台湾心理咨询师许宜铭厦门_心理论坛

中学生心理专家在线咨询：女,做建筑，工作几乎是打杂的，工作中没有朋友，工作要同样的的内容反反复复修改很多次，每天都是奔波于各个地方，找各种领导签字，见得都是各种大爷，明明很简单的工作，然后就变成了各种等待。然后每天很多负面的情绪，感觉身心都很疲惫，刚怎么去解决这些情绪。一直觉得工作很简单，难的就是一起工作的人，面对这种环境，请问改怎么去消化这些情绪，以及没有朋友的这个问题。