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chinamii 之空山独酌
2026-11-14 06:01:23
抱抱TA

男,47岁,清晨, 醒来,静静地, 品味,脚趾传来的感觉, 那是略微有点感觉的疼痛, 4980,随时可以发作的数字了吧, 中午、晚上都戒酒了,三天没喝了, 试一下一个月不喝酒是什么样子, 有人说失恋了要喝酒, 不巧我戒酒了也失恋了, 应该是捡回酒呢还是恋呢

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    清晨醒来,身体的疼和心里的空一起涌上来,这种时刻确实很难熬。你写到脚趾传来的疼痛、那个“4980”的数字,还有戒酒第三天、失恋同时发生,我能感受到你正处在一种又想照顾自己、又有点撑不住的拉扯里。 三天没喝酒并不容易,尤其是在失恋的痛里,酒看起来像是一个熟悉的出口。你问“捡回酒还是恋”,也许背后是在问:我该怎么面对这种失去,怎么让自己不那么难受。酒可能带来短暂麻木,但它很难真正替我们消化哀伤;而失恋的痛,需要被看见、被允许,也需要时间。 如果脚趾疼痛反复出现或加重,建议先排查一下身体原因,别硬扛。情绪上,可以试着记录每天最想喝酒的时刻和触发点,看看那一刻你需要的是陪伴、发泄,还是休息。你愿意说说,“4980”对你意味着什么吗?或者这一个月不喝酒,你最想给自己证明什么?
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