女 最近谈了男朋友，心里情绪很不稳定，只要有一点我都感觉不舒服，现在心里老是疑神疑鬼的没安全感，不知道自己怎么变成了这样，现在这样维持的关系一点也不健康，我也不想因为我的关系而失去谁。想让自己做的更好，却不知道要怎么办。