问华东师范大学心理咨询收费

·J·
2026-11-02 10:15:20

抱抱TA

女，30岁，好难受啊，有男朋友上班感觉心里面无力，因为男朋友欺骗我我跟他一起在江苏来上班，现在是冷战。只要他对我冷漠，我就会乱想乱猜疑，因为欺骗过我，背着我做一些不好的事情。我现在上班心无力，感觉和他在一起没有盼头，我真的好累，天天内耗，该怎么办，这样下去会影响我的生活工作。和他一起在外上班，然后心里面没有念想没有盼头，但对他还是有爱。对我时不时冷漠，给不了我精神上的要求，心灵里面的

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Ai心
你好，看到你说“好难受”“天天内耗”，能感受到你现在的疲惫和无力。被亲近的人欺骗过，又处在冷战里，那种不安全感会像背景音一样一直响着，让你忍不住乱想、猜疑，甚至上班都提不起劲——这不是你“太敏感”，而是信任被破坏后很自然的心理反应。你一边说对他还有爱，一边又觉得没有盼头、给不了你精神上的支撑，这种拉扯本身就很消耗人。我想邀请你先照顾一下自己的感受：当他冷漠时，你的“乱想”背后可能藏着害怕再次被欺骗、害怕自己不被重视的担忧。你可以试着把“我现在的感受是什么”和“他实际做了什么”分开记录，帮助自己从情绪漩涡里稍微站稳一点。另外，在异地、工作压力大的情况下，你更需要一些属于自己的支持系统，比如和可信任的朋友聊聊、保留一点独处和恢复精力的时间。关于这段关系，不必急着马上做决定。可以先问问自己：你需要的“精神上的要求”具体是什么？哪些是你的底线？如果沟通，你希望他怎样回应你？愿意的话，也可以寻求专业心理咨询，陪你一起梳理信任、边界和自我价值。你值得被认真对待，也值得拥有更安稳的内心。
安然
曾经的欺骗打碎了安全感，他的冷漠就会勾起你的猜疑。一边还爱着，一边看不到希望，这种持续拉扯的内耗，会不断消耗你的精力。
无声有声💎✨
无声有声💎✨送了一个拥抱
无声有声💎✨
男女恋爱与结婚的意义是什么，不是拖垮彼此，而是生活中给对方鼓励，遇到事情能有个人商量，在生活累的时候彼此相互安慰鼓励，下班回家能有个人一起吃饭，在外面受了委屈，回家有个温暖的拥抱，人生如此漫长，如果有个相互相伴的人陪着走完这一生，多美好啊，我开着车，你坐在副驾驶，车里放着我们喜欢的音乐，买完菜一起回家。
安华
对他有爱就好好爱吧，如果他冷漠，你告诉他你的不舒服。男的是直线性思维的生物，指哪打哪。你告诉他你需要怎样的对待，看看他是怎么对待你的，或许能体会到不一样的感觉。
暖暖
和他好好沟通一下，看他能不能改变
❤️安馨❤️
❤️安馨❤️送了一个拥抱
心安✨情绪情感
这是一种很消耗的感觉。在关系里，被对方影响着，无法安心去做事。
❤️安馨❤️
一边心里还存着爱意，一边又被曾经的欺骗困住，加上现在冷战、他时不时的冷漠，只要他态度淡一点，不安和猜疑就会涌上来。你跟着他来到陌生的地方，本是抱着期待，可这段关系没法给你需要的安全感和精神支撑，看不到盼头，日复一日在内耗，连上班都提不起力气，这种拉扯真的太熬人了。爱还在，但信任已经破损，这是最难的地方。你现在最纠结的，是舍不得这份感情，还是不知道该怎么停下这种反复的内耗？
好运来
靠谁都不如靠自己
老王谈心
[玫瑰]
安心
如果意识到别人给不到，那我们需要的东西可以自己给自己哦
苏溪🐬
苏溪🐬送了一个拥抱
白芷清风
白芷清风送了一个拥抱
希光晨风
异地打拼本来就不容易，还要在冷漠和欺骗中勉强维持。这种内耗的感觉一定让你非常的疲惫和委屈。明明对他还有爱，却看不到盼头。乱想和猜忌只是因为你受了伤，不是你的错。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
静怡
女人迟早要明白一个问题，劝你早明白。靠任何人都靠不住。精神寄托也不行，只要你对他有期待，你就会失望。打脸往往来得很快。你每对他期待一次，就相当于你亲手把刀递在他手上，疼的是自己呀，所以，学会戒掉对他人的期待减少对自己的伤害。只有自己能为自己兜底，情绪也只能自己接住自己。
晞和咨询🌸
嗨，我是晞和老师。用心倾听，用爱陪伴，共情疗愈。擅长理性分析，拆解情绪人格心理上的复杂问题。不管你遇到了任何困扰，欢迎随时来找我聊聊。
风向
不要精神内耗
拾光倾听
拾光倾听送了一个拥抱
拾光倾听
你好
如意聆听🫧
情绪是一种表面现象，其实你内心没有安全感。
思思
好好沟通，找一个平衡点
久久【陪伴与支持】
他欺骗你，背着你做一些不好的事情，和你冷战，这些行为都让你很没有安全感，不断消耗你的心力，你爱他什么呢？
如意聆听🫧
如意聆听🫧送了一个拥抱
南京牛运生
难为您了！一个人在外地工作又摊上这么个男朋友，确实很为难的，您的是比较复杂，可以详细聊聊吗？
予柔！【情感陪伴】
能明白你现在的煎熬，本来就是背井离乡，为了男朋友来到离开亲人朋友的异乡工作，可是男朋友却还不能给足安全感，真的很让人无力与委屈，来和我聊聊吧，说说你现在的生活，还有男朋友
欢喜哥
我建议你分开，女人30岁是最美的时候，也是最应该保持活力的时候，感情不顺利的时候，努力拼事业，实现财务自由，什么样的都能找到
昱心
昱心送了一个拥抱
一川心理陪伴
一川心理陪伴送了一个拥抱
晚风知意
晚风知意送了一个拥抱
暖阳心理
暖阳心理送了一个拥抱
温柔奶茶✨
他三天不理你，你就六天不理他，试试看会咋样
顺心💖
[玫瑰]
顺心💖
顺心💖送了一个拥抱
静静【婚恋情感】
理解你现在的心情，提不起又放不下，还没有安全感的状态，真的太折磨了[抱抱][抱抱]
暖阳心理
朋友你好，当你说男友欺骗你的时候，就感觉你很孤单，无助，可以来分析一下，听听你的故事，不评判，不指责，解决内耗，欢迎你来聊聊哟[可爱]
柏霖
你再重新定义一下爱
杰哥暖暖
可以和杰哥聊聊，帮你梳理一下
晚风知意
共鸣，希望，盼头，温暖，关爱；这是爱情里美好的事情。 🍀🍀🍀🍀🍀 当静默来袭，没有了共同的方向，没有了初见的温存；这或许就是考验的开始。是继续，还是要重新开始？这是让人很受煎熬的过程。
小鹿倾听
亲爱哒❤️找一个安静的地方，一个只属于自己的空间，抱着自己对自己说“虽然我现在非常的难受，非常的痛苦，虽然我感觉到非常的无力非常的无助，但我依然深深的爱我自己，依然无条件的接纳我自己…”
暖暖倾听
你好
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女，30岁，好难受啊，有男朋友上班感觉心里面无力，因为男朋友欺骗我我跟他一起在江苏来上班，现在是冷战。只要他对我冷漠，我就会乱想乱猜疑，因为欺骗过我，背着我做一些不好的事情。我现在上班心无力，感觉和他在一起没有盼头，我真的好累，天天内耗，该怎么办，这样下去会影响我的生活工作。和他一起在外上班，然后心里面没有念想没有盼头，但对他还是有爱。对我时不时冷漠，给不了我精神上的要求，心灵里面的

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