给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
小学少年宫心理咨询室活动记录
希望中的光
2026-11-06 16:16:31
抱抱TA
男,36岁,哭了一天了,什么都怕,什么都想做,做一个也怕,没吃饭一天
4
0
34
Ai心
看到你说哭了一天,什么都怕,什么都想做,可真正去做又怕,一天没吃饭——我读到的是你已经撑得很辛苦了。哭不代表你软弱,它常常是身体在替你说:我真的累了、我承受得太多了。"什么都想做"和"做一个也怕"同时存在,并不是你不够努力,而是焦虑把人卡在了原地:想得越多,越不敢动,越不敢动,越觉得自己不行,于是更怕。这样的循环很折磨人。此刻我们先不解决所有问题,也不急着做决定。能不能先照顾一下身体?喝几口温水,吃一点哪怕很简单的东西,坐下来慢慢呼吸几次。你不用今天就想明白全部,只要先让自己缓过来一点点。你愿意在这里说出来,本身就是一次勇敢的求助。等你稍微有力气一点,我们可以一起把"怕"拆小一点,看看第一步可以有多小。你不需要一个人扛着。
希望中的光
仅限APP内查看。
诺诗
哭解决不了任何问题,想办法解决问题!
南京牛运生
遇到什么难题了吗?看到您哭了一天,挺心痛您的!我是情绪聚焦疗法的咨询师,可以聊聊吗?
夕语倾听
男人有泪不轻弹,只是未到伤心处。说具体说说怕什么吗?让你哭了一天,我是夕语,一名年长的倾听者,方便时可以约我聊聊,希望能对你有所帮助。
风聆陪伴
抱抱,一边满心想抓住点什么,一边又怕踩空、怕失败,卡在这种慌乱里耗了一整天,连饭都忘了吃。不用急着逼自己马上做决定,先试着吃口东西缓一缓。
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
没有原因地每天都想哭,经常感到害怕和恐惧,感觉对什么事情的兴趣都明显减弱了
16岁,真的不知道该怎么办了,我不知道什么原因,晚上不敢睡觉,感觉一睡觉就焦虑的不行,害怕美好的今天因为睡觉就流失了,害怕面对明天,因为一觉醒来就是明天,睡眠特别差,最近还有点呕吐,吐的时候带血丝,妈妈说没有事,但是我很担心,情绪特别不稳定,哭的时候站不住脚,根本站不起来,头特别疼,能疼一天,哭的时候经常喘不上气,手和腿发麻,手蜷缩不了,唉到底怎么办,已经影响学习和生活了而且会有自杀的念头,哭完了之后就吞药,最近几天的毛病,从初二开始又或者小时候感觉心情都特别崩溃,最近几天可能是想开了吗?开始变得活跃了,也乐观了,不知道为什么,我很清楚自己一点也没好,到底是为什么,
男 我今年十八岁,正是朝气蓬勃的年纪,我却对什么事都不感兴趣,对未来充满恐惧,晚上有时会很想哭,莫名其妙的想哭,哭出来会舒服一些,觉得过得没有意义。
(匿名)
女 心里恐惧害怕,一天就是委屈。总想哭的一种感觉。
(匿名)
男 想得到关心,害怕失去,受家庭影响一些,内心有种说不出的感觉,最近还睡不着觉,想哭
男,36岁,心里很痛苦,很压抑,特别难受,很恐慌,非常痛苦 老觉得别人不好 老想死心里好像有块什么东西
(匿名)
我觉得我好像有焦虑症,情绪压抑,明天都在哭。脑子经常一片空白,刚说出去的话就忘记了,做一件事情要反复,想,看,确认。出去妈妈让5点之前回家,我3点就开始准备,我怕万一路上有问题怎么办万一有意外怎么办,我经常担心妈妈死掉怎么办
(匿名)
女 每天胡思乱想也不知道想什么,想着想着就害怕得哭了,求助
(匿名)
男,40岁,有无在医院工作过的老师,有事咨询了解下。
(匿名)
接受现实,是真的放下呢?还是高级的妥协呢???
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
1106
问
小学少年宫心理咨询室活动记录
男,36岁,哭了一天了,什么都怕,什么都想做,做一个也怕,没吃饭一天
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护