男 抑郁症，整天焦虑烦躁，对任何事物没有兴趣

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我们怎样来帮助自己心理咨询：男 男 两年前颈椎不好。去医院查。是生理性曲直。因为头晕去的。医生说没事。让我测试心理。重度焦虑。轻度抑郁症。说症状。头晕。视力模糊。四肢无力。想睡觉。我疑心病重。爱钻牛角尖。最早是怀疑老婆出轨。现在一点小事我都会去怀疑她。一想就是一两个月。甚至更久。老是胡思乱想。有半年了。现在对什么都没有兴趣。害怕。特别早晨起来。心慌。烦躁。频死感。我怎么了。

芝罘区青少年心理咨询哪家好：男 大学上了一所专科学校，学了自己并不是感兴趣的专业，并且对周围的氛围比较厌恶。所以从大二开始就出来工作了。最近换了新的工作，学校又有很多事。所以经常感觉心情不好，烦躁，易怒。而且失眠情况严重。因为以前有过抑郁症和焦虑症。所以比较担心是不是有反复的问题。

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