女我总是为一些小事烦心，并一直在心里想，不喜欢表达，憋在心里好难受。

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获得公益心：

王金波
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王金波
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史丹凤
你好，试着表达出来
张银玲
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周红梅
你好
匿名
二十二了
匿名
从小比较性格内向
匿名
有时候感觉用语言表达不出自己的内心想法，甚至表达错误。
匿名
我想问一下怎样调节自己，使自己开朗起来。
果冻
多试着跟人沟通
果冻
先跟自己最好的人沟通
匿名
嗯嗯
果冻
什么事别憋在心里，就像有个小品演的找条小雨说说也好最后把鱼都给说死了
果冻
鱼
果冻
小鱼
果冻
什么事都别憋在心里，要不早晚憋出病来
果冻
其实有的时候说出来别人不一定会看你笑话的。或者在这里说
匿名
有时候说完之后会后悔
果冻
反正不管用什么方法说出来心里会痛快
果冻
嗯我知道你的感觉
果冻
我现在得了严重抑郁症我之前跟你一样什么都不敢说，怕人笑话，说完话可后悔了想着我是不是说错了
果冻
所以我得了抑郁症，才知道有些话憋在心里会生病的。
匿名
就是跟父母的关系上，以前觉得自己在父母心里挺重要的，可能是自己说话太直伤了她们的心吧，最近感觉自己是一个外人了，虽然没明说，但能感觉到，挺寒心的，她们也没那么关心我了，可能我这样想不对，但就是心理落差挺大的。我总觉得在自己最亲的人面前可以无拘无束的表达自己，总以为他们是我最坚实的依靠者，没想到她们也会因为一句话生气。我总想试着跟他们沟通，但又怕沟通不好。我觉得家人之间有什么问题，沟通一下挺好的。跟她们关系不好，我觉得连前进的动力都没了。
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