男 老是讨厌自己 怎么办 心里一直想要努力 然后做不到 喜欢洗澡洗很久 然后胡思乱想

南昌市心理咨询师：男,我现在大二了可我什么都没有我真的很心累，没有朋友，更没有女朋友我没有自信，我有的就是多年养成不好的习惯我也想改可我真的在努力，却感觉无能为力，你知道吗人生最大的悲哀是什么吗，就是你自己觉得是个好人却被人背后说尽了坏话我承认我不会交友但我招谁惹谁了凭什么排挤我打压我，让大家我在兼职打工每天中午和下午和舍友交流也少了他们变得很讨厌我我知道宿舍有个求就背后说我坏话甚至瞎编乱造，让大家看不起我还有女生女生都各应我了都不愿意搭理我可这是我的错吗我不想解释信你的人不必解释不信你的人更不必解释我是不会交友我没有朋友了更没有女朋友我真的很心伤我跟人不会交流我感到自卑尤其是对女生怂死了，你知道我我的小学生活就很不顺我之前学习非常好但我不爱说话随了我爸这有错吗因为我家跟老师家弄了点矛盾老师就给我穿小鞋让我做题放到讲台上不理我我哭了，还联合其他老师打压我让我做到最后一排你知道我当时个最低，呵呵，我上小学的时候也是在外住宿的在别人家经受欺负因为我小，呵呵后来上五年级的时候奶奶伺候过半年还说这说那抱怨下半年就在我大舅家住后来不知咋的我每天胡思乱想总是不好的事，每天放学都要反反复复的开门检查老是重复后来我查应该是强迫症可为什么是我我不知道我为什么会有那种毛病，就这样我上完了小学我没考好还在镇里上初中没想到到了初中我就开朗多了不知道咋回事重复症也渐渐客克服了，我那时真的很开心很活泼老师都帮我夸我给我开小灶教我，还是让我上台讲课我那时全届第四可没想到到了初二学校就搬了到了旗里旗里的老师对我不好尤其是数学老师我基础不好就不让我学，我很各应她初中毕业我没考好还在那上高中可以前认识的同学都走了我在那一个人上高中之前初中时我们班很团结现在上高中我都不认识也没人理我我也不理别人更可气的是有个求同学说我长的丑鼻子大跟哮天犬是的我当时又急又气也确实是所以说的我很自卑更不跟人说话了尤其是女生生怕被发现了鼻子大长的本身就丑我变得越来越自卑不跟人说话，越来越内向没人喜欢我也不敢跟女生说话就这样三年高中我都没有说超过100句话还被同学笑话一个女的混混说我算个求毛呀我到现在都记得永远忘不了还有那个说我鼻子大的求让我自卑我恨这些人他们凭什么说话后来老师也排斥我打压我我心中真的不满积累的愤怒后来我因为热爱锻炼大早晨跳窗户出去了因为那个宿管不给开门当时也傻呵呵被痛揍了一顿就这样得罪了宿管老师他是当地的混混我就么好日子过了他串通班主任打压我排挤我跟校长说我有病跟人同学啥不说话我当时也傻就给校长写了一个武字实际是说校长武断没想到校长我说我要动武力呵呵就这样我被无解有病高三就被开除了，呵呵我高考我没考好到了这个学校现在更心累我多年的内向自卑更不爱与人交流可我在努力改变但是那么长时间哪能就改了呢，其实根源在我长的丑鼻子大我要是做整容手术缩鼻子和割双眼皮一下刘帅了绝对慢慢就自信了可我该怎么办？

心理咨询二次会谈案例：女 你好！我最近很抑郁，我和我老公认识快十年了，结婚也快五年，两个在一起在没有避孕的情况下一直没有怀孕，可是就今年五月意外的怀孕，我很高兴，我觉得他应该也很高兴的，可是他的那些表现，让我感觉他没那么上心，因为我一开始就孕吐反应大，天天晚上都吐的很厉害但是他天天都会出去玩，一玩就到十点钟回来，我就一个人在房间里，有时候会很生气，可是为了宝宝我忍着，什么也不想，有 时候也会很伤心，自己一个人默默的流泪，有次我发火，跟他吵架了，叫他不要天天出去玩，出去赌，他嘴上也不玩那么晚回家了，也少赌，就这样也就坚持没有两三天，还是天天从中午出门玩到晚上十点回家，有时候更晚，回来了就自己聊微信，也在微信上赌博，这些我也都不计较，可是就在这些期间他老是和别人聊微信，搞暧昧，他也说随便聊的，我一开始没察觉，那段时间也没心思，胡思乱想的，因为我就得我们感情还挺好的，也许是自己感觉，就在我怀孕三个月去做产检，医生说宝宝发育不好，建议不要，我当时眼泪就下来了，很难受，最后做了引产，我觉得我这时候这时候最需要好的心情和人陪，可惜他还是天天玩我就很伤心很伤心，加上之前的事，和他还和以前一女的，也不是前女友，就是那女的喜欢他和他还发生了两次关系，可那时我们在恋爱时期，他说他没抵制诱惑所以就那个了，后来也跟我坦白了，我感觉我应该原谅他，可是就在前几天看他手机他还有聊天还有记录，那个女的有是跟他诉说她的老公不上心，天天玩也不顾家，因为那女在外地做生意的，我老公就回信息说要不要我去陪她，那女的说不用之内的，后来我老公又说，劝她不要和她老公吵架了，当时我就气了，我就爆发了吵了一架，他说他就是说说，没有别的想发，还跟我说他是爱我的，可是我感觉他变了真心的变了，他自己却说没有变，爱我是不假，他也跟我道歉，说他以后不这样了，要顾家，要关心我，要我给他次机会，我真的很伤心，但有是爱他，我也跟他过，他本质我觉得不坏，可就是我就得很禁不起诱惑，我也答应他给他次机会，我不知道我这样做对吗？还有我现在还在家做月子 ，他说他以后天天在家陪我，我现在就是哪怕一分钟看不到他，我就会胡思乱想，我该怎么办，但我又怕以后时间长了他会讨厌我管的紧，真心不知道这婚姻该怎么样经营下去？朋友都劝说是我们之间没孩子，他才会那样没有上进心，我想说是吗？如果是那我怀孕期间怎么还会那样对我呢！真的很伤心，不知道怎么办了，心里还是好矛盾！感觉自己得了抑郁症了，求求专家给点建议，真心的感谢！

心理定势：男 我今年读大三，大一的时候我喜欢上同班的一位女生。因为那时她并非单身，所以没人知道我对她的感情。后来她恢复单身后，我认为我的机会来了，于是我开始追求她，可是结果却是很不如意，不知不觉转眼大三了，还有最后一年就要毕业了并且大四我们可能都会去实习，我怕再不抓紧以后就更加没有机会了，所以我又一次跟她表白。这一次不出意外又被拒绝了，她明确表示只想和我做好朋友。并且我可以很明显的感觉的到她在有意疏远我。更要命的是，就连那些平时支持过我的朋友，也纷纷开始劝我放弃，仿佛一夜之间我成了孤家寡人，可是我真的好喜欢她，我真的不想就这么错过她，然而现实是对着一个不爱自己的人我只能孤军奋战。后来，顶不住压力我放弃了。我怕她会一直这样对我疏远下去，怕最后她会讨厌我，怕最后连朋友都没得做。可是结果却依然尴尬。现在的情况是，我现在每天都会忍不住的去想她，哪怕前一个小时我们才刚在一间教室上过课。更可怕的是自己时常会陷入胡思乱想。她今天可能脸色不太好，是不是生病了还是她今天心情不好。她今天路过怎么看都没看我一眼，是不是她还在生我的气，今天我跟她打招呼她怎么不理我，是不是我表现的太明显了让她觉得我还在追求她。今天在她微博留言的是谁，老是和她一起玩游戏的那个男的和她什么关系。她是不是有喜欢的人了只是我不知道，所以以前朋友们才都劝我放弃。为什么我朋友圈无论发什么她都无视。为什么我总觉得我们之间变得越来越远了，有时甚至就像陌生人一样。就这样胡思乱想的等等等，我真的快疯了，感觉每天活的好累，时常忍不住把自己拉进悲伤的旋涡。真的很难受！我不知道自己该怎么办，该怎么去面对她。真的太难了，别说去像对普通朋友一样去对她，就仅仅只是看她一眼都特别难受。明明结果很明朗了，可就是放不下。我该怎么办？求助！！

一年级学生心理咨询纪录：女 我最近很烦，根本调整不好心态，我想重新开始，可是怎样都振作不起来，我想去面对工作，可是没有勇气。

非心理学专业考心理咨询员：男 前几天一口气做了500个俯卧撑，这几天全身肌肉疼痛的要命，下不来床

兰州的有名的心理咨询老师：男 來訪者（提問的人）:他們就像哲學家一樣，只問本質，“是什麼” “為什麼” “怎麼做” 可以這麼說 這三個設問都是沒有正真的答案的。也許在他們認知裡把心理學還是過度的神秘化。心理咨詢師的確不會有所謂的讀心術，更不會有包治百病的方法 有這個能力的是算命先生。

白山哪家医院有心理咨询：女 你好！我想问一个问题，婆婆一定要我怀孕了才肯同意结婚，我觉得不合理，不是结婚后才生孩子的吗？哪有先怀孕后结婚的道理？好纠结啊？我该怎么办？

京师博仁心理测评软件介绍：女,我想如果我死了，刚才我在坐车，看到大山，我就想如果不小心走在大山里，被毒蛇咬了，我可能不知道该怎么办，也再也不会那么揪着自己弥留之际，我可能会再也不用这么纠结了，再也不用那么难受了，如果重新开始生活，我可能会选择一个简单的行也，感情的事过段时间再说，如果能遇到好的伴侣真是太好了

学生心理咨询室沙具批发：明明只是网恋没有带入真感情他不在了，为什么我会觉得心里空的我是喜欢上他吗？

寻找一位最好的心理老师：女 晚上睡觉害怕，必须要求有人陪伴。自卑感，最近因为感情的事再次受到打击，不太爱和人交流，总觉得世界不公，这是心里问题吗？