女感觉心里很压抑不开心因为工作上的不顺心心情一直不好心情不好有一段时间了总害怕自己会得抑郁症总是担惊害怕的晚上睡不着失眠脑子总是胡思乱想就害怕自己会得抑郁症好烦这种状态怎么才能让自己不去想这些快烦死了

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获得公益心：

匿名
胡亚娣
您好
匿名
你好
胡亚娣
可以通过具体心理咨询来疏导情绪
任立东
你好！
周红梅
你好
许文慧
你好！
匿名
心理咨询对于我来说帮助不大
匿名
不能根本解决问题
匿名
医院都去过两三回了
匿名
还是没能解决我的问题
匿名
药吃了也没用
匿名
头好大
马春凤
你好！理解你的感受,你的情况做专业心理咨询是可以好转。
张庆仪
您好！
游宁
好美丽的姑娘。心理咨询如果对你真的没有帮助你应该不会再来到这里。问问你的心，是咨询没有效果，还是你害怕发挥效果就要面对的那个被你抛弃的自己？
侯松梅
你好
匿名
我感觉现在的我都不是我了
匿名
想想以前那个开朗乐观啥事不往心里去的那个我都不认识了
匿名
我不愿意介绍现在的自己
匿名
如果当初我不去那家单位工作也许我就不会这样了
匿名
现在肠子都悔青了
匿名
但是有什么办法
匿名
把我害成了这个样子
匿名
现在只有面对
匿名
我只希望能回到以前的那个自己
匿名
哎真心接受不了现在
匿名
什么都干不了只能待在家里
匿名
工作都耽误了好几个月了
匿名
快烦死了
匿名
没人懂我没地方发泄我只有在这里倾诉说出来心里也会好受点
匿名
有时候是真的想哭
匿名
感觉内心怎么能这么脆弱
匿名
一点点打击都承受不了
匿名
就这点挫折
匿名
我总是这样告诉自己
匿名
没关系只要我把工作做好就能证明自己
匿名
于是我特别努力
匿名
她们说我不好
匿名
我就证明给她们看
匿名
我每天都努力工作
匿名
下班了都不回家
匿名
为什么大家都不待见我
匿名
把我边缘化
匿名
吃饭聊天干嘛也不叫我
匿名
我很难过
匿名
我感觉我被大家排挤了
匿名
每次回到家整个人都很沮丧
匿名
我其实完全可以不用在意她们
匿名
在我背后嚼舌根说我坏话
匿名
当面说话故意针对我
匿名
我不知道我会这么在意这个
匿名
后来这家单位实在待不下去
匿名
我辞职了
匿名
从那以后我跟别人接触都是小心翼翼的
匿名
说话都不敢大声特别在意别人的想法
匿名
人也不自信了
匿名
对于我现在
匿名
很难过
匿名
很不开心
匿名
感觉好无助
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女感觉心里很压抑不开心因为工作上的不顺心心情一直不好心情不好有一段时间了总害怕自己会得抑郁症总是担惊害怕的晚上睡不着失眠脑子总是胡思乱想就害怕自己会得抑郁症好烦这种状态怎么才能让自己不去想这些快烦死了

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