男 我说我是一个极易受环境影响的人，我今年进高四补习班，我之前和一些心理十分开朗的人在一起相处，我感觉和他们在一起我没有任何的不适，想说什么说什么，想做什么做什么，我感觉那个时候的我心理是最健康的，从不特别在乎别人的看法，那个我是真正的我，那个时候的我特别的快乐，但我进学校之后。很多朋友也来了，当我见到他们时，我并不想打招呼的，但总不能躲着人家，但也没什么好说的，刚开始我内心还是十分强大的，还是能编出客套话来陪陪笑，毕竟是客套话说不了太久，然后只能慢慢尴尬的走开，不巧的是，教室和寝室一条线，一路上尽是朋友，每天都要尴尬好多次，最重要的是，我有个互相看不起的同桌，所以坐在一起做事情还是说话都特别尴尬，毕竟是一天到晚都在一起，我就刻意赔笑几次，我感觉在教室坐在那里十分憋屈，又不敢不坐在那里，因为我已经失去了自由说话的能力了，和别人交流的时候我说不出心声了，我的自信被无尽的尴尬磨灭了，很多事情都变得尴尬的，我的生活充满了尴尬，但奇怪的是，我在寝室面对之前那些朋友，我又能做回自己了，但一和别人说话我就‘口是心非’了，我信心完全没了。就过了一个月，我做不到一直的我了。我变得自卑，不善言谈了，我开始躲在角落里不出来了，我的嘴依然是之前的嘴，但说出的话已经因为不自信而逐渐变得无力了，明明内心不自信却装出自信的样子，有时候通过没道理地指责别人的错误来增加自信，但这没道理地指责别人却不能让自己相信自己是对了，反而让自己觉得自己虚伪和更加的不自信，到现在我还在怀疑我把问题写下来是不是真的承认自己心理有问题了。我想做到之前的我。很想很想 (匿名)

男,18岁,马上去大学了，离家近，但是我以前一直处于被封闭状态，还有很多疾病，基本上没有过正常的生活，而现在家里懒得管就当甩手掌柜了，我很害怕，而且自我介绍是不能做的，因为在众人跟前我会出现状况而且无法遏制，真的很害怕，现在连缴费一类的事都不会做，我该怎么办，而且我还没和辅导员取得联系，我这种情况极特殊的怎么办呢。。。。 (匿名)

女 老师你好！我是一名大学生，现在正值上大一，高考后的我因为成绩的不理想就一直在家什么也不干，就一直玩手机，慢慢的，我就不想出去，不想和别人接触，不敢跟人说话，总是担心自己不会说话，就这样，我的好朋友让我出去玩我就很不想出去，害怕见到人，然后有人找我玩我就很烦，因为他打扰到我玩手机看电视了。就这样我就一直抑郁到了大学开学，其实在我上大学前我自己想了很多，不知道是上大学还是复习，最后觉得我的心理太压抑了即使复习了也不会有很好的结果，就来到了大学，刚开学时在火车上也是乱想，很不想这一列火车到站，因为要离开我的爸爸了。到了学校本应该很开心的看到招新的学姐学长我就不敢看他们，甚至有点害怕他们，不敢交流，不敢问任何的问题即使他们很热心，到了这，有很多学生会招新，又因为我很不会说话，就硬着头皮上了，去面试学生会和主持人小组，最后成了学生会的一员，然而本应该很高兴才对，然而我心里很是压抑，我好像适应不了这个学生会，不管是聚餐还是一起排练我都很排斥，但又不想这样，就一直到现在我都不知道我在大学这一学期干了什么，上课没有学过习老乱想，下课也不知道干什么，看到自己部的女生长得不错而且和其他人玩的不错心里就又觉得自己不如人家，还有就是我们文艺部的副部也觉得他好像和我有距离，和别人说话很亲切，还交给他们任务，聊的很熟的样子，和我说话就很正式没开过玩笑，还有就是没怎么说过话，我心里很抑郁。接着就是和我一个部的女生和我们宿舍的一个人玩的很好，我和她一个部，每次我都和他和蔼的笑但他和我好陌生，和我打招呼就很僵硬，心里很难受，我也是很真诚和他交流的。还有就是昨天我和我们部长还有别的人参加晚会了，总觉得我是可有可无的一员，他们没有把我当回事，都把我旁边的那个女生看的很重心里很不是滋味，哎，老师你是不是觉得我很不正常啊，我也不想这样，我也想和大家很好的交流，想表现自己，不敢

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

男 16岁以前我是一个很开朗活泼的少年，不管和男女同学还是陌生人或老师都能流利地沟通而且很融洽。 后来从初中升入技校读书，刚进学校的时候还很适应，和大多数人都聊的来，开始的几个月没啥事，不过这里经常要求学生上讲台演讲，而我口才不好，每次要上台时都紧张，而且几乎每次都出丑，这对我心理造成很大影响，在这里读了几个学期后发现自己除了和同桌和挚友聊得来，和其他人都聊不来，我就渐渐的不想与人沟通了。两年就这样过去了，我的信心在这里被搞垮了，现在升读大专生，但很少和人说话，学习也拉下来，想改变又改变不了。

女 我是一个大一女生，在我上小学时和我最好的两个好朋友总是丢下我单独出去玩，总是忽略我的存在，有时还拿我做备用，有一次我跟她们表达了我的不满，然后她们竟然同时抛弃我，慢慢的我感觉别人都在看我笑话，我就不想理任何人，就这样结束了我的小学，在初中我刚刚拾起信心去接受新的朋友，但我又惹到了两个很坏的男孩，他们总是当着全班的面找我麻烦还总是嘲笑我，我总是和他们理论，但结果就是他们越来越多的针对和很多女同学的笑话，岗刚有的信心又一次的打破，我开始变得很沉默，不愿意和任何人说话，到高中我也还是那个另类的人，虽然也会受到嘲笑，但我已经无动于衷了，现在我来到了大学，我的人生来到又一个新起点，我不想再像从前一样了，我很想改变自己，但我发现我自己现在很自卑，我不敢也不会和别人正常聊天，我每次面对舍友不知道该说些什么，就是她们跟我说什么我也不知道该怎么接，我很想融入她们，但无论怎么努力都改变不了，我该怎么办了

女 emmm 要上大学了 有点惧怕 因为怕自己不合群 交不到朋友 我话少 不会聊天 感觉和谁聊都像尬聊 特别惧怕一些集体活动 因为这种时候就觉得自己特别孤单显眼 特别害怕上大学了会被人忽视 成为可有可无的边缘人物 事实上我也总被人忽略 不知道怎样才能和别人愉快融洽 自卑 我总尝试让自己变得开朗 学着去聊天 但是收效甚微 存在感超低了 放高考假了同学都在空间里晒和几个好朋友出去玩的照片 就很难受 很希望能改变自己 但是不知道怎么改 感觉改不了 毕竟是性格问题 一些人刚认识我很喜欢我 因为我性格挺好的 爱笑 比较善良 但是久了就没人愿意和我长期相处了 因为我太无聊了 真的很希望改变 希望有好心人帮我 真的 (匿名)

男,10岁,我儿子马上四年级了，近一年来，不太好管他了，爱看电脑，电视，学习不认真，成绩一般，每天写作业很拉松，最近我一说他，他就烦，甚至哭，表情特别冲动，很气:愤的样子，我要怎么做呢？是平常必着他做不喜欢做的事的忍不了吗？今天早上他看到我，竞然说，真烦，你为什么也起那么早？好像很烦我管他！可是才四年级不管不问，肯定不行，比如你不提醒他背课文，他肯定不背？你不看他写作业，他肯定写得很了草，怎么办呢？好迷茫呀？

男,为什么女生生气后会说三观不和、道不同不相为谋呢、还说我们不合适、怎么哄一下好点。 (匿名)