我是一名初中生，我们马上就要体育中考了，但是我的体育还是很差劲。自从初一的时候800米长跑跑了全班最后一名之后，我就一直有心理阴影，我只要一听到要测800米长跑，就浑身难受，紧张，焦虑的睡不着觉，吃不好饭。当然，体育也不及格了。同学说别把800米当做一回事，尽自己的努力跑。但我至今还是恐惧，我认为跑800米很痛苦，我没有那些同学跑得快，我在跑步过程中就想往跑道上一趟放弃了，唉，明天就要全年级体育统考了，又有800米。。。各位亲，给个建议吧，我需要你们的帮助！我很想中考体育拿满分！