每 40 分钟抬头活动脖子
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
晶晶陪伴
晶晶陪伴送了一个拥抱
❤️安馨❤️
❤️安馨❤️送了一个拥抱
❤️安馨❤️
偏头痛在中医里多归为少阳头风,常见四类证型,你可以对照自己的感受分辨,再搭配穴位按摩缓解。 [爱心]按摩仅作舒缓,不能替代就医治疗[爱心] 1. 肝阳上亢型(青少年最常见):胀痛、跳痛,心烦易怒、熬夜或者生气之后加重,口苦、眼睛发涩。重点按:率谷、风池、太冲、行间。风池在颈后枕骨两侧凹陷,拇指按揉1分钟;太冲在脚背大脚趾和二脚趾之间,往下推,力度酸胀为宜,能平肝降火。 2. 痰浊阻滞型:头闷昏沉、像裹了东西,容易恶心反胃、胃口差、舌苔厚腻。重点按:太阳、丰隆、内关。丰隆在外膝眼往下八寸,化痰通络,缓慢按揉。 3. 气血亏虚型:隐隐空痛,劳累、学习久了发作,乏力、心慌、脸色偏淡。重点按:百会、足三里、三阴交,轻柔补法,不要用力重压。 4. 瘀血阻络型:痛点固定,像针扎一样,反反复复很久。重点按:率谷、血海、合谷,合谷也就是虎口,酸胀感为度。 通用基础穴(不管哪一类都可以先按):患侧太阳、率谷、风池,每个穴位按1~2分钟,轻柔打圈,力度以酸胀舒服为准,不要按到剧痛。 提醒一句:如果频繁发作、疼到呕吐、看东西闪光,一定要及时去医院检查。
可以倾听
能不能回忆一下,偏头痛通常会在什么时候发作?是伤心难过,心里憋着火气,或是跟人吵架之后吗?我们一起聊聊
唐
是有心理情绪吗,去医院看过吗
紫藤
紫藤送了一个拥抱
紫藤
是不是低头看多手机了,颈椎压迫到神经也会头疼头晕
温言
都是什么时候头痛
香切秋珍
香切秋珍送了一个拥抱
信
吃药
港湾 树洞 情感倾听
2
安禾 情绪陪伴
安禾 情绪陪伴送了一个拥抱
深夜聊吧
深夜聊吧送了一个拥抱
细腻壁炉之影
细腻壁炉之影送了一个拥抱
细腻壁炉之影
偏头疼好像是我们女性专属,很难受,有遗传,病理性,心理性的。通过运动,推拿,放松心情等都可以调节。希望能帮到你
米兰
米兰送了一个拥抱
好先生
好先生送了一个拥抱
李海岩
速去医院,专业诊疗
小敏
脑心舒
尤他
如果你有时间就去医院看看是什么原因导致偏头疼的,改善一下生活习惯或者环境,如果只是一时的就吃点止疼药吧,何济公快速见效,但不能经常吃,会上瘾。
月.夜
可以先去医院看一下有没有什么大问题,如果没有的话可以改变一下睡觉姿势。
元一
祛除偏头痛很简单,我除了做心理咨询外,慢病调理也是自己的内容。这里是心理倾听,我们不能涉及医疗。但我们一方面要减轻自己的焦虑心理压力,同事也要有合适的方法去调理,不是说舒缓下心理就不疼了。告诉你一个最简单的方法,就是在你太阳穴到帅谷穴这个区域用手去触摸,找到痛点或有结节的地方,然后把它揉开就好了。放松自己,别想那么多,过去已经过去,未来还没有来,过好当下就行了。
元一
元一送了一个拥抱
海边月光🌅
海边月光🌅送了一个拥抱
晴宝
我以前也有偏头痛,是半边脑脑袋疼,有时候像人敲闷棍的疼,有时候是一抽一抽的疼,我是很久发一次,不知道你和我的一不一样,
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亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,15岁,救命,偏头痛虽然不是特别痛但足够折磨人。躺下头痛明显一点点但是不晕,坐或站起来就是若隐若现疼和晕,感觉额头热热的,也不是发烧,就是钝痛,可我也没有贫血低血糖相关的啊。最近半年有时候出现,一个月至少出现十天,一般都在下午晚上时候。上网搜是焦虑什么的,搜了搜焦虑症状,我觉得我也不焦虑啊。
(匿名)
女,18岁,一直头疼,今天下午头就很疼,吃了止疼片也不管用,感觉身体没有力气,总是睡不醒
(匿名)
女,23岁,大概快一年时间了,间歇性偏头疼,最近半年睡眠质量很差,经常失眠一整夜到第二天也完全不悃,还好没有爆瘦食欲不振什么的..但还是很怕自己突然猝死...怀疑自己已经开始内分泌失调,月经量明显减少。之前看过中医调脾胃,感觉没什么明显效果。整个人精神状态很不好,白天还要上学,做事效率差,肤色发黄。个人认为跟身边友人相比算是生活习惯比较好的了,不烟不酒尽量运动,可能最近学习压力大,但感觉目前这种状态还是很失常。
(匿名)
女 孩子高三,最近频繁有头疼恶心呕吐,经医院检查没问题,医生建议这个是紧张,焦虑,压力大引起的偏头痛,我要怎么让孩子放松心情
女18岁 几乎天天头疼晚上脾气也非常的暴躁一点火就着,我会觉得很烦,谁都很烦。家人只要一说点什么我就觉得非常烦,我有时候觉得活着太麻烦了。怎么办
(匿名)
女 经常偏头疼,心里压抑,怎么解决抑郁情绪
女 总是偏头痛,抑郁症吗?每天头都很痛,快疯了
(匿名)
男,40岁,怎样才能忘了她?茶不思饭不想,为伊消得人憔悴。
(匿名)
男,36岁,重新跑步第10万60次结束,,,,,,,
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