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匿名
2017-08-01 09:06:34
抱抱TA

您好!我想咨询人际交往方面的问题。我知道人都是需要和生活中的其他人有交流沟通的,但是我真的不想去跟人沟通,不管是家人亲戚还是一般的朋友或者陌生人,这让我很痛苦。请问要怎样才能缓解?

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  • 安俐咨询师的头像 安俐
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 邓日良咨询师的头像 邓日良
    你好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 滕娴咨询师的头像 滕娴
    你多大了啊?是男孩还是女孩
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你痛苦的是不去沟通给生活带来的困扰呢,还是自己不愿意去沟通这个心态本身?
  • 吴莹咨询师的头像 吴莹
    你好,与他们交流沟通会给你带来什么困扰的
  • 吴莹咨询师的头像 吴莹
    你好,与他们交流沟通会给你带来什么困扰呢?
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好,父母的性格是怎样的
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好,
  • 张兆利咨询师的头像 张兆利
    你好
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好,不想却还要去做,你的经历中这样的事件比较多吗?
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    不想和人沟通,这种情况对您有什么影响吗?
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    你好 看你的互动果然是不爱与人交往。不知道你的年纪,很少有人明白生活问题是心里问题造成的 所以你能来这里发帖说明你其实比很多人的认知水平都高了,只是心理问题无法缓解,只能修通。一般没有人不会交流,除非器质性病变。剩余全部是心因性的,例如对自己要求太高、把自己的喜怒哀乐价值感寄托在别人身上、安全感缺乏、早年很长时间跟父母表达需求以及情感,遭到严厉拒绝、...等等都能引起交流障碍。自行缓解可能性不大,你也可以试一试行为疗法,比如找到无法交流的原因,然后对着镜子针对原因给自己积极暗示。坚持一段时间也许有用
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    暂不支持播放语音
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
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