男 总是焦虑不安，感觉身边的人都远离我，遇事焦躁不安，首先是怀疑自己不能做好，头脑一片空白名。由于几次介绍对象，都是怀疑自己的能力而畏畏缩缩，不去见不敢见。见了之后女方怀疑我抑郁，导致失败从而更加深了自卑感。做什么事都有心无力。由于三年前生病住院，坚决和女朋友分了手，现在还在后悔。还有就是总担心这担心那，感觉对不起父母，对不起爱我的人。这是什么样的一种心理，可以通过什么心理自疗得以改善，我想要好的心境和美好的未来。

男 | 我觉自己很自卑，很没自信，没主见，别人说什么我都相信，工作时总是怀疑自己做的不对，不好意思好和女人争辩问题，不敢和女人说话，特别是有很多女人的时候，更紧张，很在意别人对我的看法，行为动作很不自然，很怕丢面子，怕别人笑话我，现在内心很病苦，精神上也受到很大影响，一般的治疗没有用，希望有那位老师能帮我，感谢！

男 最近总是很焦虑，经常失眠，经常上课走神，还有点社会恐惧症，脑袋里总是会想一些幻想，最主要的是总是把自己的缺点无限放大，不知道该怎么办？？？

男 我自卑，感觉自己什么都没有，高中也没毕业，和爸爸关系也不好，我爸脾气暴躁，我之前没发现，现在惧怕他，说话也怕，我在社会上被骗过，现在还有小债，之前工作也不好，感情也不好，在家里也怕，惧怕沟通，我想出去上班，爸妈不让，怕我再被骗，但我在家里可难受，时间长，我想怎样才能他们让我出去上班，我不喜欢拘束，在家，爸爸，管的严还，我可反感

男 一直很自卑，觉得自己什么都不是，有时候喜欢一个人在家打游戏，不愿意出门，一想到出门就会紧张，不喜欢人多的地方，总觉得生活很痛苦，感觉自己特别可怜，有时候会莫名其妙想哭，人也变得木讷了 (匿名)

男 心理上总感觉不如别人 有时候还会抱怨自己 对社会没有任何信任感 ，总是担心现在 恐惧未来 最最令我讨厌我自己的地方就是见不得别人比自己好

男 有时觉得自己很自卑缺少自信，家里条件也不是很好，情绪容易激动心理有时会感到紧张，比如谁谁说我这个很啥啥的我就感觉这人好烦，性格也比以前内向了，基本不想和其它敞开心扉的聊，朋友也变得少了，我该怎么办才好？ (匿名)

男 我感觉很自卑，心理静不下来，老是爱想一些事情就害怕

女 我老板是个年轻小伙子，和我和男朋友同岁数，男朋友和我交往四个月后有人间接告诉他我和我老板交往过，因为他信任我，所以隔了两个多月在无意谈话中他问起了我，因为老板从没有带过人在家里工作室工作，所以外面的人经常怀疑我和他有什么，但是我很怕外面的人乱说话伤害到我男朋友，因为他对我真的很好，这些天一想起这些话，我工作心不在焉，是不是工作不适合，我不能失去我男朋友，他也说信我，但是我可能是犯起女人的没有安全感，所以我每晚在家变得很抑郁，谁能救救我，为什么男朋友相信我我还那么抑郁 (匿名)

女 我的梦想是做明星，可家人却希望我赚大钱，我很迷茫 (匿名)