誰能告訴我，我一來某個念頭就道德敗壞，和生氣，然後沒有理智，還沒完沒了的自言自語，完全改不了，無明念頭。-给力心理

有时候我们脑子里会自动出现一些念头，这个是我们没办法控制的，学会顺其自然的看待这些念头，让这些念头自由流动就可以，不要被它影响。

婚姻心理咨询在哪找：男,21岁，单身大学生，前一段时间因为好奇心和冲动做了一件道德上不光彩的事，找了小姐。事后都不相信自己居然做了这样的事，现在每天陷入痛苦自责的深渊，想死的心都有，没脸面对家人和朋友，每天和家人呆在一起，家人看我也不理他们，我不是不想理，是没脸，我想坦诚这个事，但是我怕这个事实给大家带来无法修复的伤痛，所以我不敢，每天现在行尸走肉，即将大学毕业了的我，本是美好的未来在等着我，现在全都是灰暗无光，我想坦诚，但是我怕社会道德和社会舆论给家人带来无法承受的伤害。现在每天活在无形道德的谴责当中，虽然我不说，也许一辈子也不会有人知道，但是我觉得自己无法坦荡地活着，但是这种无形心理的痛苦是自责让我每天生不如死。家长眼中优秀的我，现实生活中各方面都不错的我，因为这个污点，毁了我的美好未来。我现在都不知道应该怎么办了。

誰能告訴我，我一來某個念頭就道德敗壞，和生氣，然後沒有理智，還沒完沒了的自言自語，完全改不了，無明念頭。

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