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句点゜
2017-09-03 00:07:40
抱抱TA
女 我是一名学生,只要是一个人待着就会胡思乱想,然后会莫名的恐惧和慌张,请问有什么办法能克服这种心理吗?
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威斯克
只能说没办法 多往好的方面想吧 有时候自己的心魔需要自己战胜
马德
跳大神
句点゜
这我也想过克服,但就是不知道怎么去客服啊
威斯克
这就要靠你自己了 别人怎么说都是辅助作用而已
柠萌民星空
一个人的时候跟你的知心人诉说一切。
柠萌民星空
或者在生活中留下深刻的记忆,然后每当胡思乱想的时候可以试着想想这深刻的记忆
柠萌民星空
为此可以试着去做一些比较开心的事情,并且要深刻些
柠萌民星空
反正很深刻的即可
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女 没有闷闷不乐了。可是整天胡思乱想,在同事面前感觉自己特别好,可是一个人的时候特别恐惧。恐惧到明天不知道该怎么办。可是我也不知道自己恐惧什么?
(匿名)
女 经常性的胡思乱想,有时候害怕自己一个人独处,有时总觉得好像有人在跟踪自己,还经常性的忘东西,有些事总要重复的检查才能安心 感觉自己不太合群
(匿名)
女 经常胡思乱想,会莫名其妙的感到恐惧,总觉有人想害我,总是很担心,感觉自己随时都会死掉,每天都很焦虑不安。
(匿名)
女 在同事面前我也可以很开心,一个人的时候胡思乱想特别厉害,不知道为什么心理特别恐惧……恐惧的不知道明天该怎么办……
(匿名)
女,25岁,老是胡思乱想,老是把自己能的恐惧害怕紧张
(匿名)
女,总是胡思乱想一些不可能发生的坏事 然后陷入恐惧之中 还一边害怕一边说不可能(都是在心里 外表什么也看不出来)然后每次刷到不好的新闻 别人跟我说话我笑了一下 我就会在心里一直道歉 然后自己喜欢的人明明不会干的事 我非要想出来 再否定 要疯了 真的要疯了 这个情况挺困扰的 上学忙起来不怎么发生 一到晚上就简直了.. 怎么办 求支招!谢谢谢谢!
(匿名)
女,27岁,不知道为什么,有的时候总会胡思乱想,而且还特别的害怕,一点安全感都没有,有时候自己都不知道自己在做什么事情,动作还特别的快,做好事情后却不知道自己干了些什么,我这是心理有病了吗?
女 一个人的时候我也很焦虑很紧张不安心跳加快的趋势很害怕 老喜欢胡思乱想怎么办颓废颓废颓废,害怕未来发生的事,很悲观
女 还是学生,找了个周末的兼职,但是是自己一个人去,家人和朋友不放心,建议不要去但自己不甘心想去试试,怎么办?在线等,急
(匿名)
女 每天晚上心情不好,容易发火,和男朋友聊天刚开始挺好,聊天到半小时以后就会莫名的发火,自己也无法克制
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女 我是一名学生,只要是一个人待着就会胡思乱想,然后会莫名的恐惧和慌张,请问有什么办法能克服这种心理吗?
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