女,女24岁，有一个快两岁的女儿，女儿经常生病，体质很差，这是我最大的烦恼，其次生活在一个十几口人 四代同堂的大家庭，长辈思想观念还十分传统，矛盾很多，自己长期心力交瘁，晚上休息不好，导致现在失眠严重，不知道是该从哪个方面入手还拯救我自己，请帮帮我，我觉得我现在生理 心理 健康方面全都有很大的问题