女 我已经入职手机行业一个月了，刚开始的时候贴手机钢化膜很紧张，紧张到手抖，后来慢慢的不咋地紧张了，可最近感觉自己好紧张，当顾客来贴时，我已经紧张到不行不行了，心跳加快，该咋办

心理咨询督导反馈：女,我感觉自己有心理问题，每次坐各种交通工具都幻想自己出意外，包括乘坐电梯。而且上台讲课的时候声音特别小，还紧张，因为从小回答课堂问题的时候就紧张，至今都没改掉这个毛病。而且经常感觉自己很自卑，没有安全感。

心理咨询师金艺花：女 女 前段时间，和男友分手了，恋爱时间只有几周，刚开始的时候挺热情，后来越来越冷淡，之后我就提出分手，但是分手后，心里非常不舒服，感觉自己被骗了，之后就胃不好，容易紧张不安，严重影响到了学习，也许是自己太追求完美了，这些事情不想再想了，但它自己就会跳出来，现在都不敢去上课和考试，感觉自己又要吐，上厕所难受什么的，课上还心慌气短，胸闷，感觉集中不了注意力，现在还有身体上一有点什么不舒服就会担心，主要是紧张这个问题比较严重。

心理咨询师网课结业证书：女 莫名其妙感觉自己很紧张 每次买东西都觉得很紧张 怕自己买了又不喜欢了 觉得自己好笨 越想越紧张 放松不下来 怎么办呀

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

曲靖最好心理咨询医院：最近因为工作的事情心情一直郁闷好不起来，怎么办，没有食欲，睡眠还好，有时候还想哭，感觉很苦闷，怎么办

王健心理咨询师工作室：女 自己自私，小气，别人说话态度不好一点点就很不高兴，容易得罪那些以前玩好的朋友

拘留所心理咨询计划：男,24岁,遇到什么事都哭不出来了，心里面就一直很痛

心理咨询师三级的课本：男 唉

心理咨询查分：女 老公长年在外地工作，我觉得感情变淡，总觉得委屈，有离婚的念头。

杭州心理咨询免费：女 我和老公吵架，现在我害怕看见他，不想见他，可他一不在就急