女 女 一个人的时候心里就特别堵 上班跟同事在一块也不像以前内样爱插话逗她们开心了 她们聚在一起聊天的时候我就想一个人安静的走开 有时候还想是不是我是多余的 我要是辞职了 也没什么影响吧 只要一闲下来情绪就会特别低落 甚至莫名的心态就崩了 还被同事说心不在工作上 最近特别爱查心理测试 对电视剧 电影 以前爱玩的东西都失去兴趣 没音乐就特别烦躁 看到刀就想拿起来比划比划 心乱的时候还爱咬自己 忘性也大 回家就都不想跟家人说话 我好像得了抑郁症 。 怎么办？ 是和受了刺激有关嘛？