男 19 男 脑海里一直有一个我不想让他出现在我脑海里的人 越不想越有他的画面。我现在有点强迫症了用各种仪式为的就是不让他出现。我现在基本一有他画面我就心如死灰 大脑反应迟钝还有焦虑，我这个强迫症仪式的频率基本3 4分钟一次。专家们我这个严重吗

男,我男性24岁了，有很强的毛病，走路走过去还要后退再回来然后再走，摸东西都要摸好几下，看什么也得看几下，就像这打字样也是打了删然后再打，自己控制不住，我感觉都印在脑子里了，在什么情况下都不忘，该怎么办

男 我是一个有强迫症的男人，特别在看到他们做事不是我想象的那么认真或努力的时候，自己心里感觉受不了。

男 男 20岁 我有强迫症一直在做仪式 不做就头脑不清晰怕自己变傻 我可以不做 但是一不做就真的脑子很糊涂了 以前做的话 思维非常清晰 现在做多了做的疲惫了 做完也不清晰了 不知道自己做的时候要找个什么点 以前知道 所以现在只是应付一下 有时候 当我 应付的时候突然误打误撞的找到了一个自己非常非常坚信做完就清晰心里很轻松的那个点的时候是真的强迫我做完就解决内心深处的问题的时候 不是那种应付一下做完还是感觉有什么问题不对但是通过我大脑自我降低思维功能所换来的那种迷迷糊糊的轻松 仔细思考才发现我没有脑力和耐心在做仪式了 感觉我已经深陷强迫症的泥潭里了 很痛苦 我也慢慢发现我的痛苦的就是我觉得自己如果是个没有心里障碍的正常人 我能做很多事情 而我现在也每天因这个而烦恼 而这个烦恼对于我的性格来说 会永远持续下去 我知道当我说完你们会用你们的专业经验告诉我现在是不是感觉好多了 这也是我说完后内心告诉我的结果 通过这个结果你们也会总结告诉我 多跟人交流 沟通 放松 调整心态 慢慢平静下来 但是那样调整后的残缺心态却无法承载我性格要我成为却无法成为的那种遗憾 只要有这种遗憾再加上 稍微过的不充实 我的烦恼就会把强迫症带来 其实我潜意识里早就了解处理好了内心深处真正的不安与担心才形成了一个由意识组建的强大感觉 说不下去了草草结束吧 写这个给我的紧张感持续了1个小时做了两个痛苦的仪式 每次感觉事情要完成的时候就是不让自己轻松的完成 给自己压力 自己给自己作对让事情变得有难度。为了不让自己轻松完成关闭大脑的所有思维和能力给自己提供压力为了就是让事情变得糟糕。然后自己呆在这种状态下 在把真正的答案储存到潜意识里 所有的思维绕着他走 好吧我又快说清楚透彻的时候 思维又不转了 我好像被枷锁禁锢了。希望这个世界真的有上帝吧 。让我等待着打开枷锁的那天 这也是给我的最后一丝安慰 能让我以活下去为目标静静的等待吧。

男,18岁,有强迫症怎么办，不管做什么事情都要反复的检查好几遍，明明已经弄好了但是还想再去检查一遍，然后就反复心里很不得劲 (匿名)

男 20岁 我有强迫症一直在做仪式 不做就头脑不清晰怕自己变傻 我可以不做 但是一不做就真的脑子很糊涂了 以前做的话 思维非常清晰 现在做多了做的疲惫了 做完也不清晰了 不知道自己做的时候要找个什么点 以前知道 所以现在只是应付一下 有时候 当我 应付的时候突然误打误撞的找到了一个自己非常非常坚信做完就清晰心里很轻松的那个点的时候是真的强迫我做完就解决内心深处的问题的时候 不是那种应付一下做完还是感觉有什么问题不对但是通过我大脑自我降低思维功能所换来的那种迷迷糊糊的轻松 仔细思考才发现我没有脑力和耐心在做仪式了 感觉我已经深陷强迫症的泥潭里了 很痛苦 我也慢慢发现我的痛苦的就是我觉得自己如果是个没有心里障碍的正常人 我能做很多时候 而我现在也每天因这个而烦恼 而这个烦恼对于我的性格来说 会永远持续下去 我知道当我说完你们会用你们的专业经验告诉我现在是不是感觉好多了 这也是我说完后内心告诉我的结果 通过这个结果你们也会总结告诉我 多跟人交流 沟通 放松 调整心态 慢慢平静下来 但是那样调整后的残缺心态却无法承载我性格要我成为却无法成为的那种遗憾 只要有这种遗憾再加上 稍微过的不充实 我的烦恼就会把强迫症带来 其实我潜意识里早就了解处理好了内心深处真正的不安与担心才形成了一个由意识组建的强大感觉 说不下去了草草结束吧 写这个给我的紧张感持续了1个小时做了两个痛苦的仪式 每次感觉事情要完成的时候就是不让自己轻松的完成 给自己压力 自己给自己作对让事情变得有难度。为了不让自己轻松完成关闭大脑的所有思维和能力给自己提供压力为了就是让事情变得糟糕。然后自己呆在这种状态下 在把真正的答案储存到潜意识里 所有的思维绕着他走 好吧我又快说清楚透彻的时候 思维又不转了 我好像被枷锁禁锢了。希望这个世界真的有上帝吧 。让我等待着打开枷锁的那天 这也是给我的最后一丝安慰 能让我以活下去为目标静静的等待吧。

男,33岁,唉……天天这样。我啥时候去世，我都不想活了,,,,,,我到晚上有点情绪控，就到了晚上体内的精分开始四处乱跳，大脑也会转个不停，想对不起父母，想过去日结被人辱骂脑子不好被一个厂说开除日结，想过去亲叔公司怎么对我他们，想到现在问题，就感觉到心理被什么压一样无法呼吸，而且上厕所有尿想上，缺带强迫不上，靠枕头头都用力

男 强迫症要怎么治愈啊，感觉好痛苦，没天总有一些不想去想的东西，自动出现在脑海里，强迫自己重复做一件事，想一件事情，感觉自己要疯了 (匿名)

女,13岁,游泳运动员，第一次参赛中途停赛犯规，此后一系列比赛总是紧张，发挥不出正常水平。现在孩子的信心都快被磨没了，怎么办

男 男19 以前过马路从来没有犹豫过，现在过马路犹豫 紧张 恐惧 不知道怎么过，还有当我要说话的时候大家一起看着我我就大脑瞬间空白了。和以前的我完全相反