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问自学心理咨询师有用吗
再来一次突破
2026-11-12 17:13:14
抱抱TA

男,36岁,急招快递分拣员390块钱结束,累死我了,,终于结束了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    “累死我了,终于结束了”——这短短八个字里,我读到两样东西:身体是真的被掏空了,还有一点点如释重负的轻松。390块钱,是一整天弯腰、搬运、重复动作换来的,这份辛苦值得被认真看见,也值得被你自己承认。 先照顾好身体:补点水,吃点热的,把腿抬一抬躺一会儿。明天肌肉酸痛是正常的,别硬撑着说“没事”。高强度体力劳动之后,人的情绪常常会跟着一起塌下来,容易烦躁、空落、想哭,这不是你脆弱,是身体在提醒你慢一点。 也想跟你说一句:不管这一天有多累,你确实完成了一件很具体的事。从“想做”到“做完”之间那一步,往往是最难的,你迈过去了。这种“我做到了”的感觉,可以在心里多留一会儿,它会在你下次犹豫的时候帮到你一点点。 还有余力的话,可以问问自己:这一天里最难受的是哪一刻?是身体上的累,还是心里那种说不清的累?愿意说的话,我在这里听着。
  • 宇凡的头像 宇凡
    劳动人民最光荣
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    给你听音乐放松放松
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  • 久久【陪伴与支持】的头像 久久【陪伴与支持】
    辛苦了,又度过了充实有意义的一天。
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    军师懂你 |觉醒•破局🌸送了一个拥抱
  • 军师懂你 |觉醒•破局🌸的头像 军师懂你 |觉醒•破局🌸
    嗨 我是晞和老师 ENTP 天蝎座 熟悉MBTI 和九型人格,我懂你 用心倾听,真诚陪伴,共情疗愈 婚恋情感 | 失恋陪伴 | 婚姻家庭 职场困惑 | 人际博弈 | 创业迷茫 中年危机 | 人生困惑 | 决策纠结 做你的第三只眼睛,内观情绪源头,拆解自己的人生卡点。 擅长深度聊天,洞悉事物规律,因果关系 ...
  • 心理港湾的头像 心理港湾
    看到你说这些话,我特别心疼你。我知道你现在被痛苦压得很重,觉得只有离开才能躲开难受的情绪,不想再内耗、不想再被往事折磨,这种煎熬真的太辛苦了。 但是死亡不是解脱,它会留下永远没法挽回的遗憾。你现在这么想,是糟糕的情绪困住了你,不是事实——你不是好不起来的,痛苦是会变化的,只是现在的你暂时看不到希望。 你才18岁,还有很多没体验过的温柔和美好,只是它们被乌云挡住了。现在先不要做任何伤害自己的决定,好不好? 如果你撑不住,一定要找人接住你: ✅ 全国24小时心理危机热线:400-161-9995、010-82951332,随时有人听你说话; ✅ 也可以马上告诉信任的家人、老师,让他们陪着你; ✅ 去医院心理科/精神科就诊,很多人在专业帮助下,慢慢走出了这种黑暗。 痛苦是可以被缓解的,内耗也有办法停下来,你值得被好好对待,你本身是很重要、很有意义的。不要放弃自己,再等等,黑暗会过去的。 如果你愿意,也可以和我说说,是什么事情让你这么难受,我在这里听你说。
  • ❤️安馨❤️的头像 ❤️安馨❤️
    ❤️安馨❤️送了一个拥抱
  • 杨子的头像 杨子
    累了就休息
  • 心理咨询师的头像 心理咨询师
    辛苦了。
  • 羴羴老师的头像 羴羴老师
    急招,还是分拣?
  • 羴羴老师的头像 羴羴老师
    都挺好!
  • 岁月静好的头像 岁月静好
    不容易,给你点赞👍
  • 海边晚霞🧋的头像 海边晚霞🧋
    再干几天就不累了,怕什么?又不是没钱给,你每天如果每天现结的话,老虎都可以去帮他打
  • 海边晚霞🧋的头像 海边晚霞🧋
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