男 我失恋了，怎样尽快从失恋的痛苦中走出来？

心理咨询时间点：我失恋快3个月 但是前男友经常找我 又不说和好 我每天都像刚失恋一样痛苦 我该怎么办

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风之电话亭心理：女 我是一名高中生，不怎么爱学习，爱玩，可是父母对我期望很大，因此每次我考不好都会很闹心，可就是学不进去，表面也装的没事心大一样，我留了一级，父母为此付出了很多，现在眼看又要开学了，高一升高二，我原本励志在暑假努力学习，开学好好考，可我又玩了一个暑假，开学又不会考好，我每次学习都学不进去，用着急，想快点都学会，比如我学数学，就会想化学，静不下心，要开学了，我不能给父母一个交代，不能给老师一个交代，更不能给自己一个交代，我真的闹心死了，我该怎么办