女 女，20岁，我总是觉得自己有抑郁症，在网上测试是中度的，我不知道我现在到底是什么样子，是真的抑郁还是想的太多，总是失眠睡不着，我觉得我男朋友不在乎我，我有的时候感受不到他的爱，他总是让我头痛，我的心里总是很憋屈没地方诉说，我觉得自己语无伦次不知道到底具体要说点什么，我只知道我很乱我失眠，我是真的抑郁了吗？我要怎么办呢？求各位指点