顾小茹心理咨询师
56岁
抑郁焦虑
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南通心理咨询中心收费标准
匿名
2017-08-29 14:56:58
抱抱TA
我现在把学习和痛苦联系在一起了,一学习就感到痛苦深陷其中不能自拔,有没有科学的方法把这个联系解除掉?
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获得公益心:
郭瑞
你好
匿名
你好
史丹凤
你好
匿名
嗯
崔锐
你好,你试着在学习的时候想着你最开心的情景,把它们联系在一起,你就可以快乐的学习。
匿名
可是一会又回到原点
崔锐
你可以通过心理咨询调整为以前的好状态。
匿名
心理学上,好像有一个理论,当你感到快乐时,会有痛苦的反馈,就像你你看到可爱的小婴儿,想掐一掐小婴儿的脸一样。
匿名
喜马拉雅上看到的
匿名
是不是反复练习你的方法就可以做到?
许文慧
你好!
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一般而言心理咨询阶段可划分为:女,28岁,
未成年自己去进行心理咨询可以吗:女 你们好, 本人是某美院大一学生。最近越发的感到难以入睡,未放假前在学校的睡眠时间是晚十一点至十二点到第二天早上七点左右(但周边大多同学不上课时都能睡到九十点,我却不行)。可是放假回到家后,再也没有十二点前睡过了,最晚的一次是昨天,凌晨四点入睡。醒来时间大概十点至十一点半(昨天也是明明只睡了六个小时却醒了)。 近期状态:感觉不到自己的人生方向,艺术方面也差不多大半年没认真学习过了,十分痛苦,所学专业也不是自己喜欢的,可面对热爱的东西却又没有了中学时期的热情。 所以百度了一下,就下了这个软件……
心理咨询师王宋芳:女 我是一名重点高中的高中生,文静的女生,成绩不错,每次考试都在一本线内。高一一直很努力的学习,勤奋到无暇顾及学习之外的任何事,到了高二,我有了一些奇怪的转变,就是莫名的对帅帅的男生有好感,当然我知道这是不对的。我的学校对学生学习之外的生活是很宽松自由的,男女同学并排走动,有说有笑,拉着手,是不问的(除非很严重的行为)。高一的语文老师是大学刚毕业就到学校的代课老师(22岁左右的样子,思想前卫),她曾经说过她不反对高中恋爱,并且形容的美好的样子,初到高中的我是一张白纸,直接在心底接受了这个观念,当时我还是认为学业最重。到了高二,班主任只做表面功夫,只要不扣分 ,其他事都睁一只眼闭一只眼,慢慢的我班就出了好几对(成绩相对不错,没有下降反而提升),这时我就觉得或许是可以的,我在偷偷心里喜欢了一个男生,平常多看了几眼,后来他注意到了我,下课不走心的眼神略过他时,他笑了一笑,再后来他可能知道我是怎么想的。不会影,响到我的学习,也就没在意这件事(埋在心里)。但是让我烦心的是,他也会时不时看我一眼,下课放松时也就算了,上课,晚自习也会(这时我任然是以学习为重)。我有些后悔了放学我就用qq给他发信息说,你在晚自习是不是在看我。第二天,他就把这个当成笑话一样告诉别人,当时我无地自容,我是个好好学生怎能被别人这样嘲笑。我回家用qq给他发,我不喜欢你,你误会了吧。就因为这句话他,他彻底误会了,他和他的朋友上课下课的骂我,所有老师当听不到一样,我陌陌忍着,毕竟错在我,就当惩罚算了,每次我认真写作业,看书,钻研题目时,就有魔音(骂我的声音)在我身后想起,一直持续超过了21天多,两个星期放一次假回家,我在家里写作业时,也会有这个魔音在我身后响起(其实没有魔音),不知道这是不是幻听,回到学校,上课晚自习他们又开始,我快疯了,我只能表面学习,大脑似乎静止,我想不能这样,这样绝对不行,我告诉了老师,老师也理解(毕竟我成绩好),也没告诉家长(我也不想让家长烦心,自己捅的篓子自己解决)。或许这就解决了,停息了一阵子,但是我一学习时就觉得有人再说我,大脑停止思考,想克制住,但却不能,而是越陷越深,最后,高二期末考试退步到二本线内。我想,离开了他们,暑假巩固巩固就能回去,但这个暑假我一开始学习就想到他们给我带来的痛苦,大脑就停止,心里默念不能陷入其中,不能……学习一会,又想到这个,大脑静止,不能思考,好一阵子恢复,一会又开始,心里默念不能陷入其中。反反复复,然而不能停止,我好痛苦啊,目标中的985,211会不会越来越远,我越想越害怕,曾经必胜的心态渐渐没有了,为了逃避痛苦,我逃避学习,是不是我已经把学习和痛苦一某种特殊的神经元联系在一起了(曾经的我把学习很快乐联系在一起)。我该怎么办?我是不是精神分裂了?马上高三了,有没有快速有效又科学的方法解决。只要能解决问题,我什么方法我都能做到的。急!急!急!急!急!急!急!急!急!
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心理咨询师能自主报名吗:女 我对于找工作一点信心都没有,觉着自己什么都做不了,很没用
小学心理咨询师的简介:現在的我聽到喜歡倆個字不在害怕了。。。。
女 15岁,上初三 我在小学时,有几个朋友,都是和了分,分了和,不过现在没什么事,都能在一起玩。不过妈妈一直说我有问题,说我总觉得别人不好,我有毛病。导致上了中学后,我怕同学们不喜欢我,也怕妈妈再拿这个事说,就一直没有和同学们说话,现在该上初三了,和同学说话还要想好再说,怕同学们不喜欢我,我也想在同学面前是一个疯疯癫癫的形象,我该怎么办呢
高中应选什么才能学心理咨询师:女 我上班害怕别人看我做事,看我做事手会抖,不知道是因为焦虑而手抖,而是因为手抖才焦虑
心理咨询师王宋芳:女 我是一名重点高中的高中生,文静的女生,成绩不错,每次考试都在一本线内。高一一直很努力的学习,勤奋到无暇顾及学习之外的任何事,到了高二,我有了一些奇怪的转变,就是莫名的对帅帅的男生有好感,当然我知道这是不对的。我的学校对学生学习之外的生活是很宽松自由的,男女同学并排走动,有说有笑,拉着手,是不问的(除非很严重的行为)。高一的语文老师是大学刚毕业就到学校的代课老师(22岁左右的样子,思想前卫),她曾经说过她不反对高中恋爱,并且形容的美好的样子,初到高中的我是一张白纸,直接在心底接受了这个观念,当时我还是认为学业最重。到了高二,班主任只做表面功夫,只要不扣分 ,其他事都睁一只眼闭一只眼,慢慢的我班就出了好几对(成绩相对不错,没有下降反而提升),这时我就觉得或许是可以的,我在偷偷心里喜欢了一个男生,平常多看了几眼,后来他注意到了我,下课不走心的眼神略过他时,他笑了一笑,再后来他可能知道我是怎么想的。不会影,响到我的学习,也就没在意这件事(埋在心里)。但是让我烦心的是,他也会时不时看我一眼,下课放松时也就算了,上课,晚自习也会(这时我任然是以学习为重)。我有些后悔了放学我就用qq给他发信息说,你在晚自习是不是在看我。第二天,他就把这个当成笑话一样告诉别人,当时我无地自容,我是个好好学生怎能被别人这样嘲笑。我回家用qq给他发,我不喜欢你,你误会了吧。就因为这句话他,他彻底误会了,他和他的朋友上课下课的骂我,所有老师当听不到一样,我陌陌忍着,毕竟错在我,就当惩罚算了,每次我认真写作业,看书,钻研题目时,就有魔音(骂我的声音)在我身后想起,一直持续超过了21天多,两个星期放一次假回家,我在家里写作业时,也会有这个魔音在我身后响起(其实没有魔音),不知道这是不是幻听,回到学校,上课晚自习他们又开始,我快疯了,我只能表面学习,大脑似乎静止,我想不能这样,这样绝对不行,我告诉了老师,老师也理解(毕竟我成绩好),也没告诉家长(我也不想让家长烦心,自己捅的篓子自己解决)。或许这就解决了,停息了一阵子,但是我一学习时就觉得有人再说我,大脑停止思考,想克制住,但却不能,而是越陷越深,最后,高二期末考试退步到二本线内。我想,离开了他们,暑假巩固巩固就能回去,但这个暑假我一开始学习就想到他们给我带来的痛苦,大脑就停止,心里默念不能陷入其中,不能……学习一会,又想到这个,大脑静止,不能思考,好一阵子恢复,一会又开始,心里默念不能陷入其中。反反复复,然而不能停止,我好痛苦啊,目标中的985,211会不会越来越远,我越想越害怕,曾经必胜的心态渐渐没有了,为了逃避痛苦,我逃避学习,是不是我已经把学习和痛苦一某种特殊的神经元联系在一起了(曾经的我把学习很快乐联系在一起)。我该怎么办?我是不是精神分裂了?马上高三了,有没有快速有效又科学的方法解决。只要能解决问题,我什么方法我都能做到的。急!急!急!急!急!急!急!急!急!
自我测评心理软件:女 我和我男朋友年纪差9岁, 他以前是军人,性需求特别大,可是我总是害怕他看我,而且没有性高潮,我不知道我是不是有心理问题,还是我性冷淡
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