女,我在学校很活波开朗 但一回家就沉默寡言 完全判若两人。 我不是讨厌他们 我很爱我的家人 可就是不知道说什么 偶尔说上一两句就又沉默 以前上小学时不是这样的 虽然话也不多但也是挺活波的，也没什么，近几个月话越来越少， 前几天我姐姐回来时我还是没说多少话（我姐姐很久回来一次）姐姐特别生气 说“我好不容易回来一次你跟我没话说？！”因为这原因姐姐已经生气好多次了，也教训我好多次了。可我依旧是这样，我真的不知道该说什么。我妈也跟我说“你在外人面前沉默没关系 可我们是你的家人啊 你不能跟我们也是这样啊 ”我真的不想这样的 我不想伤他们的心 可我真的不知道该说什么 我在学校不是这样的 在学校简直可以用“女神经”来形容。但我们班主任看不到 她也说我太内向了 上课也不积极举手发言。我为什么会这样呢？是心理有问题吗？ (匿名)

女 我是大二的一名学生，说话比较直，经常跟宿舍里的一个人发生口头争吵，每次笑着跟她说的一句话(说的比较直接)，她就回怼我几句，弄的我心里感觉很憋屈，之前我性格特别外向大大咧咧，现在我变的都太愿意跟别人说话，让我感觉一说话就会发生争吵， (匿名)

女 ? 我是一名高三师范学生 我跟我一个玩了差不多两年的朋友最近闹矛盾 一起也闹过矛盾没这次严重 我是一个性格比较冷的一个人 什么事在心里一般都不会说出来 有那么一点点自卑 也有点没自信 她呢 说话比较直 很自卑 也没自信 因为她性子直 胆子还是比我大 我在她面前没有把我自卑一面表现出来 她性格变化无常 她把我当成要好的朋友 所以她很多情绪都表现出来 她心情好就跟你说她发生的事 不好就一句话也不说 你跟她说话她就很随性的回你 不会在乎你的感受 这种情况发生了太多次每次都是我忍着 后来她就越来越变本加厉 每次都是毫不客气 由于她这样 我们俩有很多间隔 我很多心事不会跟她说 有些时候也不会跟她走在一起 有时因为一些小事 她会在四五个朋友面前我也在其中说出来 就是要我承认错误 我自尊心强肯定不会 而且不是我的错 我解释 她说我在找借口 我们又会冷战一整天 前几天一次的事情所以我们现在没有走在一起 因为一本书 她借给我 我弄旧了 她给我说不想要 不就是直接想挑谐吗 然后我们怼了差不多几分钟 最后是我没说话了 昨天下午她发qq给我 她说的你要是觉得我那天就是为了书做得事过分 要不要和我玩随便你 今天晚上我看到她跟别人走在一起 我特别难受 我现在很难过 帮我分析一下她什么态度 还有我 还要不要继续? (匿名)

女 女 我是一名高中生，在学校同学眼里的我总是特别活泼，其实我自己知道自己不是个活泼的人。在那种人多的活动中，我很羡慕那些可以玩得很嗨的人，我总感觉有那么一点融不进，很自卑。平时我是那种和人说话很少多于3句的甚至对于我来说3句都算多，因此我很难交到知心朋友，对于异性的话更是少之又少，我也总感觉不知道是不是我说话有问题，总之我说话可能想接下去的人很少，对于父母也是话很少，我是独生女，所以家里3个人总是会很安静，我其实不是很喜欢，但每当父母问我话时，我也不知怎么总是态度不好，一般母女话总是会很多，而我和我妈话也很少，其实感觉他们都挺想我对他们多说点话的，可是我真的不知道说什么，而且我也不是个很懂得关心父母的女儿，感觉挺对不起他们的。而我的朋友每每找我聊天时我也是爱答不理的状态，其实我也渴望有朋友和我聊天，但是每当她们来时我却总是不知道说什么，而且我也总怕因为我无趣，她们都离开我，我该怎么办？但其实我现在对任何事都提不上兴趣，学习也越来越差，记忆力更是差到离谱…

别人老实说我和他们的思维方式不一样，我经常都被说成傻傻的，认真的时候别人说我老是把玩笑当真。最近突然很不想说话，因为无论我说什么都不能自圆其说，虽然是实话，我说的没有别人好听，说错话没法为自己开脱。越来越不想说话了。我已经沉默好几天了。发现用心待人也无法做到相处的那么自然，发现什么都很刻意一样，老是觉得和她们走在一起有压力。一个寝室我们很少在一起，我一个人，她们都在一块儿的。因此，我也非常没有存在感。不知道我该怎么办了 (匿名)

女 我今天要提的是关于两个朋友，有个朋友a，上大学以后一直上课下课都一起，她性格很直，不爽经常表现在脸上，说话很绝对和不留余地，偶尔翻个白眼。一般两个人在一起好一点，三个人的时候这点就很明显，我看到她这样，我心里很气氛，却不能说出来。以前也提过，但是没有改变。上课时间基本走神状态，我做什么笔记她就做什么，我不写她就不写。有时候我真的觉得很烦。这一学期朋友b跟我联系深了，我们很合拍，虽然上下课不一起，但是我们经常约图书馆，朋友a和b也是朋友。但是我和b去图书馆我们没有叫a，因为感觉我和b之间很多事都约定好了，所以我们没有叫a，我心里也比较喜欢两个人活动，一般3人一起觉得干什么都不方便，而且3人一起的时候a就格外活跃。性格就越发明显，这让我们心里都觉得怪怪的。朋友a经常说一些语气很难听有时候带点讽刺的话，但是她自己说自己性格直爽，说自己光明。我不知道这是一种怎样的自信？。朋友a我感觉是依赖感很强的人，她跟身边的朋友，不论是初中高中或者是大学都有讲不完的话。她干的最多的事情就是拿着手机聊天，我一天的行踪她也会问得一清二楚。这让我觉得透不过气，没有空间，之前我们干什么都一起的时候就已经感觉到了，一起去考驾照，考证书，我都深深地体会到了她性格带给我的压力，考不过就怪我，说是我的错。她才不过。平时就一副自己肯定能过的模样，说话不留余地。经常干些打脸的事情。不过我们都习惯了。就算有时候开玩笑的提醒她，她自己也意识不到。今天她发消息问我去图书馆了没，我说还没有，然后她说她去食堂了。我说很不错，然后她就开始为自己说到：其实我一直都可以这样，只是以前太看重很多东西，并不想你这样夸赞，感觉我一直都很不独立，很依赖你似得，我只想给你说明我不是不独立，只是以前过于看重很多东西。还说我其实你是只喜欢两个人的活动。就因为我和b平时去图书馆没叫上她，她一直记在心里所以才这样说。其实有时候真的怕了她了，什么事都那么较真。其实她是个好人，但是可能我跟她走太近了。身上的缺点就被放大了，两个相处的就不那么舒服了。你们能给我支点招吗？我究竟应该怎样处理与她这种关系？ (匿名)

女 以前，我是一个活泼开朗的女孩子，可以说是女汉子吧，因为说话心直口快，太直接了，会得罪人了，从此话就越来越少，现在都不知道该怎么跟他们相处，别人跟我说话我也不知道该怎么回他们。有时候一天都不说一句话 (匿名)

女,17岁,我比较矛盾·挺敏感的人总是会想起以前不开心的事·和朋友亲人吵架时说的话·感觉到后悔当时说的话，也后悔当时为什么我没有这么说·也会平凡想起她们对我说的话·会忏悔会自我检讨，也会感觉她们口中我的不是真正的我，想去反驳想去解释但是回不去了，总会想这些破事很烦还很压抑，我从小是被捧着长大的，都是听着别人夸赞长大的就是不喜欢学习，其实一开始我没有主动过说自己怎么怎么好多么完美，都是听别人说我怎么地，可能是别赞美夸上了头，我在会偶尔说自己的好，但是有一次我和我姐姐吵架了，她突然说的一句话我会一直记在心里·想忘都忘了，挺伤心的其实，她说我：你还总觉得自己很有个性。前面她说的话我都没有哭，看到这句话我眼泪就止不住了，在她们没有说过我很有个性的时候，这两个字都没有在我嘴里出现过，但是听多了被赞美声麻痹了我也就觉得自己很有个性，但是我没有说过几次，自从我姐说过那句话，我就再也没有说过自己很有个性，还有和一个很好的朋友吵架，她是一个挺小心眼的人，以前的事她都会记着，和我很相反，如果在我心里不是很大的事，我基本上都会忘了，这次吵架过后，我再也不会和每个人说自己好，我都会说自己挺差的，别人说我好的时候我就是会听听不会说什么了，可能偶尔也会说一下，毕竟从小养的习惯没有那么好改，但是我从没在她的面前说过自己的好，也没有说过什么话，因为我知道了，她太小心眼了，就比如，我和她以前说过和她说过我觉得他得一个衣服不好看，但是我现在觉得还挺好看，他就会记着说，我说我不想上学，但是过几天我又说我想上学了，她就会阴阳怪气的说，你不是不想上学么，每次我说的话·她感觉不信的时候就会阴阳怪气的说话，但是我给他找到证据的时候她就不说话了。。。说这些也没有想表达自己多好，我也有不好的地方，但是我不理解这些小事都记得，但是我挺确定我没有让她很无语过，她真的太小心眼了，我现在和她说话已经很少了，我害怕会让他一直记着 (匿名)

女 心总是很烦，该怎么办呢 ？我该咋办啊。

男 现在睡不着可以催眠吗？催眠可以睡着吗？