男我27岁，现在完全不能沉下心来做一件事，记忆力低下，遇到问题有时候会逃避，很怀疑自己的能力，不自信，做事犹豫不决，思前想后，很担心自己以后的职场发展，不知道该怎么办？

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宫学礼
你好
王金波
您好！
匿名
您好
宫学礼
你现在还没有毕业吗？对自己专业能力缺少自信，可以专业能力培训一下。
宋建龙
建议你找咨询师一对一进行咨询！
匿名
毕业三年了
史丹凤
你好
匿名
请问如何解决呢？
潘锦琴
你好，这样子有多少年了呢？
匿名
感觉自己的思维不像是这个年龄阶段的
王金波
暂不支持播放语音
匿名
差不多半年以上了
潘锦琴
之前有发生什么事了没？
周红梅
你好
崔锐
你好，你从什么时候开始变成现在的状态的呢？
匿名
工作状态是近一年吧
庞守仙
性格需要调整，是自己胡思乱想造成神经衰弱吧
匿名
我的高中三年过得很挣扎，感觉从那时候起自己状态就和以前有了很大变化
匿名
也不是完全不自信，对自己的外在，唱歌，摄影方面还是比较自信的
潘锦琴
嗯，可能是心理消耗太大了，，
潘锦琴
也可能是目前工作不是你喜欢的？
李锦云
这与你人格深处的不自信，啊，内心自卑有着很大的关系。嗯你内心深处有不少压抑，需要做咨询解决。
李锦云
你说的那个外在的自信，与你潜意识深处那个是不同的。
匿名
自我和真我？
匿名
那么通过咨询能否找到真正的自我，以及找到自己的方向？
庞守仙
原因很多，只有咨询后才能找到根源和解决的办法
张柏和
经历什么挫败打击了吗
匿名
好像没有大的挫折
匿名
但是高中那段经历很不愉快，黑暗般的三年
魏学兰
你好，你的这种情况持续多长时间了？你的根源问题是自卑情结，出现了，退缩性行为变化，可以帮到你，找个信任的心理咨询师，做个成长咨询
魏学兰
高中阴影面积太大
国云霞
你好
国云霞
现在的工作压力大吗？
匿名
谢谢
匿名
工作压力还好，但是工作很难静下心完成
许朝辉
您好
游宁
感受掉你很焦虑的想解决自己的问题，似乎你意识到辞职对你来说是一种逃避而非解脱。那么你在逃避什么呢？甚至你的潜意识在对你说，这一次你逃避了，下一份工作真的就可以帮你回归到合理的工作状态吗？希望我的回答能给到你启发。祝福
匿名
但是我应该怎么做呢？辞职了就能解决问题？
许文慧
你好！
侯松梅
你好
张庆仪
您好！
度
可能玩手机玩的吧接触的辐射太多了会造成记忆力底下的
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