刘建军心理咨询师
52岁
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问
神经心理和心理咨询科的区别
匿名
2017-08-03 14:49:10
抱抱TA
女 我已经入职手机行业一个月了,刚开始的时候贴手机钢化膜很紧张,紧张到手抖,后来慢慢的不咋地紧张了,可最近感觉自己好紧张,当顾客来贴时,我已经紧张到不行不行了,心跳加快,该咋办
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试图放松自己的心态,再旁边放点欢快的歌来缓解紧张的心态
史丹凤
你好
林芳
您好,最初不熟练紧张是正常的,现在是熟练后更加紧张则是需要考虑存在压力过大所致的焦虑症状表现,需要及时调节,如果自我始终无法调节好,建议选择正式咨询一定会有所帮助的。
陈志显
您好
吴莹
您好,有慢慢不紧张,又到紧张,这个之间发生了什么事情呢?
游宁
这个问题你问了最少一个月了姑娘。既然依靠自己的力量解决不了 为什么没有接受专业的帮助呢?这似乎是你手都的根本原因哦
匿名
是呀
匿名
我就想问问你们么,你们经验丰富
匿名
我又开始紧张是因为我贴的不好,被别人说了
匿名
之后我就更紧张了。我也不知道该怎么办,我感觉这个平台挺好的我可以在这里放松说我的心情
李亚辉
你好
匿名
就是有人说我贴的是歪的
张银玲
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张银玲
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匿名
有
许朝辉
您好
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心理咨询督导反馈:女,我感觉自己有心理问题,每次坐各种交通工具都幻想自己出意外,包括乘坐电梯。而且上台讲课的时候声音特别小,还紧张,因为从小回答课堂问题的时候就紧张,至今都没改掉这个毛病。而且经常感觉自己很自卑,没有安全感。
心理咨询师金艺花:女 女 前段时间,和男友分手了,恋爱时间只有几周,刚开始的时候挺热情,后来越来越冷淡,之后我就提出分手,但是分手后,心里非常不舒服,感觉自己被骗了,之后就胃不好,容易紧张不安,严重影响到了学习,也许是自己太追求完美了,这些事情不想再想了,但它自己就会跳出来,现在都不敢去上课和考试,感觉自己又要吐,上厕所难受什么的,课上还心慌气短,胸闷,感觉集中不了注意力,现在还有身体上一有点什么不舒服就会担心,主要是紧张这个问题比较严重。
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