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问综治中心心理咨询室作用
希望中的光
2026-11-05 05:57:34
抱抱TA

男,36岁,11公里风太大了,4级风,,,。。。。。。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    能在4级风里跑完11公里,真的不容易。风大时每一步都更费劲,你没有因为天气停下,这份坚持本身就很值得被看见。跑完后的身体感受怎么样?有没有明显疲惫、发冷或不舒服?风大天气跑步,建议适当放慢配速、注意保暖和补水,优先倾听身体信号,安全比距离更重要。也欢迎你说说,跑完那一刻心里是更轻松、更平静,还是还在和风较劲?
  • 希望中的光的头像 希望中的光
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    天凉了记得及时加衣服[抱抱]
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    冷坏了吧
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    你好
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    迎风前行,还有什么能难得倒你呢,[强]
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    你好
  • l安静ntano星光下听你慢慢诉说的头像 l安静ntano星光下听你慢慢诉说
    顶着4级大风跑完11公里真的很不容易,能坚持下来特别厉害,跑完好好休息、注意保暖!
  • 淮竹的头像 淮竹
    那就别跑了
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    [玫瑰]
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