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心理咨询师证是哪儿发的
暮野晚风
2026-11-14 08:03:55
抱抱TA
49岁,一夜没睡,隔三差五失眠好多年了,尤其是被气着了就更睡不着了,现在看到闺蜜两个字都会觉得恶心
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Ai心
看到您说一夜没睡,而且多年隔三差五失眠,被气着后更难睡着,现在看到“闺蜜”两个字都会觉得恶心,我能感受到您心里积压了很多愤怒、失望和委屈。失眠不是一句“想开点”就能解决的,尤其是情绪被反复搅动的时候,身体和心都会很累。您对“闺蜜”这个词产生强烈反感,也许说明这段关系里有些东西深深刺痛了您,让您对“亲近”“信任”都产生了警惕。先不必逼自己马上放下或原谅,愤怒有时候是在提醒我们:我的感受需要被看见,我的边界需要被保护。可以试着先照顾睡眠:尽量固定起床时间,白天少补觉,睡前减少反复回想,把想说的话写下来,让情绪有个出口。如果长期失眠已经影响白天状态,建议到睡眠科或精神心理科做一次评估。也可以在平台找咨询师或倾听者聊聊,把这段关系里的委屈和愤怒慢慢梳理清楚。您已经撑了很久,先允许自己累,也允许自己生气。
沐雪
防火防盗防闺蜜啊
温苒听语
多留个心眼,很懂你![抱抱]
承言
理解呢,长年失眠本就熬人,生气了更是整夜无眠,换谁都会这样,曾经很信任的人,狠狠伤到了内心。先好好心疼自己,别再让别人的错伤害自己,实在纠结了,也可以聊聊,咱们共同梳理面对。
承言
承言送了一个拥抱
心晴向阳
心晴向阳送了一个拥抱
🌿茶心听舟
一朝被蛇咬十年怕井绳。 这种影响到睡眠的情况,来聊聊,让自己把压力抛开,不让别人的错落在自己身上。
福晗
这是被闺蜜伤了,不要用别人的错惩罚自己,气大伤身
徐滨生
其实你知道为什么失眠,只是不能解开心结,对吧
心理咨询师
听得出来你很生气。可以和大家说说
拾音🎀
拾音🎀送了一个拥抱
扶摇倾听
想听具体详细你的故事
初甜倾听
初甜倾听送了一个拥抱
星辰大海
需要自己渡自己,才能睡的好休息好生活好
善缘
人生就是一场戏,何必那么认真呢,老天给你什么你就接住什么,拿走什么你就放下什么,为了别人的错误伤害自己的身体,是多么的愚蠢,这世上任何人都可以背叛你,只有你自己不能背叛自己的身体,修好自己的心,养好自己的身体,才有资格和外界对抗,重新振作起来吧,活出个样子给别人看看。
初甜倾听
不要为了不值得的人扰乱心情,你自己的感受才是最重要,其他扰你心情的人和事都要像清垃圾一样清除掉。心里垃圾清理干净了,才能心情舒畅。
微风习习
我也是![抱抱][抱抱][抱抱]
知心❤️情感🍀倾听
被曾经信任的人这样对待,换谁都会气得整夜睡不着,长年失眠加上情绪激动,身体肯定吃不消。你现在的恶心和愤怒都是非常正常的反应。别拿别人的错误惩罚自己,把号码给她就给了,就当是丢掉了一个消耗你的包袱。先好好心疼自己,今晚试着放过自己,允许自己休息。如果你需要,我随时在这里听你倾诉
听心情感心理治愈
看来闺蜜确实做了一些让你恶心的事。所以你才会出现这种生理上的反应。具体可以讲一下?
武曲
有时候坑你滴往往就是熟人
安歆倾听
那就远离这样的消耗品
星聆星语
常年断断续续失眠,一夜又熬到没睡着,一生气就更难入睡,就连“闺蜜”两个字都让你觉得反感,能感觉到这段关系带给你的伤害很深,积压了太多委屈和愤怒。是这位闺蜜的事情,一直卡在心里放不下,对吗?
兰兰
好想抱抱你。被人气到失眠,一提闺蜜就反感,说明这段关系带给你的伤害很深。不用逼自己大度,当下优先照顾好你的情绪和睡眠。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
温苒听语
温苒听语送了一个拥抱
小舒情感
小舒情感送了一个拥抱
小舒情感
❤️怎么了?闺蜜伤害你了吗?前几天我跟闺蜜们约好去旅行的,我啥都安排好了结果他们不去了也气得我够呛。
张杰
张杰送了一个拥抱
🧡悠悠~
在最亲近的人面前往往让人放下所有防备,一旦受到伤害就是非常致命令人难以接受,想到这些心里有伤心气愤不甘甚至对人性的质疑,对吗?失眠好多年太痛苦了,把心里的不舒服多倾诉出来,也许会好一些
如沐春风【用爱聆听,暖心陪伴】
失眠了?[玫瑰]
淮竹
受伤害了
云知意🦌
云知意🦌送了一个拥抱
云知意🦌
失眠往往是思虑过度造成的。最好找中医进行调理。
远方
看来他去找张医生了,或许成功了还
星月倾听
吃过亏上过当,闺蜜两字就不一样了,本人最有体会,防火防盗防闺蜜!!!
星月倾听
星月倾听送了一个拥抱
海水
白天锻炼身体,晚上睡觉
無道
無道送了一个拥抱
面带微笑
我一般睡不着就看书,看其他专业的书,就是那种一堆理论加上一堆看不懂的名词那种,翻两页基本就差不多了[龇牙]
杰哥暖暖
杰哥暖暖送了一个拥抱
揣一口袋星光
揣一口袋星光送了一个拥抱
安心
事情能解决,去解决事情,如果暂时不能,那就别为难自己,解决自己的心
南京牛运生
看来您是给她们牵线成功了,以后不搭理她就行了!您心里还有什么委屈吗?可以聊聊吗?
海边晚霞🧋
晚上喝杯酱酒试一下酱香型白酒啊,喝杯酱酒试一下
海边晚霞🧋
海边晚霞🧋送了一个拥抱
無道
人到中年慢慢试着,收心己用。
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
小楼一夜听春雨
掏心对待过,最后换来失望,这份反感是很真实的自我保护。情绪上头的时候最耗心神,也最容易加重失眠。不想接触就远离,不用勉强原谅,先把自己从这段糟心事里抽出来。
云舒懂你
同龄人,能在这里表达已经很勇敢了, 你当下的状态不是矫情,只是你过往独自承受的太多,扛了太多了。 再睡不着 需要陪伴时,我在,欢迎来给情绪找个出口 或一起梳理[握手][拳头]
小楼一夜听春雨
从始至终,闺蜜在社会关系里都不是什么正常关系,我这样认为。
小楼一夜听春雨
尤其是男闺蜜[调皮]
心理咨询师
心理咨询师送了一个拥抱
心理咨询师
不帮你筛选了以后人生路上的闺蜜,挺好
心理咨询师
这不帮你筛选了以后人生路上的闺蜜,挺好
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女 去年有段时间失眠过一次,然后我去找我父母,每晚跟着我妈妈睡,回老家我一个人睡眠也可以,就是今年跟着朋友出来,我又开始睡不着了,就是浅意识的烦躁不由自主的告诉自己睡不着,然后就真睡不着了
女,自从结婚后。婆媳关系。老公亲戚的气欺压。让我慢慢的从忍让到爆发。爆发后。我开始失眠。再也没有睡过好觉。脑袋里总是想着下一次见到他们怎么反击不让自己吃亏。结果一天天失眠。熬到天亮。现在两天没有睡觉了。我该怎么办。就是睡不着。闭着眼睛躺着就是不能深度睡眠
(匿名)
女,失眠严重 很多年了 除非特别累 不然就睡不着
(匿名)
这么晚了,大家都睡了吧?今天失眠了。因为办公室里的人总是口无遮拦的想怎么说我怎么说,我不好意思还口,都是岁数大的人。一个比一个狡猾,我真不知道该怎么待下去。
女 出来聊聊,…………没有睡的朋友们,老师就不必了…………我失眠了
(匿名)
女 睡不着心里总想以前的事情然后还跟对象吵架了,说我神经病语无伦次失眠两天了
(匿名)
你好,我说一下这个事情,就是我的闺蜜总是在跟我说她失眠,每天就睡三四个小时,还说会想到死,说走在马路上希望有一辆车撞死自己,每天恍恍惚惚的,没精神,然后就是经常忧虑,并且极其爱钻牛角尖,我跟她都能吵起来的那种,她的想法就是很偏激,她不想跟她妈妈说,但是她也不想去看医生,她说很抵触,作为他的朋友不知道该怎样就她
(匿名)
女 失眠,有五六年,今年失眠特别严重了,心里没什么事,就是闭上眼睛睡不着,吃安眠药也没用
男, 36 岁, 跑团合影了 不过越来越焦虑 因为总是心里念叨 我过年叠加利息罚息还款分期一月结束之后全部一万五千多怎么办 又没工作,又急物业费一千六每年 感觉自己完蛋了 借呗本金 7444 逾期 150 天叠加总 6080 还有两月叠一千二百多结束
女,我丈夫把孩子私自带离、藏匿,给孩子吃乱七八糟的垃圾,喝凉水,吃棒棒糖,把孩子弄到他那个寡妇姑姑家里去。 他的寡妇姑姑吃糠咽菜,碗也不刷,吃地沟油,行动不便,患有疾病。 我丈夫说: 既然别人都能吃的东西,孩子也能吃。 还经常说: 什么能吃不能吃的?只要死不了就行。
(匿名)
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