女,27岁,最近这两个天生气。气的喘不上气来。总是大喘气。 (匿名)

女 自己动不动就生气 生别人的气 生自己的气 气别的人在我面前过好 特别是以前跟我好的 现在跟我好的 他们手拉手 我会生气 别人在我面前偏心与谁 我也会生气 我还气自己的小性子 以前的我不是这样的 自己总是会胡思乱想 是不是患了心里疾病 现在的自己觉得就是捣乱自己跟别人的关系的 我努力克制 可是心里想的和做的完全两回事 我该怎么办 (匿名)

女 总是压不住脾气，最近每次大声说话，都觉得喘不过气来，谁能告诉我怎么能缓解自己的情绪，遇到事情的时候能控制住自己，谢谢

男 为什么我一生气就感觉难受喘不过气心里也难受 (匿名)

女 最近老爱生气，别人做事要是不符合自己的心意会很生气 (匿名)

女 我老生气 不知道气是从何而来 一生气就觉得自己好压抑 心慌气短 别人说话我都觉得生气

女 我平时不爱生气，可是却只对一个人特别容易生气，伤心，而且每次都感觉喘不上气，头晕，肚子疼。大概半年前越来越厉害

女 我也不知道我最近怎么了，老是爱生气，乱发脾气 可是不知道自己到底为什么事或什么人生气。 别人给我多说一句话我就很反感 比如走路时，干活时不小心碰到什么东西我就更生气，还再反过来打我不小心碰到的物 (匿名)

自从和一个女生谈恋爱半年后 分手 伤透了心 现在很沉默甚至感觉自己有些自闭根本不会和别人沟通了！ 我该怎么改变 非常的情绪化 开心也非常短暂随后就被灰色笼罩 感觉整个社会都是那么的负面 活着太累了

女 我去年8月份特别辛苦，工作超负荷，平均每晚休息4个小时，不到一个月，在月底突发胸闷有频死感，因为本身是医生开门诊，所以做了所有医学检查，没有问题，最后医生诊断得了急性惊恐焦虑症，精神科医生开的黛力新，因为是在亲戚的医院诊断的，最后也没好意思从那里做咨询，后来在当地一个心理康复选择的心理医生做了20场咨询，他说我不用再去了，黛力新我一看副作用那么多一直没敢吃，一直用中药调理，基本都是补肾养心健脑的，到现在也没彻底好，是年底前看了英国威克斯医生的《精神焦虑者自救》感觉才有大改善……个人感情曲折……想彻底好…求解