男,请问一下，我对自己的亲人说话的火气总是那么大呢？不能像对外人一样呀？这是什么装态呢？

女 我有些极端也有些孤僻 不太爱讲话 总因为一点小事与男朋友吵 而且火一上来不管不顾的 我渴望的东西得不到 我渴望他能关心我关注我 可他总说他笨他不懂得需要我告诉他 可是女孩的心思就是希望他们能自己发现一些小问题 渴望得到他们的关心他们的爱 可他就是不懂 由于长时间的积累我的火气越来越大 他也开始嫌我脾气大 我也知道我不应该发那么大的火 可我控制不了 他又有很多毛病 我们一生气他总是说好听的话哄我 而我想要的是他解决问题而不是说一些好听的话 可他一只那样强调他自己笨想不到解决问题的方法 其实就是一些女生的小心思没多么男 就这样日积月累一点小事我就大发雷霆然后心里特别郁闷特别想不开什么事都不想做 每次生气郁闷至少维持一整天 我总感觉我的生活是痛苦的 特别痛苦 (匿名)

男 别人说一句话我不喜欢听的话我就生气，特别容易生气，，，这什么毛病，，，怎么改变

女,别人说话不合我意就发脾气。过一会就好了，像没有发生过

男 我脾气很大干什么也能生气发火，朋友惹了我我就使劲的骂骂个没完这是怎么回事

女,在别人和我开玩笑的时候，(我是觉得我很认真的在听)经常会提起一些说我无知一类话我会觉得我很气愤，但是又不敢不能发火，因为我内心觉得我不知道别人说这话的同时是是以埋汰我笑话我的心态说的还是简单的只是开玩笑话的心态说的，我就只能内心气愤但又不得不压制这气笑着和她们说了两句，然后我就开始自己在一边生闷气，气的自己不行不行的也不敢和别人发火，我觉得我胆小懦弱，害怕别人对我发火，还觉得忍不下这口气，我很纠结，还有就是从此以后我就再也没有和与我开玩笑的两个女的说过话，我本来也不善于沟通又很笨，说不过他们，后来她俩看出来我不理她俩其中有个女的在我和别人说话时她就在旁边来一句骂我的话，有时候还总是这种歧视我，指桑骂槐的，我还不敢吱声，我自己有时候还自问是不是在骂我呢，还不敢还嘴，我们在一个单位工作还在一个单位宿舍，抬头不见低头见的，挺闹挺的，我憋气还不敢发出来，怕自己吃亏还丢面子，我这种属于什么性格，我该怎么办啊！ (匿名)

男,我一时不对就发火？？？？？？不顺自己的心思

听到别人稍微的职责或否定的言语就特别难受，很委屈，很容易激动发火，哪怕只是家人之间的一点点言语玩笑或误会，也会让我很恼火，发脾气，甚至砸东西。怒气有时候会勿让别人。过后很内疚自责。我感觉好像哪里有问题，以前我不是这样的。请教医生。 (匿名)

我总是睡不着怎么办，感觉心情也不好，总是感觉有人要杀我，失眠，想太多 (匿名)

男 我如何释放