女 我是个高中生，我好像青春期，我控制不住自己的情绪，我经常和家人吵架，我会说一些伤人的话，我不知道感恩，我喜欢大声喊叫，邻居非常不满，我总是不知道我做错了什么，我想知道我该怎么做，我不想像现在这样，我爷爷都被我气到了医院，妈妈，每天哭着求我不要在祸祸家里了，奶奶，快被我气死了，我想改变，我该怎么做，求求你告诉我好不好，求求你了