女,22岁, 和男朋友今年3月份认识，4月份在一起了，9月份分手。我们刚认识的时候几乎都是一见钟情。他为人靠谱，成熟，孝顺，工作认真，对朋友义气，喜欢小动物，而且我们两家家庭背景相似，让我们有种相见恨晚，惺惺相惜的感觉。在一起的时候非常甜蜜，他对我很好，会给我做饭，洗衣服，一有时间就来陪我。但是好景不长，他工作太忙了，能陪我的时间越来越少（的确是他忙，不是借口），我就对他越来越有怨气，而且我性格也很幼稚，脾气也不好，经常会因为这个跟他吵架，他也很累。最后分手也是因为我为一件小事跟他大吵一架，说了很难听的话伤他自尊，他跟我提出了分手。 他是来找我当面跟我提出分手的，能看出他也很难过，从来不抽烟那天抽烟了，说他无法满足我的要求，说我也不能真正接受他这份工作，他说喜欢我不一定要和我在一起，还可以做朋友。我听他说分手就拉开车门跑出去了，他来追我，我又问他是不是真的要分，他想了很久又说不是。他后来送我回家的时候还在我额头上亲了一下，帮我把衣服拉好，让我不要哭了，再哭就不好看了。我以为事情还有转机，结果第二天他给我发微信正式说分手了，说希望我能成为一个乐观成熟的大姑娘，希望我以后好好的。 我立马就崩溃了，当天晚上下班我去找他，问他可不可以再给我一次机会，他态度非常坚决，说不能，说他已经不爱我了，心都凉了，已经放弃我了。当时他还有公务在身，我去找他就是影响他工作了。后来他又说，他保证我给他打电话发短信他都会回，周末我们还是可以约好出来见面，只要我愿意就还是好朋友。 分手半个月内我微信找过他几次，他态度都很冷淡客气。但是我给他打电话，他就挺关心我的，还主动跟我说他最近的安排。我后来也没找他了。不找他以后他还在我朋友圈给我点过两次赞。我想跟他暂时冷静一段时间，等到我自己调整好了，再去找他，这样好么？他是个非常成熟理智的人，做出的决定一定是想清楚了的，我应该怎么做才能挽回呢？ (匿名)

女 女 我和他是初中同学，然后现在我上高一，他在上大学，我们以前是姐弟关系，他对我有时候很好，但我对他一直都很在乎，但应该不是男女之间的那种感情。不知道什么时候关系就变了，我们之间就变成了男女之间的那种，似乎是他先提出来这种意思的吧，我很在乎他，但当时我不想，因为我怕以后会毁了我们现在的这种状态，然后那段时间我们一直很好，没有恋爱，但也是男女关系，他很会哄我，真的，就当我以为他真的喜欢我的时候，她前女友加我，让我离开他，我拒绝，那女生的意思就是我插足。那女生的突然出现我根本就没有预料到。因为据我了解他俩早就分了。然后我和他就处于破裂的关系，晚上我睡不着，想想就难受，哭的头疼，就给他发了很长一段话，早上他给我回了一句，别闹了你这样我难受，我爱你。然后我相信了他。可中午 他跟我说他分了。当时我就崩溃了，我没想到他俩还好着。我没想到他又骗我。那几天我们几乎谁也不理谁，偶尔我会找机会和他聊天。哪天我就问他是不是我和别人在一起你才开心。他说你和我在一起我才开心。我说好。然后他跟我表白，我们在一起了。他对我挺好反正现在觉得他是挺会哄我的让我全然相信了他是爱我的。但在一起一个多星期，他就不怎么理我了。甚至前几天我发说说说我肚子疼难受 我跟他说我去医院检查，他都没有跟我打过一个电话，平时他也没有主动跟我打过电话。当时想想我就明白 他可能就不爱我，当时我就知道我们可能快分了。可我也无能为力。昨天我去医院检查等结果，然后我就问他说你爱我吗，他没有回答他说有时候感觉你不是太需要我，我说是你不需要我。她说我们没有真实感。当时我就明白他什么意思，他或许就是等我说分手吧，我没有退路，明白早晚都有这一天，我就说分手吧，以后谁也不认识谁。他回了句我。我不懂什么意思。然后他把情侣头像改了，留言删了，我问他你爱我吗，为什么我说分手你连句挽留都没有。他说你说的那么绝，我能说什么。我说你的意思就是那样，是你不要我的。他说你想多了我没那意思。然后我就说咱俩和好吧 他没回答，然后我又说了一遍，他回了一句可是异地恋。 其实我知道我俩或许不可能了，因为结果都一样，但是我还是给他说和好。我还抱有希望，并且我也想知道他到底值不值得我爱，他是不是懦弱！但结果表明他就是懦弱！ 我说过这是我最后一次爱他。仔细想想，他就是优柔寡断，懦弱，根本就……我不想形容了。 当初是他硬闯入我的世界，现在又是他放弃了我。真的特别难受，也特别不甘，因为这么久了，我心里的开心不开心我都会给他说，我心里真的特别依赖他，特别舍不得他，我不知道该怎么办。

女 我和他是同事，交往时间一个月，刚开始我不是很喜欢他，觉得他个子矮，有些小动作给人的感觉不稳当，所以这一个月我没怎么投入，我也是在观察他，看看他是不是认真的跟我在一起，但有时候我会跟他发脾气，要是我也会受不了，他发信息我都不是很快回复他，他也不喜欢这样，慢慢的他对我就冷淡了，干脆就不主动跟我说话了，后来我觉得我这样下去不好，他该伤心了，我就开始热情主动，可他变得和我以前对他一样了，我生气就提出分手了，可没想到就这么的分手了。他喜欢我的时候我不怎么喜欢他，我喜欢他的时候他却不爱了，我慢热我承认，之前感情也受过伤，所以我不确定一个人的时候我不敢付出太多精力，可才短短一个月，他就怎么就这么没耐心呢？就不能玩就不能等等我嘛。后来我问他，他说他是一时脑热，没了解就追我了。跟我道歉。我没怪他，可我想重新在一起，可他不愿意了。 现在电话微信他都拉黑我了。他不跟我在一起可能是我性格不好，可我够啦也变乖了，还有就是因为我家条件不好，我俩的价值观不同吧。我忘不了他，我该怎么办？

女,刚谈恋爱的时候他对我真的很好，我初恋都没有对我这样的待遇呢，但是不知道为什么后来他就不怎么爱搭理我了，还说我很烦，我们是异地恋一年。慢慢的他下定决心要跟我分手了（在还没分手时他就已经想好了），他跟我说完后，我就把他所有的联系方式删除了，过了一晚他又把我给加了回来，但又不是跟我和好的，他就说能不能不要互删，他还说他很累啊，他还说大家都改变改变吧一年可以改变很多东西。我试着挽回他三个月，都没用，但是他给我留下悬疑就是让我觉得他对我还是有感情的，所以我才试着挽回的，（他是一个出来工作的人）他就说等我毕业了还喜欢他的话到时候再说，到时候再来追我，还说毕竟我还没出社会，还说什么这一年内不想谈恋爱（他说这些话我感觉是瞎扯），我问他有喜欢的人了吗他又说没有。打电话给他，他就说我整天没事干，说我老是没事就打电话给他很烦，还说我要再这样下去的话连朋友都做不成了，跟他说别的事情他还是愿意跟我说的，一谈到感情他就逃避，不愿意说，我还能该怎么办？求各位老师指导

女 我和他是初中同学，然后现在我上高一，他在上大学，我们以前是姐弟关系，他对我有时候很好，但我对他一直都很在乎，但应该不是男女之间的那种感情。不知道什么时候关系就变了，我们之间就变成了男女之间的那种，似乎是他先提出来这种意思的吧，我很在乎他，但当时我不想，因为我怕以后会毁了我们现在的这种状态，然后那段时间我们一直很好，没有恋爱，但也是男女关系，他很会哄我，真的，就当我以为他真的喜欢我的时候，她前女友加我，让我离开他，我拒绝，那女生的意思就是我插足。那女生的突然出现我根本就没有预料到。因为据我了解他俩早就分了。然后我和他就处于破裂的关系，晚上我睡不着，想想就难受，哭的头疼，就给他发了很长一段话，早上他给我回了一句，别闹了你这样我难受，我爱你。然后我相信了他。可中午 他跟我说他分了。当时我就崩溃了，我没想到他俩还好着。我没想到他又骗我。那几天我们几乎谁也不理谁，偶尔我会找机会和他聊天。哪天我就问他是不是我和别人在一起你才开心。他说你和我在一起我才开心。我说好。然后他跟我表白，我们在一起了。他对我挺好反正现在觉得他是挺会哄我的让我全然相信了他是爱我的。但在一起一个多星期，他就不怎么理我了。甚至前几天我发说说说我肚子疼难受 我跟他说我去医院检查，他都没有跟我打过一个电话，平时他也没有主动跟我打过电话。当时想想我就明白 他可能就不爱我，当时我就知道我们可能快分了。可我也无能为力。昨天我去医院检查等结果，然后我就问他说你爱我吗，他没有回答他说有时候感觉你不是太需要我，我说是你不需要我。她说我们没有真实感。当时我就明白他什么意思，他或许就是等我说分手吧，我没有退路，明白早晚都有这一天，我就说分手吧，以后谁也不认识谁。他回了句我。我不懂什么意思。然后他把情侣头像改了，留言删了，我问他你爱我吗，为什么我说分手你连句挽留都没有。他说你说的那么绝，我能说什么。我说你的意思就是那样，是你不要我的。他说你想多了我没那意思。然后我就说咱俩和好吧 他没回答，然后我又说了一遍，他回了一句可是异地恋。 其实我知道我俩或许不可能了，因为结果都一样，但是我还是给他说和好。我还抱有希望，并且我也想知道他到底值不值得我爱，他是不是懦弱！但结果表明他就是懦弱！ 我说过这是我最后一次爱他。仔细想想，他就是优柔寡断，懦弱，根本就……我不想形容了。 当初是他硬闯入我的世界，现在又是他放弃了我。真的特别难受，也特别不甘，因为这么久了，我心里的开心不开心我都会给他说，我心里真的特别依赖他，特别舍不得他，我不知道该怎么办。 (匿名)

女 陈老师，您好！我和男朋友在一起3个月了。他偶尔也保持与前女友的联系，他前女友很小跟他相差10岁，我只是间接了解到，他们分手是女方父母不同意。。我俩是5月中旬经过熟人认识的，他比我大一岁，我29岁，他30岁。我俩是经过熟人认识的。起初对我还行吧，他觉得我是一个很听话很老实的人。。后来慢慢的变得冷淡，说我给不了他想要的生活，后来因为一些小事就开始跟我计较，总说我俩之间缺少点什么。。7月底因为在微信上，他要跟他同事出去旅游，重复三次说他钱不够花，自己的钱借人了，其实我知道，他的新房子刚交房，还自己的按揭贷款了，但他给我说的是借朋友还房贷了，我也没多问什么。然后就继续聊了一些要去哪问里玩，他就说附近的某一个城市，说什么要去酒吧泡吧感受一下酒吧的氛围，可能是我的缘故吧，我说你去哪里玩都可以，我说我不喜欢酒吧那些地方。然后他就一直说我的性格跟他不一样之类的话，也是我不懂当时的情形，看见朋友圈的一张图片，内容大致意思是个一女的不求你能给她多好的生活，希望你能多给他她一些关心的话后来他就反驳内容上的话，以致于我无言以对，当晚就没有在多说什么。。第二天他跟同事出去玩了，然后连续三天对我不理不睬，那几天我们商场做活动，确实很累，然后家里妈妈的脚出现问题，回家得照顾妈妈，我也没有联系他，他回来后，也没跟我联系，我以为他选择了放弃。。一周后，他给我发微信，说为什么这7天都不跟他联系，然后聊着聊着后面，算是和好了吧！到了第二天又不理人了。。第三天7夕节回老家了，晚上很晚的时候发了一个红包过来，又开始慢慢聊，到了第二天下午又变卦了，又说什么咱俩之间缺乏什么，说着说着又开始说咱俩不合适，然后提出了分手。。既然他选择了分手，我也没有在强求。。说分手的那天晚上他去找了他前女友，然后把她接到了他的出租屋里。。第二天我加了他前女友的微信号，在之前他前女友加我，我征求了他意见问他加吗？他说不用加，我也没有加。。加她前女友我没有恶意，只是祝福他们，希望她以后好好照顾他。。仅此而已。。第三天他却发消息给我，问我考虑好了没有，问得我莫名其妙，我说你不是说我给不了你想要的生活，已经说了分手。。他却说他没有说分手。。后来聊着聊着我又妥协了。。最近发生一件事，他带我去一个县城玩，那是他和他前女友相识的地方，那天晚上我也是出于个人喜好，拍了一碗当地名小吃发到朋友圈，刚发上我就后悔了，立马就删除，由于手机流量缘故，没及时删除，他前女友看见了，就发微信过来说我太过分了。第二天他前女友找他了，然后骂他了，至于内容我不知道，发给我的信息是说他说一套做一套，说他是出轨的男人。。然后他就说我有心机，就开始不理我了。。我都不知道怎么解释，我也给他前女友道歉了，给他也解释了。。他说我有心机，说给他单独空间考虑一下，然后就没有联系了。。我不知道这段感情还能不能继续下去？同事和朋友说我为他已经改变了很多，都让我选择放弃。。 (匿名)

女 他23我20我们是异地恋，在一起半年了，总因为一些小事吵架，每次也都是我跟他提分手，遇见他之前我挺会照顾人的也算小成熟不任性，但跟他在一起之后全变了，感觉他一直在包容我，一开始我们感情很好直到有一次我去找他玩看到他跟一个女孩聊天聊的可暧昧了，特别关心她叫她傻瓜让她多休息别熬夜，每次聊天发给她的话比发给我的都多。从那可是我变了，变得特别没安全感也有些不信他，可那天他跟我道歉也跟我保证了，我也就原谅他了，那天是我的生日太准备好了一切全被我给他打乱了，在这个社会基本上男生都会给女生买衣服包包化妆品，他不会，因为这个我还生气过问过他，他说还没到时候，到了时候我就给你买了，一开始不理解但慢慢的我就懂了，我觉得他特别成熟稳重有思想他说的对，所以我也特别支持他这么做自己辛苦挣的钱为什么要给一个不想干的人花，前几天我们分手了，因为我觉得不合适，每次分手都是我提的他也说我老冲动，情人节那天他给我买了一盒巧克力4本大冰的书，里面夹了一张纸条上面说，亲爱的:别拿感情当头别冲动或许就没那么难了，我总觉得我们两个人不合适无论是爱好性格都不合适，分开后我很难受他也一样吧，前几天我想着再去看他一眼我就放弃他，谁知那天跟朋友吃饭他们灌我酒喝多了，然后我就跑了，心情不好哭了一路去找他，他好像不想看见我，但还是同意我去找他，第二天我傻乎乎的问他我昨天没干什么吧，他笑着说我昨天的样子，我们两个人一起去了第一次见面的地方吃着第一次约会吃的东西我看到他眼里有些心酸我也一样，下午他要把我送回车站让我走说我一个人在这不安全，我就一脸的不开心不想离开她我转头就走了说我晚上还要跟他们玩，谁知他去了车站等我，他给我发短信说原本觉得还有些责任现在没有了，就这样，我就回来了，这几天心情不好天天以泪洗面，他说想他留给他发短信，我说我要出门他会提醒我让我多穿衣服，好好休息，吃点饭，我爱他，其实我们现在这种状态不再适合说恋爱，我想再等等，等我优秀了他若还愿意爱我，我还爱他，那是再找他，可以吗他扣扣的个性签名好长时间都不改昨天他改了，他要去济南学习，昨天发了一个签名是非常想见你一面，我不知道是不是说我，但我没往心里去，万一他说的不是我呢16年我们8月20号我们在一起的，本想着过过这段时间这一年的8月20号再去找他聊聊，这个月他就要去济南学习了，昨天他换签名了，我以为他有喜欢的人来，我就发短信祝她幸福，他说他还不会那么快喜欢上别人，我们还有希望吗

女 和男友在一起半年，过程中相处的还可以。对我很好，带我见父母，很包容我，每次我发脾气都顺着我的。然后12月11号突然跟我说他不想处对象了 越来越想单身，对任何人都一样，不止是对我。然后我就同意了但是很难受，他没把我删了就我做傻事他也安慰我 但是就是对我很冷淡不像以前那样了。然后我就说那可以养巨轮吗 他就答应了 然后给我发了一个星期的早 晚安。我就他理我我理他 他不找我我不找他的状态。然后12月24号 他说给我买的衣服到了，叫我去拿 然后他就对我比较亲密，感觉没分手一样。我就问他想不想和好 他说不知道 有点想有点不想。我就搞不懂他。然后昨天我晚上和他聊天，感觉话题很少，他一个小时没理我，我就觉得他在吊着我有时候冷淡有时候热情。然后问他为什么 他说因为我说了好像有点不喜欢他了 我主要是因为太讨厌他吊着我的感觉了。当时不喜欢他了只是气话，想引起他注意。然后我就想把话说明白 他到底想复合还是想做朋友还是暧昧，他就说好烦不想说 到后来就说随便我，不会给我答案。我就没理他 一直到今天晚上 他说不在一起很难过，可是在一起复合了又吵架 觉得我天天猜疑他。我猜疑心事很重的，也很敏感。然后我就说我会改的 他说很多次了这样 然后我就说你想我变成什么样的 我按着你说的去改变。然后我问他前提是你想不想分 他说想 我就说好，不会再向第一次那样挽留你了。做什么事你都不用管，他就说删好友 你不删我删，然后我最后一句话没说出口 他就把我删了。现在的话 就是情侣的背景和我和他在一起的时候都照片他没删。那张照片上还有我给他种的草莓。微信也没删，但是我不知道是因为微信他不常用还是留个念想。 我想问问，这次他是认真的吗?他会不会后悔 然后再重新追我。我不想分手，也放不下他。我还有机会吗 ?他之前还和我说 有个女生喜欢他 但是他不认识那个女生，也不喜欢他 他现在没有特别喜欢的人 对我就是普通喜欢。现在我也不知道他喜不喜欢我了。他说他最讨厌我 说话不经过大脑，分手一生气就脱口而出了 但是我真的不想失去他 我想改就是控制不住。我要怎么办？总想起他 我怕这真的是最后的结局了 (匿名)

在挽回男友的过程中需要注意什么？有什么比较明显的方案吗？自我提升具体指什么？是书籍之类的还是其他？ (匿名)

心里感到很烦，每天心情闷闷的，觉得生活很无趣，觉得自己好孤独和寂寞，什么都不想做，我这是到底怎么了？ 我从来没有这样过，我还怎么办？ (匿名)