女,我今年17岁了，一直觉得自己性格有的时候挺极端的，但总是不那么开心，连带着对人也不怎么热情（心情好的时候还是蛮好的），我内心里是想对别人友善的，就是掌握不好自己的情绪。很容易哭，妈妈经常因为我这个说我拿不出手、悲观、对人不热情没礼貌。小时候父母离婚，那时候没感觉，现在挺羡慕那些有爸爸的女孩，觉得有爸爸会很有安全感。后来离开老家到新城市，刚到的时候借住在亲戚家，他们人真的很好，我从心里感谢他们，但我的自卑也是那个时候越来越强的，他们是一个完整的家，生活也很富裕，他们也经常和我讲他们去看了什么人参加了什么活动，亲戚家的儿子也就是我的表弟，从小就跟着父母见各种人，我真的很羡慕他乐观大气不怯场的性格。和他对比我总觉得自惭形秽，我长得不漂亮又自卑性格也不好，对人也不热情，见到外人到高级饭店都会害怕，哪怕我心里是向往的。妈妈说我拿不出手，我感觉我对不起所有人也对不起自己，甚至觉得自己配不上表弟的生活。我这种是心理有问题吗？

女 女，今年20岁，从小父母双亡，爷爷奶奶带大的，小时候就知道自己和别人不一样，别的小孩子会欺负我，受了很多委屈。家中的其他人也不会关心我，我印象很深刻的一件事是:有一次我大伯大妈带着哥哥一家三口走在前面，把我一个人孤零零丢在后面，平时哥哥会欺负我。长大以后心里很自卑，甚至在很长的时间特别害怕与男生接触。我觉得没有父母这件事就是我的死穴，上大学以后有男孩子追求我也很自卑，觉得自己配不上他，我不知道怎么转换这种观念，想让没有父母这件事在我心里淡化一点，我该怎么办。 (匿名)

女,19岁,我小时候有段时间特别自卑，然后在家里都不敢大声说话，持续了2或3年吧，真的感觉到了冷漠，似乎一个不爱说话的人世界对她都是冷漠的吧，家人都以为我是内向，但其实我是自卑，并且觉得所有人都在忽视我。但是我弟就特别贴心所有人都特别爱他，我就是特别调皮，爱哭，不爱说话。慢慢的成绩好了点觉得自己挺行的，我就开始在家敢大声说话了，但是在外还是不行，然后发现家里人对我就好很多了，但是在外面和同学交流就是怕，然后每天的压抑让我走上了玩物散志，释放不开自己，我该怎么办，每次伤心都真的好想离开这个世界，离开所有人，就像她们不喜欢我一样的不喜欢她们，但是我知道，如果我都不爱自己了，那就真的没有人爱了。我该怎么办呀，好伤心？ (匿名)

女 我从小活在比较自卑的环境中 爸爸妈妈对我很好 我有一个妹妹她比我小7岁 她比我长的漂亮 更聪明，其实很多事情都是我教她的 因为我想让她更优秀 不用过我这样内心自卑的生活 平时我们的家庭挺和谐的 吵吵闹闹开开心心 但是每次我爸爸妈妈拿我和妹妹比较的时候 我就会特别难过 我感觉连我爸妈都不承认我 而且的确他们就觉得我妹妹很聪明 每当这时候我就会特别恨我妹妹 我知道 我自己也挺多优点的 为了改变我内心的自卑 我做过很多努力 过程真的很痛苦 但也有成效 今天又发生这样的事 我居然有了自杀的念头 我很害怕 我其实是个挺积极向上的女孩 平时也表现的很乐观 但我还是特别在意别人的评价 特别是父母 我也知道我也有很有天赋的地方 但我就是对自己极不自信 我想这和我爸爸对我的严格和瞧不起有关系 我很痛苦 希望各位老师能帮助我 谢谢 (匿名)

总是因为一点小事情，我妈就打我，骂我，说我哥比我好到哪里去了，那当初为什么要生我，有时候想死的心都有，从小打到大，你们说父母要是心疼自己嘞孩子，会下的了手吗，还有就是我这人又内向，社恐，自卑，自从上了高中没一个朋友，不管干嘛都是一个人，记得刚去学校那会，每天在晚上偷偷躲被子里哭，想回家，谁能理解我那种感受，每次走在路上也是，我这长得比较高嘛，走到路上不自信，一直低头玩手机，我这人又特在意别人说的话，有时候就感觉自己活得好累，死了好痛快 (匿名)

女,我从小是被奶奶在伯父家养大的，小时候什么都不知道厚脸皮什么都不在乎。可是慢慢懂事之后，自卑心就越来越重，有时亲戚会讲一些充满嫌弃的话，然后自己也开始很在意很在乎，然后自己难过。我记得有一次，我煮饭没有扭好盖子，伯母回到家很生气说我吃屎拉饭…有时她心情不好就会说我像颠麻一样，越大越索。听到这些其实我心里很难过，但是又能有什么办法。我的性格不像其他同龄一样开朗，还有点自卑，在学校要是别人对我有一点不好的评价我都会怀疑自己在乎半天，我在学校没什么朋友，每天都为在学校交际而难过，回到家很想找人倾吐我的烦心事，可以帮我指引方向的人，可是在家又能有谁关心我和我聊天。。我真的很想改变自己，虽然说现在的环境是改不了的，但我还是想改掉自己胆怯自卑的性格，我该怎么办？ (匿名)

女 感觉内心很自卑，跟朋友或亲人在一起，总是觉得自己什么都不是。别人能做好的，自己也做了，可总觉得永远比不上别人，永远感觉自己微不足道。也很爱活在幻想中。我觉得可能是不是从小在父亲打骂中成长，性格，胆子都变得怕了，现在连说话也沉默了，几乎都不知道言语了 (匿名)

从小家庭穷 我总是羡慕别人家的孩子穿的好 吃的好 导致我出现自卑心理 总是觉得我比他人低人一等 为了隐藏我的自卑心理 跟同学们也不怎么深交 刻意远离他们 我性格很内向 很多时候都放不开 很难跟别人保持长久的关系 别人也不怎么愿意跟我有来往 他们眼里我是性格非常不好的人 , 从初中开始我就跟爷爷奶奶一起住 我最需要引导 最需要关心的时候父母却不在我的身边 当我想跟朋友出去的时候 他们不给我零花钱 说我别去 呆在家里面 我想要尝试社交的时候他们也不会支持我 总是把别人说成坏人 让我不要跟人家玩 每次假期我都在家里呆着 没人会邀请我一起出去 好痛苦 , 我现在在上大三一年后毕业 我怕以后结婚凑不到一桌人 怕没人来我的婚礼 每次想到这件事情很焦虑 是不是我不配活在这个世界上 (匿名)

男 我有点心理问题，就是，如果有一件事要我去做，我会一直想我做不好做不好，潜意识会一直觉得自己做不好，到时候，就会真的做不好，请问怎么办？ (匿名)

女 请问，喜欢把目光放在别人身上，太在意别人的看法。