毛慧颖心理咨询师
46岁
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天津安定医院心理课门诊电话
匿名
2017-08-26 06:30:08
抱抱TA
男 我今年16岁前几天因为玩游戏通宵了好几天都是玩到早上才去睡觉睡到了傍晚然后现在习惯了想调整过来时间可是现在晚上一到11点就怎么睡都睡不着了就算是闭上眼睛使劲睡但是还是睡不着老是想事情我改怎么办怎么调整过来睡觉时间??
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获得公益心:
高宝玉
你好。
张欣
白天不要睡觉,再困也忍着
熊琦红
你好
匿名
那就是白天不能睡觉要坚持到晚上是吗
匿名
有什么办法能有效的调整过来睡眠时间
张庆仪
您好!
张庆仪
白天让自己忙碌起来,晚上累了自然就想睡觉了。
周红梅
你好
匿名
好的谢谢
林芳
您好
许文慧
你好!
李亚辉
你好
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我国心理咨询师状况: 我和他一起走过了十一个年头,我是一个外来媳妇,十七岁懵懵懂懂的我刚踏入社会就认识了他,没谈过恋爱的我很快就和他坠入了爱河,然后就毫无保留的把自己的一生交给了他,那时候我们没钱,但我真的觉得自己是幸运的是幸福的,没钱我们可以自己努力,那时候我们没有长期住在一起,他在贵州做服装,而我的工作又在重庆,但这并不影响我们的感情,一有机会我们就会相聚。很快我们在一起第三个年头就过去了,二十岁那年我怀孕了,我们都想要把这个小生命迎接到这世界上来,所以我们顺理成章的就领了结婚证办了酒席,年底宝宝就出生了,看着宝宝初为人父人母的我们倍感幸福,从而也领悟到了肩上的责任跟使命,他负责赚钱养家糊口,我负责带孩子和照看我们的家,那时候虽然累,虽然没什么钱,但我真的感觉自己是这世界上最幸福的了,然而这幸福并没持续多久,在孩子两岁那年他出了一些事情就只有待在家里,他也就没了经济收入,孩子又小需要用钱的地方又多,不管自己多经济紧张我们也没有伸手找大人要钱的习惯,觉得大人没给我们增加压力我们就很知足很亏欠他们的了,哪还好意思用他们的辛苦钱呢,在没办法的情况下我就只有选择丢下年幼的宝宝外出打工找钱,想着只要渡过这个难关就一切会好的,谁成想到这才是伤痛的开始,我在外上班的这几年里,随着社会的改变和他的努力,这时候的他虽然算不上成功但经济上得到了很大改善,在那个时候我的朋友些都提醒我让我看管好他,我还很生气的回答他们让他们少超这些无聊的心,我相信我的他,相信他不会做对不起自己的事情,可到后来我才发现我错了,错的如此的离谱,那时候我已经辞职回家来专程照顾家照顾他和孩子让自己安心相夫教子的日子来了,可就在某一天的一个下午我知道了他所做的一切,当从别人惊讶疑惑的表情和别人不禁意说出:你才是某某某真正媳妇的话里才知道了一切,当时我的心就像用万能胶被紧紧的拎成了一团的感觉,这时候才真真正正体会到了心痛的感觉,感觉自己马上就要被窒息了一样,和朋友饭没吃完我就借口回家,因为我快控制不住自己的情绪快要崩溃了,走在回家的路上老天就像知道我此时的心情一样,突然下起了群盆大雨来了,雨点狠狠的打在我的脸上,我分不清雨水和眼泪了,只知道当时我一直嚎啕大哭,街上来来往往的人好奇的看着我,可不管我怎么控制自己就控制不下来,回到家我给你打电话责问你并让你回家给我说清楚,你一回到家就立马大声吼诉我问是谁告诉我的,这时候你怎么还把责任往别人身上推呢?你不做这些事情别人想说你也没得说的啊,你回到家里由始至终没说一句你错了,没有一句对不起,我愤怒我抓狂我恨,我疯狂的抓住你打,这时候的你红着眼睛狠狠的向我回敬过来,重重的击打在我身上,我崩溃的全身抽筋发抖,手指头脚趾头都蜷缩在一起伸不出来了,而此时在你的脸上我看不见你对我的一点心疼哪怕说怜悯也没有,偶尔的你还和你朋友相视而笑,这样的你我该如何是好,接下来的日子就是吵吵闹闹,我找你使劲折腾,我闹我吵的目的是什么,我是想得到一句你的对不起,这时候我是想你可以紧紧的抱住我告诉我其实你是爱我在乎我的,而你没有,你妈见我老是和你闹就带我去信迷信,我当时是可气又可笑,爸爸妈妈没有把事情的来头放在你出轨上,而是转折到了我身上,是我鬼迷心窍和你无理取闹,背地里骂你窝囊废,怂恿你来对付我,我受到的伤害他们没有为我说过一句话,反而把矛头都指向我,在这期间我选择了原谅你,可你不但不珍惜反而和那女人更是无忌惮的进进出出了,你要我如何原谅要我如何大气的放下这些痛来,你老是问我放得下你的那些错不,你一直和她有联系有牵扯,你要我如何放下如何忘记。到现在我都还清楚记得那天是为什么强拉你去办离婚证的,和你吵到接近崩溃的状态下了,你妈一推门进来对我就是一通吼诉,当时死的心都有了,当时的自己彻彻底底的对你对这个家绝望了,离婚后带着女儿搬出了那个家,记得搬出去的第一个夜晚看着紧紧抱着我睡得香甜的女儿,我的心就如刀绞一般,在这后来你也搬出来和我们住到了一起,我以为你改变了,我以为你是想珍惜我们了,平静的过了差不多一个月我们的生活再一次被那女人击碎,发信息骂我,面对我再一次的被她撕开还没愈合的伤口时,你仍然没有一句对不起,而是选择从我们的世界里消失掉,我不相信也不敢相信这是真的,于是我求着他们告诉我你的消息,不管我怎么求都没人告诉我,然后我就发了疯一样的到处找你,白天带着女儿找,晚上等女儿睡着了我又一个人出来把能想到的地方都找个遍,终于有一天我见到你车了,可不管我怎么哭喊你始终不露面,没办法我只有牵着女儿留着眼泪拖着疲惫不堪的身体回出租屋里,我无法用语言形容当时的心情,第二天娃儿发高烧生病了,大半夜我背着女儿在医院三楼跑一楼,一楼跑三楼的去挂号,拿药,背不动了我就连抱带拖的带着女儿去拿药输液,到了凌晨女儿的烧才渐渐退下来,第二天我给他们说让他们转告给你女儿病了,希望你不要再躲我们不见我们,这时候我们需要你,想让你出来替我分担分担,让我们娘俩依靠依靠,可你仍然没有露一个面,过很久了我回家里拿女
社区青少年心理咨询活动信息:女,25岁,感觉自己有郁抑症,老发火,易伤感,看什么都不开心,这样是不是有郁抑症?要怎么改变
漳州心理咨询师铃子工作室在哪儿:女 常常因为一些小事哭,非常烦躁,感觉自己活在这个世界上没有意义。
不算是心理咨询的适应症:女 你好医生,最近不知道怎么回事老公躺在我身边,我仲想着同房
心理咨询的叙事疗法:男 我是一位高中生男孩,我在初一时我就喜欢上一位男同学,我就很喜欢和他在一起,我喜欢看着他,到了高中我就喜欢摸他jj,他一直都反抗,我有时会梦见他和我在kiss在看太阳,我常常会想和他做一些浪漫的事,我很喜欢他5年了,我们同校,看见他我的心啾啾的,有许多女生也表白给我,我都不喜欢,我只喜欢他我一直都不喜欢看男生和女生一些浪漫的事,我会联想到他,我是不是没救了?
六枝心理咨询:女 在学校被女生欺负,你还手还被欺负的越惨,那我该怎么办?我都害怕上学了!
国家心理咨询师现在能不能报考:女 高考失利,没有选择复读。选择了一直很喜欢,但对学历要求严苛的专业。都说高考决定命运,是不是考研也不能弥补一次考试失误带来的落差。
中科院心理咨询师证书可以就业吗:女 我本身就走中度焦虑症 两年了吧 一直在吃药缓解身体症状 最后这段时间身体症状除了心慌紧张之外 基本上就没什么了 所以就没吃药 但是我感觉我的心理状况不是很好 我会胡思乱想 怕死 还经常对我男朋友发脾气 他一点小事做不好 我就会骂他 我还莫名其妙的烦他 老是对他生气 然后还出现了选择困难症 已经对我的生活造成了困扰 该怎么办??
陈智心理咨询:结婚的六年时间里有过和两个已婚女人有过婚外情,但自己又不会离婚和自己老婆感情还可以,这说明我是什么样的一个男人?
陈蕾心理咨询:女 我不想活了 感觉没有活着的意义 活着没有意义 谁也不会为我的死亡做改变 但是我想解脱 也许这是最好的选择 我找不到我存在的价值了 我已经想好一半了 剩下的就是该吃吃该喝喝 跟认识我的人们道别 享年19岁
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