心理咨询室个体谈话记录：我是一名高三的学生，现在非常的困扰。我很害怕考试，心理素质特别的差，甚至一场周周练，我都害怕。但是平常自己做题做得挺好的，一到考试就考得特别的差。我都不知道该怎么办了。

多余动作心理咨询师：女 老师，你好。我是一名高一新生。但是，自从上了高中，我的一切生活都变了。第一次月考时，老师说它很重要，这是高中的第一场考试，我就很看重，考试从不紧张的我竟然在考试前一天晚上失眠了。我以为，这只是一次紧张而已，我考了第九名。我在的学校是重点高中，全部都是学霸型的。我想，只要继续保持就好了。在期中考试时，我又再次紧张，害怕万一考不好怎么办？我又是一连几天失眠。结果就是恶性循环，越来越严重，一到考试前几天我就紧张，经常彻夜失眠早醒，早晨呕吐。我以为它会慢慢平淡。因为学校是封闭式，必须住校。我就一星期处于失眠，心情忧郁，一星期正常，心情很好。一直到现在，都是这样，我害怕自己这样下去，会得神经病。而且，我一失眠，第二天就困，影响上课，成绩下滑。 因为心理问题，我的性格都变了。我以前很开朗，爱笑，但上了高中，我经常郁郁寡欢。不只是因为压力大还是什么原因，体重剧增，大家以前都说我漂亮，现在见面第一句是你胖成这样了。我的生活越来越不尽人意。我变得不在自信，甚至自卑。我经常想，为什么别人没有的事我有？别人都在努力学习，我却还在这心里慌乱，学不下习？别人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是别人。当我看见成绩不如我的同学努力，当我上课遇到听不懂的问题时，我想别人什么都会，我什么都不会，我被落下了。我什么都不好。 老师，还有爸爸妈妈每天都为我担忧，希望我走出来，我很想走出来，我想克服它，但是没有办法，我还是这样。如果这样下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出来。老师，求求你了，帮帮我，我不想在这么累了，这样活着好压抑，我想找回原来的自己。

平顶山心理咨询师报名在哪：我是高二学生，面对老师上课提问问题，考试，我会很害怕.因为我成绩不错，所以重视怕出丑，平常考试考差.我该怎么办.

学生接受心理咨询：女 在学校，我觉得其他同学上课随便听听课就能学的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就会很气馁，很绝望，不想学，可是考试后才发现，我不比她们差，甚至我比她们都更好，我总是把问题想的太严重，对一些感到害怕，但是又不敢表现出来，想改变自己的这种想法，可是就是做不到，怎么办

重庆好点的情感心理咨询中心：女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里学习成绩一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我总是对考试很紧张，包括未来的中招考试，每次考试都得先去厕所，有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生，晚自习，总是习惯看看她在干什么，自己内心总感觉她很努力，自己没有她强。考前内心总是很担心，情绪不高，总觉得自己快考试了，但似乎什么都不会。复习做数学题时，有的题我没做出来，别人做出来了，内心感觉自己很笨，自己考试不行，就对数学考试很害怕，怕出难题，自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果，下星期四就该月考了，紧接着就是期末考，自己很迷茫，不知道该做什么，很羡慕别人，一点都不担心。今天刚放假，三天，我不知道该怎么办，怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事，该怎么办？希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有，一直都是如此，只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我，万分感谢！

心理咨询师对父母：女 总是会忘记一些东西，比如上班钥匙忘记拿回家！忘记带钱，忘记很多东西放在哪里不知道，然后一顿好找，经常这样！我是不是得了健忘症啊

上海孩子情绪疏导心理咨询师在线：女 我失恋了，突然特别想结个婚，无所谓是谁，我是对爱情绝望了吗？

成都产后抑郁心理咨询：男 我在外面和朋友一快玩或者谈事都很开心，但一回到家里就很不开心，爱发脾气，又想摔东西，我控制不了自己，这到底怎么回事，请专家解答

小学生心理咨询软件：男,我今年17岁，有一个女朋友，她对我超级好，我也很喜欢她，从来没有女生对我这么好，她给我说过她之前有个男朋友在一起两年，那个男的是属于有点小混混，前几天我问了她她才说，他们两个做过那种事情，她也表示很后悔，我当时很麻木而我连初吻才刚刚给，超级伤心。但我女朋友也挺优秀不是随便的那种女孩。我现在每天情绪超级低落，四五点才睡但是一整天都没有瞌睡，我去想他们的事情却像有东西挡着的想不到，但是就是干什么都没有心情，兴奋不起来。但是我不想分手也想见她她也超级关心我。我该怎么办

中国心理咨询求助电话：女 结婚4年了，孩子也一岁多，家里那位脾气很大，说不到两句就要吼人。因为孩子最近在练习走路，婆家家里带孩子经常把孩子带生病，就没让孩子回婆家家里，婆家的父母也不想带孩子，可是婆家的爷爷奶奶却整天闹着要孩子，他们年龄都70多岁了，一个有心脏病，一个腿脚不方便，更不用说帮忙照看孩子。我一个人在婆家家里带孩子，他们家里人高兴就抱一下，亲一下，需要他们帮忙的时候，不是去打牌了，就是去钓鱼了，没一个人帮忙搭把手的，一个人带孩子真心累。把孩子带回娘家，婆家的爷爷奶奶又要闹，我觉得好烦人。我老公不理解我，还威胁我说，要是把他爷爷气死了，他要恨我一辈子。我该怎么办？