时间大概是3年前，本来是很相信男朋友的，之前从来不想看男朋友手机，放在那里就感觉是别人的手机一样，有一次吵架，大概半个月没见面没联系，后来和好了，就在手机里发现他跟一个女的暧昧，其实内容也没什么一直是那个女的主动，他就是那种大概默认的感觉。后来他也跟那个女的说清楚了，他还是喜欢我，那时候是因为吵架太长时间没见面没联系不知道怎么办才好，才跟她那样子的。后来那个女的也来找过我，但是我一点都不恨那个女的，却特别恨我男朋友，本来之前是非常非常相信他的，但是自此以后就不再那么相信他了，经常怀疑。即便是特别确定的事情，也会引起怀疑一下，自此以后只要一听到微信短信之类的我就想看，我知道这样做是不对的，我也是很尊重并且注重个人隐私的人，但是我就是忍不住，我认为这应该是一种心理障碍。 时隔大概2年多了，现在已经换了男朋友，并且男朋友对我很好，而且我也特别相信他，平时的所有行为也没有能引起我怀疑的，但是一听到他的微信或者短信，还是会心理极度不舒服，特别想去看，忍不住，拿着他的手机就很想看的微信。 请大家帮忙分析一下原因，到底问题的核心出在哪里，这是什么样的心里问题，应该怎么自我调节。 谢谢！~