心理咨询师 个人陈述：老师，您好！我男朋友是单亲家庭，他自己也有过一段失败短暂的婚姻，他现在和我相处了两个月，我去过他家很多次了，见过他的父母，朋友，去过他的工作单位见过同事，领导。我就想带他去我家见父母，他就说他还没准备好去我家见父母，他想和我在一起，但是提到结婚他就害怕，他心里相当不正常了，他自己也调整不过来，他心里很不舒服。他说他现在的心理是越来越不想结婚了。后来，我问他，那你是不结婚了，他说之前那段离婚让他有些害怕，不想那么快结婚。还有父母的那段婚姻也对他造成了很大的影响。老师，我要怎么帮他调整心理，让他不再恐惧婚姻，因为我想和他结婚，想和他共度余生。

台州心理咨询师考试用书：男,我今年22岁了，性格在不熟悉的人面前非常内向，每次面对领导，同事，朋友，老师，或者我心里感觉和聊不到一块人，就有一种敬而远之的心理。不愿意和他们交流。就好像我现在从事数控加工行业，和我师傅一块，我就不愿意和他交流，有时有些问题，我宁愿不学，宁愿去问我同事，也不想向他请教。我知道他人不错，但心里就是排斥，这种心理影响我好多年了，我真的很烦这种心理。求助大家。

重庆心理咨询廖红梅：女 妈妈，我好想你！我真的没办法适应没有你的日子。你走了之后我没有一天开心，我爱你，妈妈！

吉林东市商贸经济示范区妙嘉心理咨询工作室：男 学习，老师，自悟，自助。。。。成就一个健康豁达，完整的我

苏州好的心理咨询医院：女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕

上海浦东儿童心理咨询：女 不知道为什么总打架，这样对孩子也不好啊，想离了

沈阳哪里有心理咨询室：女 离婚15天了。两人没有原则性问题，因为生活琐事，我一直谦让他，妥协，他一直脾气不好，没主见，跟他母亲也会大呼小叫，又高傲，我和他有个两岁得女儿。不知道是自己压抑太多，全面爆发了，他母亲也在我们家，吵架时候他母亲都没出来说一句话，拉弯子，我一直都觉得我是外人。（去年老人在里面掺和，他天天回来跟我发神经还动过一次手，那样我都忍着了）七月份不知道怎么回事忍不住，我提离婚，第二天他也配合办手续了，挽留都没有。没离婚两三个月生活状态，两人零交流，他爱理不理。爆炸点低，不回来还好，一回家就乱发脾气。离婚后我好后悔，什么都不习惯，走不出来。有空下班就去以前家看女儿，公婆态度要比婚姻中好，他就很冷淡。开始是不接电话，现在好些了，电话里谈谈女儿，正常的交流。我提及我对于离婚离婚事情后悔，他说，离婚对他来说太突然，等他想通，会主动联系我谈感情事情。我最近复婚感觉特强烈，但又怕复婚后婚姻里冷漠。想复婚对孩子和我们之间感情有个交代。我也知道自己也有过错，要不断自我修复，我天天围着家庭孩子转，都失去自己朋友圈没有自我了。不知道复婚还有机会吗？

利川心理咨询：男 跟老婆结婚以来，一直觉得老婆脾气不好，洁癖，冷淡！因为这些吵了不少架。今天看到一篇文章“刺猬法则”，突然明白了，也许是因为我太想让对方重视我，更加爱我，所以太刻意的想要得到老婆的肯定和爱护！但是所得到的回应，却比心里想要的差太远，因为太爱老婆，所以心里落差太大！我希望我的爱情，我的婚姻要有浪漫温情的存在，也需要适当的激情来充实平时的枯燥与乏味！能互相尊重对方的性格成长历程，以至兴趣爱好，但是明显我自己感觉到我没有做到这一点！看了这篇文章，我感触很多，我想我可能会改变一些，比如不再太自我为中心，各自保持心理一定的距离，让自己和他人不会受伤，尊重他人的想法与行为或者性格。 刺猬法则 刺猬法则”来源于生物学家的一个实验。为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性,生物学家把十几只刺猬放到户外的空地上。这些刺猬被冻得浑身发抖,为了取暖,它们只好紧紧地靠在一起,而相互靠拢后,又因为忍受不了彼此身上的长刺,很快就又各自分开了。可天气实在太冷,它们又靠在一起取暖。然而,靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近,身上会被刺痛;离得太远,又冻得难受。就这样反反复复,最后,刺猬们终于找到了一个适中的距离,既不太远,也不太近。这就是所谓的“刺猬法则”。  刺猬法则的寓意主要是指人际交往中的“心理距离效应”。一般情况下,人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒u型关系,中等程度的空间距离最能令人产生心理的吸引效应,使人乐于积极的人际交往;而过近或过远的空间距离都会使人产生心理的排斥或疏离效应,使人际交往发生障碍。 比如人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”,很大程度上是由于两个人的空间距离过近而导致心理距离变大;同样,一对原本很亲密的朋友由于一方出国而联系减少,关系也会慢慢变得生疏,这说明空间距离过大也会导致心理距离变大。  婚姻关系从某种意义上来说,也是一种距离关系。和其他类型的人际关系一样,婚姻中的两个人也需要适度的距离,并不是越密切越好。夫妻间要亲密,但不要无间。人与人之间必须保持一定的距离,相爱的人也不例外。从心理学角度看,心理相容是建立良好人际关系的重要条件,而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。彼此之间的心理距离小是件好事,但是,物极必反,人际距离太小了,也会让人觉得不舒服。因为在人际交往中,每个人都要求独自占据一定的空间,就像靠在一起取暖的刺猬一样。  两个人可以得到比一个人更多的快乐和幸福,很多人都是抱着这样的理想结婚的,最初也是朝着这样的方向努力的,可有时感到人生的路越来越偏离,原本为了相互温暖,最后却觉得“扎得慌”。因为婚姻中有两种常见的误区:​ 第一种,你的就是我的,婚姻是没有秘密的。 有些人认为,既然两个人结婚了,在一起生活,那么就应该共同拥有一切,包括对方的思想和内心也应该完全属于自己。因此,夫妻间是没有隐私和秘密的,你一定要参与到另一个人的父母、亲戚、朋友、同事等各种关系中去,不允许有任何一个“死角”或“隐秘的地方”,做到全面掌控。他全然没有意识到,如果一个人对自己的一切毫无保留的时候,也就是他与别人失去心理距离时,他的自我就会缺乏安全感,自尊心也会很容易受到伤害。  这样的做法只会让伴侣有窒息的感觉,从而产生后退、逃避的想法。而一方越是厌倦、逃避,另一方就越是不安,越要纠缠。就像一只寒冷的刺猬一味地向对方挤靠,完全不顾对方已经被自己的刺扎得鲜血淋漓,也没有意识到这样自己也会被对方的刺扎伤。这样的关系只能陷入僵局,夫妻一方越来越失望,而另一方也越来越委屈,甚至怨恨。  第二种,失去自我,只为了牢牢抓住你。 这也是女性在婚姻中常犯的错误。“为了你,我放弃了自己的工作,放弃了自己的爱好,放弃了亲人、朋友,放弃了可以放弃的一切。”很多人总是以为放弃自己的所有就能抓住对方,这无异于孤注一掷的赌徒心理。  抱有这种想法的人常常会放弃一些本不该放弃的东西,否认自己认为有价值的东西,一味地顺应对方、取悦对方,完全以对方为中心,把对方作为自己生活和生命的全部,听命于对方的要求多于顺应自己的情感和需求。就像一只极度渴望温暖的刺猬,为了得到另一只刺猬的温暖,不惜拔掉自己所有的刺,只为了能靠近对方。这种无谓的自我牺牲,最终会导致一个人完全丧失自我。而面对一个丧失了自我的人,另一方很快就会觉得乏味而缺少生机,随着新鲜感的丧失,对方不再具有任何吸引力,那些所谓的牺牲和优点在伴侣眼中也就视而不见了。试想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有对方的温暖又能生存多久?  以上两种常见的婚姻误区实质上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一种关系中,一方被迫失去自我,而后一种关系则是一方主动放弃自我。这种自我的丧失,实际上是由于夫妻间的心理距离出了问题。婚姻关系实际上是一种距离关

天津市津南区心理咨询师：是人选择世界？还是世界选择了人？如果来到世界上是自己的选择，那么，这一定是我这辈子，做过最错误的选择

心理咨询初次访谈稿：男 性别：男  年龄：29岁（1989年出生） 大概是07年高中毕业（高中期间成绩一般，白天不怎么去上课，晚上经常外出带一伙人外出打架，高中毕业后在一所职业学校读（it方面的专业）在学校读书期间感觉他对这方面还是挺感兴趣的，成绩一值还不错，快毕业期间晚上经常熬夜，白天睡觉。毕业后出来工作，在一家网络公司做网络编程，起初时工作挺卖力的，老板挺欣赏他，工作期间也有经常熬夜，白天黑夜颠倒加上会抽烟，长时间这样下来就弄成白天睡觉晚上起来工作，三四个月后回家就发现有些不对，人变成不爱说话，不出门，情绪特别容易激动，感觉是受了刺激一样，整个人就变样了，老是说哪里有什么幻觉，之后就一呆在家里也没有去找工作上班，中途有出去说找工作但是都没有找，思想变的很偏激，老是觉自己才是对的，后面有去看过心理医生，开了药吃，一值到现在，中间也是反反复复的，时好时坏这样的，一值在自己家里帮忙送货，再也没有出去工作过，前段时间订婚了，一开始都好好的，现在又说要退婚了，没有人能说的动他，只要他想好的事情没有人能左右的了。一值以来一天抽2-3包烟，半夜老是起来抽烟，老是会醒，白天就老是犯困，自己又不会克制的人。不知道怎么办才好！