女一个太在乎他人评价的人，如何锻炼自己不在意别人的眼光？道理我都懂，但情感上过不去。

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获得公益心：

回忆过去
很正常我也这样
李锦云
你好
程国凤
你好！
史丹凤
是自己不能接纳自己的不足，才感觉，别人在意你的。
史丹凤
列出自己的所有不足，先接纳自己
周红梅
你好
第一
我也是，学会隐藏
程国凤
当你做到真正接纳自己了，就不在乎别人的评判了！
原罪
谁也不允许，用好坏来评价我，不然我打飞他
张庆仪
您好！
原罪
评价朕的人，都想谋害朕
史丹凤
与其带着面具，做别人眼里的好人，不如做完整的人，有优点也有不足，真实的活着
张庆仪
你自己对自己的评价是什么？当你很在意别人的评价时，也说明你自己不认可自己。
陈志显
您好
路鸣泽
请问该如何接纳自己呢？有什么锻炼方法吗？
史丹凤
还要明白，除了你的父母，没有人会真正的在意你，人都是更专注自己的事情。就像马路上的看客，凑热闹而已。
唐孝青
因为在乎别人的评价是人性啊，要么提升自己，增加别人的正面评价，知道别人没有资格评价你，也可以找一个人感情依恋，不再注意别人的眼光
宫学礼
你说你道理都懂？我也是这样的人，你给我讲讲道理可以吗？我看看我能不能理解你说的道理？
路鸣泽
不幸的是，主要不认可的压力就是来自于父母和爷爷奶奶。应该如何应对呢？
路鸣泽
已经分不清到底什么是自己想做的什么是为了做给他们看的啦
张银玲
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张银玲
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张银玲
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路鸣泽
有改善的方法么？除了找一个依恋，因为目前并没有可以安全依恋的人选。难道只靠想就可以了吗？
唐孝青
家庭会伤人，特别是这样负面情绪爆棚的亲人，会让你更加怀疑自己。
许朝辉
您好
朱利生
光“懂道理”自然是不够的，还需要系统的行为训练。
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