心理咨询二级技能笔记_心理论坛

心理咨询保密原则包括：女我是独生子女，在我6岁起爸妈就喜欢打架，我爸拽她，我妈喜欢扔碗，脾气不好，手里拿着什么东西一朝爸扔去，我爸和我妈打架不相上下。那个时候的我经常给他们两劝架，小学离家不远，每天中午回家吃饭，只要没看到爸妈在家我就猜想是不是又打架了，甚至晚上做梦都会梦见她们两个在打架，看到她们打架我只能在旁边叫喊着不要打架了，不要吵架了，那会儿我知道有很多时候我妈妈无理取闹，但是我还是向着她，我爸喜欢打牌，不攒钱有多少花多少，没能力，做事也不踏实，村里人也都知道他的德行，喜欢欠别人账。在我妈一个人出去工作时，因为没人管爸每天晚上带着我去茶馆（打牌的地方），那个时候小孩就我一个，我经常一个人在一旁玩，困了就睡在那里，到了12点我爸就打牌结束把我叫醒然后回家，就这样一直过着这样的日子，那个时候的我不懂什么是温暖？什么是安全感？让我最开心的是小时候很多玩伴，特别每次去外婆家我们几个小孩一起玩，了每次回家我的那份不安的情绪就来了，我内心告诉自己我一点也不想回家，我也不知道为什么回家的感觉让我很抵触，可能是家庭缺乏温暖，我们家在亲戚当中是最穷的，还是因为我爸没能力，害得我在亲戚面前都不敢说心里话，我心里一直觉得因为我爸别人都会看不起我，所以我的性格有些自卑，初中我爸妈把我寄托在外婆家，我从小任性惯了，喜欢到处玩，我爸妈很少管我，也很少教育我，她们自己也不懂得大道理，我过得不顺心我就跟爸妈说不想住那了，后来把我寄托在大伯家，就这样我寄人篱下，也发生了一些不愉快的事情。我现在谈男朋友不懂自己为什么坚持不长，我很想去爱但是不敢，我又假装自己很坏，其实我怕受伤害，不敢付出，因此每次恋爱都不长久，最长久的是那个男朋友很喜欢我也很老实，但是我并不是喜欢他，只想找个伴依靠，一、我不喜欢孤单，其实长这么大我每次交女性朋友都喜欢找老实的，能让我自信的，如果优秀点比我会说话，我就不会跟她成为朋友，因为我会自卑，但其实到现在我没有一个真正的朋友，认识的人很多，也有很多认识我的。二、男朋友很晚回来就会说是不是找其他女人了，总之我很喜欢胡思乱想。我想我哪些方面需要改变呢？有专家帮助我吗？很多心里问题还是小时候的环境引起的

女为什么总是心里不舒服，感觉很不安，什么事都往坏的地方想，总是没有自信做任何事。

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