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2017-08-01 04:11:57
抱抱TA
男,25岁,小时候常被父亲打,到现在结婚生子了阴影仍然散不去。情绪低落的时候总是想起过去的经历,并且常常因工作烦心无法控制情绪,烦躁发火。影响家庭关系。我该怎么调整?
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安俐
你好
你好
默默
是男人,不要打女人
康建萍
您好
没有打女人 只是心情不好就会发脾气 影响家人 工作压力大就感觉很压抑烦躁
默默
没事发脾气干嘛,人最讨厌的就是不讲道理的
郭林生
有恨意么?
张银玲
原生家庭,小时后被打的经历确实对你有影响
魏学兰
你目前的状态不好,建议,放松心情,听一下放松音乐。如果需要帮助,可以点击头像下面的,电话沟通模式解决问题
黄利琼
你好,小时候对于被父亲打,你是怎么看待的呢?现在25岁,你已经长大了,如果重新再回过头去看看那些被打的经历,会有一些不同的看法吗?
张柏和
父亲打你额造成严重的心理创伤。需要回溯体验改变认知。
周红梅
你好
张庆仪
您好!
许朝辉
您好
许文慧
你好!
胡亚娣
您好
胡亚娣
建议具体咨询来帮助你走出过去的阴影
止水
儿时的一些不好的经历可能会对一个人的成长带来影响,但不会是最主要的,有时让我们内心困扰心烦气躁的原因其实由很方面的因素造成的,来自客观现实一些因素,来自我们对事件的看法态度等等,纵观很多心理问题,其实大多数都是由我们的内心世界所建构的,你说因为工作烦心,你要好好问自己对工作和生活的看法是怎样的?产生这些看法的原因是什么?去工作的最初想法是想要得到什么? 人有时候在外面积攒了怨气,回到家就很容易对最亲近的人发脾气,因为对他来说家人是很安全的是会关心他的,这样他释放负面情绪,会得到内心的平衡,你的问题是意识到乱发脾气可能会给家人带来不好的影响,给彼此关系造成伤害,可能是你联想到了儿时父亲对自己的伤害,所以不想重蹈覆辙,也可能来自于你自身的道德自我谴责,另一方面来说,你很爱家庭爱老婆孩子,害怕你的“脾气”任性的会给她们带来伤害,反过来,在容忍你脾气的家人内心也是爱你的,所以没有选择离开你,所以当你意识要控制好情绪不给身边的人造成伤害,这就是非常好的第一步,接下来你需要做的,就是学会如何积极的看待生活和工作上遭遇的一些问题(多做积极联想),学会怎样控制住自己情绪才是对生活是有益的(让家人开心是需要的),以及要懂得主动关怀你的家人,多和家人聊聊心里事,学会和家人倾诉,适当释放自己的工作压力,“我很心烦”“亲爱的,辛苦你了,是遇到什么事了吗?”,这时候他们是在帮助你,关怀你,多往积极的这个角度来联想或许会对你的生活带来帮助
大家好 感谢大家的解答 帖子是我为老公发的 他儿时的经历让我很心疼 造成心理伤害的也许不仅仅是调皮挨打 他父亲经常不注重场合 在朋友亲戚面前也毫不留情的一巴掌扇过去 也许自尊心受损才是怀恨在心的根本 我也试着跟他沟通过无数次 让他释怀 但是发脾气来依然让全家人都受伤 把所有的不开心的事都往自己身上揽 公婆担心他压抑久了精神会出问题 有时一点小问题他都能无限放大 然后发火 情绪失控吼叫 或者摔东西 那天甚至要摔孩子 还想动手打父亲…… 真的害怕他再拖下去不是自残就是伤害家人
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男 从小父母感情不好又经常不在身边,在身边又经常在我面前吵架,有一次妈妈还说要拿刀把我劈成两半,把我吓到了,长大以后爱玩被父亲虐待用烟在手上烫好多个疤,现在在我心里一直有阴影,现在又经常看到自己姐姐姐夫打架心情特别不好总是胡思乱想想到以前想了很多感觉自己没用,话很多很啰嗦,吃不下睡不好这是病吗?
(匿名)
女,我觉得整个人都好颓废,做什么事情都提不起劲,我男盆友只要说到一些事情,我就立马和他翻脸,他觉得我的内心阴暗面积达到百分之九十,我感觉自己很容易被激怒,我好想发泄一下,我觉得他不理解我的做法,我不知道自己为什么变成这样了?我觉得每当他每次问我什么时候带他回去见父母,什么时候和他结婚…我总感觉自己压力好大…我不知道怎么和我父母讲……我好烦啊…
(匿名)
男 脾气特别烦躁,而且对家人也很冷淡,亲缘疏远,总是想隔离一切自我封闭起来,但是在外面有时很活跃,心里总是恐惧长大。童年阴影很深,现在一直恐惧。
(匿名)
女 在我七岁的时候父亲去世,母亲改嫁,带着我和妹妹,母亲和后爸老是生气打架,我现在也有一段失败的婚姻,我的脾气不好,心里不高兴了,就显在脸上了,控制不住想爆发出来,发完脾气就好了,不知道什么原因?
因为以前的事,心理留下阴影,导致现在的我老是发脾气,打人
(匿名)
男 我是谁?我该做什么?我到底是谁,我活着是为了什么
(匿名)
检测一下,还有谁失眠没有睡的,哈哈哈哈哈哈吧
(匿名)
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男,25岁,小时候常被父亲打,到现在结婚生子了阴影仍然散不去。情绪低落的时候总是想起过去的经历,并且常常因工作烦心无法控制情绪,烦躁发火。影响家庭关系。我该怎么调整?
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