上海共享心理咨询室：女 我现在是一名高三的学生，之前有过咨询过心理医生，说我抑郁症，各种症状都有，我也没钱进入更深入的咨询或者心理治疗，我情绪不稳定，很敏感，自卑，焦虑，失落感，想法很极端很负面，时常因为一些事头疼，也会睡不着，别人说到某个话题我敏感的，我就想生气，但还是堵在心里，和父母关系也不好，没得交流，心理医生建议我多转移注意力，找个自己喜欢的事，多运动，我也这么做了，感觉还行的，可是最近又因为家里的一些事，我又回到以前f的状态，整天脑子里想想想，很压抑，真的挺无助的，家人从不关心我的心里如何，所以交流不来，朋友说我太负面了，现在只能在这里说出来了。现在高三，学习压力也大，我该怎么办？拜托你们帮我想想办法。。

心理咨询师级成绩算法：男 我总是感觉到自己很烦恼脑子很乱没有注意力集中地表现总是觉得身边朋友经常冷落我也感觉自己很无助经常做梦睡眠不好心里很烦躁不安

心理咨询师太厉害了：女,18岁,每天都不知道在想什么做什么时间就过去了，最近对于喜欢的东西慢慢变得没有以前那样的兴趣浓烈，时而想起来就做有时候想都想不起来，经常感到焦虑无助觉得没人关心我没人理解我，不管是家人还是朋友，情绪不稳定，时好时坏，变化快，经常想一个人呆着，突然间不想说话，想哭又哭不出来，做事注意力集中力较弱，常觉得自己很没用没出息感觉自己做什么事都不如其他人知道要改变自己确没有动力，想早点睡觉却一直睡不着不知道脑子里在想着什么，对于身边的人总感觉在利用我欺骗我瞧不起我，没有一个可以完全信任的人，有时候觉得连父母都在嫌弃我责怪我，这段时间里我学会了抽烟心情不好想缓解压力就是抽烟，感觉烟目前是我唯一可以缓解压力的方法。可以给我分析一下怎么回事吗？我觉得我没有得抑郁症只是有点敏感有点焦虑的小情绪。

心理咨询室心理平静训练仪：女,我总是感觉浑身紧张，想到未来要发生的事就浑身紧张起来，随时就会想哽咽，总感觉不自在，很累，没有生气，和朋友在一起很想打成一片，却总是听两句话就跑矛了，平时一个人老是乱七八糟想，总不能活在当下，记忆力也在衰退，注意力涣散，总是有一种防御性的恐惧，却感觉无助。曾经出现过持续2个月的心悸，冒汗。其实我是一名心理学的研究生，可是对我自己，或许我能发现自己的问题，却找不到问题的根源。心理问题不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快乐起来。

郑州的心理咨询中心：男 在学校交不到朋友，觉得很孤单，然后换了班，有离开了原来的朋友感觉现在好孤单，无助，上课时注意力根本集中不了

国外心理咨询平台现状：女 大三了，大二下学期最后一个月失眠，可能是室友太晚睡，天气又热，还发烧了好几次，校医院挂水针戳的一点都不好，怕了，空调刚开始没交电费，失眠了几次就有心理阴影了，后来还吃了几次安定，直到现在在寝室听到各种声音都有点烦躁，对学校宿舍室友都有心理阴影，又有点想家，晚上就是觉得自己睡不着，一个两个三个小时过去，还是醒着的，焦虑，晚上睡觉有时候心跳加速，听到别人说关于睡觉的话就很敏感了，燥，不知道怎么办

上海市范红梅心理咨询师工作室：男 发现老婆出轨了，虽然心里很痛，但是却没有出手教训他们，这正常吗

在线咨询心理医生太原科大美名：女 常常被老师忽略 心里好难受 .。。。

邵阳学院心理咨询室：男 我没有困意没有饥饿感没有性欲检查一切正常到底是哪里出了问题

一个心理咨询师的电视剧：男 上课注意力不集中，爱讲话，胆小，害怕严厉的人厌学，有轻生念头。