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张蕾
2017-08-16 06:24:13
抱抱TA

女 想出去做事但又害怕出去做事,睡眠不好心慌气短。每天情绪都紧张

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获得公益心:
  • 任立东咨询师的头像 任立东
    你好!
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好,今年多大了,这种状态持续多久了?
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好!
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    你多大了?发生过什么事情吗?
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    如果是出去做事,你担心害怕的是什么呢?
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    不知道你的年纪 可能你对自己要求太高了 加上挫败感比较多 彼此循环 于是你的心受伤了 所以没有安全感 就每天紧张不能去上班 看你的描述有些焦虑症 不太建议药物治疗对神经元不好 找一个老师帮你做下心理干预吧 以免自己这么痛苦 也欢迎找我咨询加油
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    您好,让你感到害怕出去做事的原因是什么?
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好美女,既然出不出去都不舒服,那就去试试,反正没差异
  • 张蕾的头像 张蕾
    前两天两个晚上都睡不觉,一闭眼就会一阵惊醒,胸口疼。后来从网上一对照症状是焦虑症当时看到这个结果半夜差点就发疯了不知所措,惊恐害怕。半夜又听音乐又给朋友打电话陪我聊天慢慢平复了心情,如果当时一股劲冲上去就打破了我的防线了,现在想想太可怕了。
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