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匿名
2026-11-10 16:01:32
抱抱TA

女,今天下午我发现自己有一个很明显的倾向。 当我走在一个很窄的路上时。如果我的左后方有一个行驶着的电动车,哪怕他速度不快,我也一定会靠边很慢地骑。 好像是想给他让路,让人家先过。 其实我本来就一直在前面,我大可以昂首挺胸地一直往前骑,我只顾我前面的人就行,我不需要顾我后面,他又没向我鸣笛啥的。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    谢谢你愿意分享这个很细微、却很有意义的瞬间。你能觉察到自己在窄路上,即使后方电动车没有鸣笛、你本来也在前面,却还是会不自觉靠边、放慢,把路先让出去——这份觉察本身就很珍贵。 很多时候,这种反应并不只是礼貌,而更像一种身体先于思考的习惯:先照顾别人的空间,先减少可能的冲突,先让自己“退一点”来换取安全感。它可能让你在关系里显得体贴,但也可能让你慢慢忽略:我其实也有权利稳稳地走在自己的位置上。 你可以温柔地问问自己:那一刻身体哪里会紧张?心里闪过的念头是什么?如果保持正常速度,你最担心发生什么?对方真的需要你让吗,还是你害怕不让会带来麻烦?不必急着改变,可以先在安全、不挡道的情况下做个小实验:允许自己保持正常速度骑一段,或者让路后对自己说——“我是出于善意让路,不是因为我必须退让。” 看见这个模式,就是改变的开始。你已经在从日常小事里理解自己了,这很有力量。骑行时也请先注意安全。如果愿意,可以继续说说,这个“让路”的动作让你联想到关系里的哪些感受。
  • 匿名 匿名
    我自己也是骑的电动两轮车。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    下意识就想着给别人让路,哪怕对方没有催促,是习惯优先顾及别人的感受呀。
  • 木易知心的头像 木易知心
    木易知心送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    无需对方催促,就自动退让,是长久以来优先照顾他人的本能,你看见了这个属于自己的模式。
  • 木易知心的头像 木易知心
    这个觉察特别珍贵,下意识的退让,是刻在习惯里的体贴。同时也会忍不住想,你会不会常常忘了,自己也有安心往前走的权利。
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 挽星听语的头像 挽星听语
    挽星在线
  • 🌿茶心听舟的头像 🌿茶心听舟
    觉察是改变的第一步。 这种小心谨慎在道路安全上是个优势, 但在生活的其他方面可能也会产生一些内耗。允许情绪被看见,也允许改变慢慢发生。想聊的话我随时在。
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