女,我不知道自己到底怎么了，自从远嫁他乡之后没多久开始，哭得总比笑得多，我的公婆不喜欢我也就算了，总觉得老公不理解我、不爱护我，公婆喜欢有钱权的人，因此我也很自卑自己没有能力，过去的那些年真的很佩服自己可以忍受过来，可近几年，特别是有了孩子后，我的情绪起伏很大，也忍受不了了，时常因为公婆对我的不好来和老公争执，也时常因为心情不好对孩子发火，记忆中好像除了这些备受伤害的事情我记得特别清楚外，任何有关工作生活我的记性就超级差，很多时候我很想离开，可想到已经有孩子了，不忍抛弃她也就没次没狠下心来，特别绝望的时候也想到轻身，一想到孩子也放弃了！我想回到原来那个开朗的自己、自信满满的自己，可以帮帮我吗？(女,30岁)