女 只有照顾好自己，努力找到自己的位置，我尽量以后不会依靠男人啦，告诉自己加油。我不会撒娇，只叫他帮我做有用的事。 (匿名)

女 晚安了，我还想说说什么话，才能独立，不依赖别人，怎么才能不把别人的一点好就当成全世界，怎么才能面对，不那么紧张，好像掏心掏肺给别人，才能维护。。可是呢？掏心掏肺别人反而不在乎，自己也难受

女,总是在某个瞬间突然就丧了，像是积攒了几天的热情，啪的一声就碎掉了。​​​​​不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。​​​​​ (匿名)

女 怎么学会心理独立 不要在心理上依赖别人 以前就是有很多人都喜欢我 人缘也比较好 对我都不错 我有小脾气基本身边人也不会生气讨厌我 会反过来平复我的情绪 然后我气消了情绪就好了 现在觉得身边没有人了 就觉得每天都很痛苦 开始质疑自己 我觉得这是心理太过于依赖别人的表现 如果我喜欢的人正好也喜欢我也在乎我 我的这些负能量就马上好了 但这不是长久之计 我害怕如果身边的人一离开 或者感觉到被人不喜欢 我又开始陷入抑郁状态痛苦的状态 (匿名)

女 我总是很难放开自己和别人相处，自卑，敏感，脆弱，想的很多总是猜测别人的想法，容易焦虑，我来到新的环境特别想找个依赖的人，我只想她跟我一个人好，她和别人玩的好我就会很紧张，很害怕，怕她离开我，怕她和别人说我坏话 (匿名)

女 我其实是一个特别依赖别人的人。我其实也不想依赖的，但是我自己没有独立能力怎么办？

女 但我习惯，照顾好自己，什么都自己，你每次都不高兴，做一点点事，还是我太矫情呢，老天给我生命，我却不知道怎么活，自己才是快乐和对的，老是会因为一点小事，都不会处理好。 (匿名)

女 不知道是越来越独立 ，还是越来越心虚， 走了这么久， 发现唯一靠得住的还是自己，只有我把自己变好了，我足够强大了，才不会在意他人。

男 为什么我一走到女的旁边就走不直道，？？？？？？？？？？？

女 也许是单亲家庭原因吧，从小和爷爷奶奶一起长大，小学时候就出现过恐惧感，出现的时候手足无措，六神无主，慢慢大了，出现的越来越少，结婚后因为换了一个新环境，出现了第一次是一天就好了，后来，现在结婚三年了，去年是10月份出现了，心慌，恐惧感，失眠，喉咙感觉异物感，胃也不舒服吃不下东西，不过也就两三天就好了，结果过了一个月又出现了，同样恶心呕吐，喉咙异物感，胸闷，这次做了心电图啥的都没问题，医生说我爱生闷气的事，吃中药调理了半个月好了，现在半年过去了，最近家里事多，又出现了胸闷，有恐惧感，胃不舒服，每次都是晚上，白天因为都在外面有朋友所以没事，我这是抑郁了吗？需要怎么治疗呢？